Імбир з медом

Імбир з медом для схуднення стали використовувати після того, як помітили серйозне потогінну дію рецепта від застуди, грипу. Всі різні варіанти імбирного чаю, напою, салату, лимонаду та інших страв, рідин для втрати ваги походять від старовинного народного рецепти. Його достоїнствами вважалися зміцнення імунітету, потогінний, антимікробну дію. Цей рецепт також може допомогти тим, хто дотримується низькокалорійної дієти.

Однак, мед з імбиром жир не спалюють! Тоді як діє цей засіб? Ось принцип дії імбиру з медом для схуднення. Спільно вони стають відмінними синергистами, тільки підсилюють дію один одного. За рахунок цього вага зменшується, а саме активізуються обмінні процеси, виводиться зайва міжклітинна рідина.

Імбир і мед не впливають на розпад жиру. Потіти шанувальник імбиру і меду, буде в тому випадку, якщо підвищить температура тіла за допомогою фізичних вправ, процедур у лазні.

Вживання імбиру з медом допомагає людині, яка бажає скинути зайву вагу, менше їсти! Ефірні масла, що містяться в корінці імбиру, приголомшують смакові рецептори людини. Якщо тридцять хвилин жувати імбир, то будь-яка їжа буде здаватися прісної. Висновок - ви з`їсте їжі менше! А мед допомагає тільки посилити ефект. Невелика кількість вуглеводів (мед) піднімають рівень цукру в крові так, що б до обіду ви не відчували голоду. Під і весь секрет знаменитого рецепта імбиру з медом.

Як же приймати імбир з медом, щоб схуднути? Існує два варіанти:

1) візьміть одну чайну ложечку меду, одну восьму чайної ложечки тертого сушеного корінця імбиру. Ретельно змішайте. Необхідно розсмоктати ліки меду і імбиру в ротовій порожнині як льодяник. Потрапити невелике печіння, неприємні відчуття. Такий варіант вживання меду і імбиру необхідно перед прийомами їжі за п`ятнадцять чи тридцять хвилинок.

2) візьміть одну чайну ложечки меду, одну столову ложечку тертого корінця імбиру. Таку суміш необхідно з`їсти за п`ятнадцять хвилин до кожного вживання їжі. Слід прожувати імбир з медом.

Імбир з медом протипоказано людям, що страждають хворобами кишечника, шлунку. Також не рекомендується вживати імбир з медом людям, схильним до алергічних реакцій, при артриті, хворобах серця, артрозі.

Ще імбир з медом використовують в якості скрабу. Візьміть твердий корінець імбиру і ріденький мед, наносите на стегна, живіт, сідниці. Розтирайте круговими рухами.

Можна робити обгортання за таким же принципом, що і скраб. Тільки до імбиру додати трошки оливкової олії, що паління не було таким сильним. Користуйтеся скрабом (імбир і мед) два рази в сім днів, а обгортання один раз в сім днів, після прийому гарячої ванни.

А ось рецепт, який допоможе впоратися з фізичної, розумової втомою: наріжте триста грам свіжого імбиру (очищеного), візьміть два лимона, очистити, нарізати шматочками, додайте триста грам меду. За допомогою блендера збийте до отримання кашки. Вживайте таку суміш разом з чаєм. Зберігайте в холодильнику.

З поїданням імбиру з медом можуть виникнути невеликі проблемки. У багатьох людей спеції тільки розпалюють почуття апетиту. Багато дієтологів стверджують, що спеції заважають дотримуватися дієти. А інші джерела стверджують, що застосування імбиру, є індивідуальною переносимістю.