Знижений тиск - що робити? Трави підвищують тиск

Низький тиск сьогодні вважається досить поширеним явищем, як серед молодих, так і серед людей у віці. Люди з низьким тиском можуть відчувати такі симптоми, як млявість, швидку стомлюваність, порушення пам`яті і концентрації, запаморочення, жар або холод, часті головні болі, а часом можуть навіть непритомніти. Звичайно, миритися з цим ніхто не хоче. Тому багатьох і цікавить відповідь на питання про те як підвищити знижений тиск. Причин цього стану може бути дуже багато, але для початку поговоримо про те, що мати на увазі під терміном "низький тиск".

Низьким тиск (воно ж гіпотонія) вважається в тому випадку, якщо цифри на тонометрі показують нижче допустимої межі - це 105 на 70 мм ртутного стовпа. Вимірявши показники свого тиску, коштувати з`ясувати причини, які його "звалили". З можливих причин можемо навести такі:

1. Захворювання людини. Серед них можуть бути інфаркт міокарда, серцева недостатність або ж порок серця. Так само зниженого тиску можуть сприяти гормональні порушення і т.д. Безумовно всі ці захворювання спочатку вимагають спеціального лікування.
2. Так само знижений тиск може стати результатом деяких ліків - точніше їх побічною дією. Це можуть бути ліки для серця, антибіотики в підвищених дозах, також підвищені дози заспокійливих або знеболюючі.
3. Часто гіпотонія "йде рука об руку" з деякими видами депресій. Серед них виділимо депресію виснаження, апатическую депресію (свого роду байдужість, до всього), ангедоніческую (втрачене почуття радості) і так далі.
4. Є люди, яким природа спочатку подарувала знижений тиск артеріальний тиск АТ. Таких на нашій планеті дуже багато. Зовні вони виглядають крихкими, худими і володіють блідою шкірою. І хоча вони не здатні похвалитися особливою витривалістю, проте, такі люди живуть цілком нормальної, активним життям, не помічаючи своєї недуги.
5. Знижений тиск може переслідувати і здорових людей після розширення судин (лазня або сауна, термальні ванни).

Щоб полегшити це не дуже приємний стан, рекомендується ряд простих, але цілком корисних заходів. По-перше, не квапте свій організм, прокидайтеся поступово, повільно. Бажано відмовтеся від таких напоїв, як кава і міцний чай. Дані напої хоч і вважаються підбадьорює, але штучно, так як систему кровообігу вони не тренують, а лише підстьобують її неприродним чином.

Якщо ви все ж хочете підбадьорити свій організм з ранку, тоді корисніше прийняти контрастний душ (якщо немає проблем з серцем) або ж зробити зарядку, проте вправи не повинні бути тривалими і складними. Крім того ви також можете прогулятися по вулиці, адже кровообіг в разі в будь-якого роду руху стає більш інтенсивним.

Вживайте достатню кількість рідини: це може бути мінеральна вода, несолодкий чай або фруктовий сік. Чи не зашкодять і самі фрукти (в тому числі і салати з них), а також овочі. Не рекомендується важка, жирна їжа. Найпростіше підвищити тиск в домашніх умовах можна підсолити їжу. Сіль, як відомо швидко підвищує артеріальний тиск.

Ще чим можна підвищити тиск?

1. Подрібніть 100 грам безсмертника, отриманий порошок залийте 200 мл очищеної горілки. Після цього дайте сировини настоятися протягом чотирьох днів. Після цього гарненько процідіть і приймайте по 1 ст. ложці 3 рази на день.

2. Підготуйте трави: материнка звичайна - чотири частини, інші трави візьміть по дві частини: иссоп і меліса лікарські, рута запашна і деревій. Дані інгредієнти необхідно змішати, висипати в термос три столові ложки приготованого збору і залити половиною літра окропу. Отриманий настій витримаєте 6 годин, після цього процідіть. Пийте його за півгодини до прийому їжі, вранці, вдень і ввечері.

3. Візьміть в подрібненому вигляді 1 ст. ложку коренів аралії маньчжурської, залийте 5 ст. ложками спирту (70%). Що вийшло настою дайте настоятися тиждень в затемненому місці, після чого процідіть. Приймайте по 30 крапель за 2 рази на день, обов`язково перед прийомом їжі, протягом місяця.

4. Візьміть 1 ст. ложку подрібнених коренів левзеї сафлоровидной і залийте їх 0,5 літрами горілки. Далі настоюйте протягом 3 тижнів в затемненому місці і приймайте по 30 крапель за тридцять хвилин до прийому їжі 3 рази на день для нормалізації артеріального тиску. Курс лікування - два тижні.

5. Приготуйте настоянку з подрібненого кореня женьшеню. Візьміть його 1 ч. Ложку і 0,5 літра горілки. Далі сировина слід настояти протягом десяти днів, бажано в темному місці. Вийшло засіб приймайте по 1 ч. Ложці вранці до їжі за 30 хвилин. Приймайте настойку до тих пір, поки тиск не прийде в норму.

6. Ще з гіпотонією будинку допоможе боротися цибульний відвар. Для його приготування необхідно взяти 2 великі неочищені цибулини, залити одним літром води і додати 100 г цукру. Далі поставити на вогонь (невеликий) і варити протягом 15 хвилин. Готовий відвар необхідно пити по півсклянки між підходами. Через деякий час тиск стабілізується.

Ось ми розглянули на сайті likuvati.ru, як розуміється знижений тиск, що робити, трави, що підвищують тиск. До того ж до них наведу швидкий механічний метод підвищення артеріального тиску: масажуйте зазначені нижче точки пальцями рук протягом хвилини. Натискати слід сильно, але не до болю.

- точка 1. Прикладіть руку (праву) долонькою до живота, щоб вказівний палець розташувався під пупком. У цьому положенні руки точка буде знаходиться під краєм мізинця.

- точка 2. Знаходиться ця точка на потилиці. Прикладіть праву руку до потилиці, щоб мізинець стосувався правого вуха. Далі уявіть собі лінію між мочками вух і відміряйте від цього мізинця 4 пальця. У тому місці де уявна лінія перетнеться з кінчиком вказівного пальця і знаходиться ця точка.

- точка 3. Знаходиться вона на зовнішній стороні гомілки. Від самого верхнього краєчка кісточки на щиколотці відміряйте 4 пальця. Під час торкання мізинця кісточки, третя точка буде знаходиться над краєчком вказівного пальця.

Ми дуже сподіваємося на те, що дані рецепти знахарів і поради народної медицини допоможуть людям, що страждають зниженим тиском.

vladsoroka, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!