Високий артеріальний тиск. Причини, лікування вдома народними засобами

Підвищення артеріального тиску ще зовсім недавно було долею літніх людей. Але на сьогоднішній день це захворювання вже міцно влаштувалося серед середньої вікової групи і продовжує потроху молодіти з кожним роком. Дані статистики стверджують, що вже в 25 років молоді люди можуть відчути симптоми гіпертонії - наростаюче нездужання, значні болі в голові і шиї, напади задухи, швидке настання втоми, втрату координації руху і рівноваги.

Підвищення артеріального тиску може відбуватися через надмірну маси тіла, надлишкового споживання алкогольних напоїв (в тому числі і пива), куріння і гіподинамії. В принципі, вже кожен, напевно, знає про те, що шкідливі звички можуть привести до самих неприємних наслідків. Але необхідність фізичних навантажень і активного способу життя ще слід доводити багатьом молодим людям. Надмірна вага тіла може викликати не тільки постійні відхилення показників артеріального тиску, а й багато інших проблем зі здоров`ям, перший етап лікування яких - це схуднення.

Щоб знизити високий артеріальний тиск, можна вдатися до використання народних коштів. Їх можна застосовувати паралельно з медикаментозним лікуванням, погодивши перед цим таку схему терапії з лікарем.

Перед тим як приступати до зниження артеріального тиску, обов`язково виміряйте його. У вашому домі завжди повинен бути тонометр, якщо хоча б один з членів сім`ї страждає від гіпертонії.

Лікування народними засобами передбачає використання різних лікарських трав, як окремо, так і у вигляді зборів. Рослини можуть бути, як свіжими, так і засушеними, з них готують відвари, настоянки, настої і екстракти. Найпоширеніші трави для лікування гіпертонії - це меліса, ромашка і м`ята.

Слід частіше їсти натуральний мед, а саме гречаний і квітковий. Тиск можна знизити за допомогою регулярного споживання цитрусових і зеленого чаю. Але будьте уважні, зелений чай не можна пити людям з серцевими недугами, так як він може привести до прискореного серцебиття.

Народна медицина наполегливо рекомендує гіпертонікам максимально наситити свій раціон напоями та продуктами з високим вмістом вітаміну С. Він дозволить також зміцнити ослаблену серцевий м`яз.

Журавлина - це дуже поширене і смачне лікарський засіб. Розітріть її з цукром або цукровою пудрою і щодня з`їдайте по парі столових ложок.

Чудовим засобом для зниження артеріального тиску є звичайний ріпчаста цибуля. Візьміть три кілограми цього овоча, вичавіть з нього сік і змішайте його з пів кілограмом меду і декількома плівками з волоських горіхів. Отриману суміш залийте півлітра горілки і настоюйте протягом десяти днів. Приймайте по парі чайних ложок в день.

Дуже корисний і смачний напій, який дозволяє знизити артеріальний тиск, - це калиновий чай. Залийте ягоди окропом і потримайте їх на водяній бані протягом чверті години. Після цього остудіть відвар і процідіть. Приймати такий настій можна протягом двох днів, після чого слід приготувати свіжу порцію.

Для нормалізації артеріального тиску скористайтеся спиртовою настоянкою з календули. Вам буде потрібно всього лише тридцять крапель в день, і вже через тиждень ви відчуєте перші позитивні результати.

Очистіть родзинки від кісточок і поверніть через м`ясорубку. Після цього залийте отриману масу холодною водою, поставте ємність на вогонь, доведіть до кипіння і проваріть протягом десяти хвилин. Після цього остудіть і процідіть відвар. На сто грам родзинок вам знадобитися один стакан води. Стакан отриманого кошти випийте маленькими ковтками протягом однієї доби.

Свіжовіджатий буряковий сік має воістину унікальними властивостями. Він дуже багатий різними вітамінами і піде на користь багатьом людям як профілактичний засіб. Для лікування гіпертонії змішайте рівні частини лимонного і бурякового соку і додайте трохи натурального рідкого меду (краще всього липового). Такий напій слід пити після їжі в кількості однієї третині склянки.

Якщо ж людина страждає від зниженого тиску - гіпотонії, він може скористатися наступними рецептами для його нормалізації:

- заваріть листя татарника гарячою водою, на склянку рідини вам потрібно 20гр сировини. Прокип`ятіть протягом десяти хвилин на маленькому вогні, після чого настоюйте, укутавши протягом години. Приймайте по одній столовій ложці три рази на день. Це допоможе підвищити загальний тонус і кров`яний тиск:

- приймайте по 20 крапель настоянки лимонника два рази на день. Розводите ліки в столовій ложці води;

- залийте десять грам безсмертника склянкою окропу, настоюйте протягом півгодини, після чого процідіть. Приймайте по половинці склянки тричі на день. Найкраще прийом проводити перед їжею, ліки при цьому має бути холодним;

- приймайте по п`ять-десять крапель аптечної настоянки женьшеню два рази на день. Це засіб не можна приймати перед сном, так як воно надає збудливу дію;

- перед сном надягайте на ноги шкарпетки, попередньо просочені оцтом. Укутайтеся тепліше і лягайте спати. Через кілька курсів лікування тиск нормалізується.

Стабілізувати тиск можна за допомогою засобів народної медицини, але не варто займатися самолікуванням - попередньо проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!