Корінь імбиру для схуднення

Східний гість, імбир, є цілющою рослиною, однак застосовується і у вигляді спецій в кулінарії.

Корінь імбиру має загальнозміцнюючі властивості, що підвищують імунітет людини. Застосовується у вигляді сечогінний засіб при набряках ниркового або серцевого походження.

Імбир, застосовуваний в лікувальних цілях і для схуднення, готується у вигляді чаїв. Наявність ефірних масел дозволяє імбирного чаю стимулювати обмінні процеси, виводити шлаки і зайві радикали. Найчастіше в суміші з імбиром використовують і витяжку з часнику. Перевірений засіб для зниження ваги - корінь імбиру.

Корінь імбиру для схуднення

Імбирний напій для схуднення готується з п`ятисантиметрову корінця імбиру і двох зубчиків часнику. Корінь імбиру чистять і нарізають тонкими часточками. Зубчики часнику додають цілком. Ця суміш заварюється двома літрами окропу і півтори години настоюється. Потім імбир і часник видаляються за допомогою сита, і цей чай вживають теплим, або гарячим.

Часник надає чаю для схуднення своєрідний смак, але головне він значно посилює ефект процедур. Приймають цей настій по маленькій чашці за день з розрахунком, щоб були витрачені всі два літри. Імбирний напій для схуднення, притупляє відчуття голоду, що і сприяє зменшенню кількості споживаної їжі і зниження ваги.

Інший рецепт імбирного чаю для схуднення простіше, він готується просто з нарізаного корінця імбиру (годиться і свіжий і висушений), який заварюють окропом і настоюють до п`яти годин. Вживають теплим, додаючи мед і скибочку лимона.

Імбирний чай діє дуже активно, створюючи ефект внутрішньої грілки. Слід звикнути до його смаку і почати оздоровлювати свій організм.

Щоб використовувати імбир для схуднення, слід змішати кефір з огірочком, дрібно нарізаним коренем імбиру і часником.

Туди ж додається кориця, чорний перець на кінчику ножа і куркума. Цей смачний напій цікавий тим, що його можна вживати у вигляді вечірнього перекусу замість вечері. Це досить ефективний засіб, що володіє очисним і зігріваючий ефект, крім того від нього поліпшується кровотік і лімфоток.

Корінь імбиру фото

Змішавши на блендері імбир і перцеву м`яту, і запустивши суміш в апельсиновий сік, додавши меду і лимонний сік, плюс трохи кардамону ви отримаєте досить смачний освіжаючий напій, який застосовується в тих же цілях.

Для посилення ефекту схуднення радять заправляти імбиром всі свої напої чаї, трав`яні настої, свіжовичавлені соки. Це і смачно і корисно!