Знижений імунітет - про симптоми, причини, лікування

Діяльність нашого організму, здоров`я його органів і систем і наше самопочуття в цілому залежить від безлічі факторів. Однак в деяких випадках ми стаємо особливо уразливими до дії самих різних захворювань, і цілком може бути, що така неприємність пояснюється зниженням захисних сил організму. Спробуємо розібратися більш детально, що собою являє знижений імунітет, які симптоми і причини у такого патологічного стану, і яким чином може здійснюватися його лікування.

Як розпізнати знижений імунітет, симптоми його якісь?

Прояви зниження імунітету найчастіше мають вигляд самих різних захворювань, бактеріальної, вірусної, грибкової або паразитарної природи, які розвиваються особливо часто і пов`язані із загальним або локальним імунодефіцитом.

Крім того подібне патологічний стан частенько дає про себе знати головними болями, високою стомлюваністю і зниженою працездатністю. Людину також може турбувати зниження апетиту, різні порушення травлення. Частим симптомом зниження імунітету прийнято вважати проблеми зі сном, які можуть проявлятися в рівній мірі, як безсонням, так і сонливістю. При подібному порушенні також часто розвиваються найрізноманітніші запальні ураження - травного тракту, дихальних шляхів, сечостатевої сфери, а також шкіри, опорно-рухового апарату та ін. Практично завжди при зниженні імунітету у хворого довго тримається субферільная температура на тлі простудних і вірусних хвороб.

Чому виникає знижений імунітет, причини цього якісь?

Існує маса факторів, які можуть стати причиною зниження імунітету. Деякі з них безпосередньо пов`язані зі способом життя людини. До таких причин можна віднести недостатньо збалансоване харчування, яке триває протягом тривалого часу, наявність гіповітамінозу або анемії. Іноді порушення імунітету провокуються недостатньою дозуванням фізичних навантажень (і їх надлишок, і нестача).

Багато фахівців стверджують, що така проблема може пояснюватися неврозом, дратівливістю і порушеннями нормального сну. Іноді імунітет знижується на тлі споживання алкоголю і наркотиків або куріння, також зниження може бути спровоковано проживанням або перебуванням в місцях з агресивним радіаційним фоном. Подібне порушення ще пояснюється токсичними впливами найрізноманітніших хімічних сполук або промислових викидів.

Також зниження імунітету у людини може пояснюватися якимись хворобами, наприклад, патологіями системи крові, тяжкими ураженнями печінки, діареєю, яка супроводжується порушенням кишкового всмоктування. Іноді імунна система страждає через ниркової протеїнурії, уремії і прогресуючої ниркової недостатності. В цілому, зниження захисних сил організму може спостерігатися при будь-яких тривало поточних захворюваннях, інфекційних ураженнях і травмах.

Само собою, подібна динаміка є характерною і для пацієнтів з ВІЛ-інфекцією, онкологічними недугами, вродженим або придбаним імунодефіцитом. Апетит знижується на тлі тривалого лікування антибіотиками, проведення хіміотерапії і важких оперативних втручань. А ще в деяких випадках таке зниження пояснюється глистовими инвазиями.

Як коригується знижений імунітет, лікування при ньому якийсь?

Терапія зниженого імунітету має на увазі корекцію тих патологічних станів і чинників, які стали причиною імунодефіциту.

Крім того вкрай важливу роль відіграє проведення спільних заходів, що мають на увазі зміна способу життя.

Так пацієнтові настійно рекомендується побільше перебувати на свіжому повітрі, навіть в холодну пору року. Йому потрібно систематично займатися спортом, підібравши для себе оптимальний вид фізичних навантажень. Харчуватися слід регулярно і різноманітно, важливо відмовитися від шкідливих продуктів і зробити наголос на прийомі в їжу свіжих фруктів з овочами. Потрібно уникати перегрівання та переохолодження, підтримувати оптимальну температуру в приміщенні (20-22С), не ходити в сирої взуття, одягатися по погоді.

У день рекомендується споживати як мінімум два-три літри рідини, найкраще у вигляді звичайної води. Фахівці також радять привчити себе приймати контрастний душ і сонячні ванни, дотримуватися елементарних норм гігієни. Вкрай важливо також відмовитися від шкідливих звичок: нікотину і алкоголю.

Для підвищення імунітету також можна застосовувати різні аптечні препарати і засоби народної медицини. Ті ліки, які відомі під найменуванням імуномодуляторів, краще приймати виключно після консультації з лікарем. Ці медикаменти вимагають індивідуального підбору, мають певні протипоказання і побічні ефекти.

Відмінний ефект для підвищення імунітету дає прийом природних імуномодуляторів, наприклад, ехінацеї. Настоянку такого рослини можна придбати практично в кожній аптеці, її варто приймати по п`ять-п`ятнадцять крапельок двічі-тричі на день, розчиняючи в певній кількості звичайної води.

Крім того для підвищення імунітету можна застосовувати рослини, багаті вітаміном С, наприклад, шипшина, смородину та ін. Гарного результату можна досягти шляхом споживання різних продуктів бджільництва і складів з їх змістом.

При значному зниженні імунітету рекомендується звернутися до лікаря для визначення причини такого порушення.

Катерина, likuvati.ru

P.S. У тексті вжиті деякі форми властиві усному мовленні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!