Для схуднення і проти застуди лимон, імбир і мед

Імбир, лимон, мед - дуже корисні продукти, які застосовуються багатьма проти застуди. А поєднання цих продуктів має високоефективним дією. Імбирний чай з лимоном особливо актуальний в період простудних захворювань. Імбир застосовується не тільки при застуді, але і при м`язових болях, головного болю, а також для підвищення імунітету. Крім цього, таке тріо широко використовується жінками для схуднення.

Імбир, лимон і мед ефективно застосовується для схуднення. Не дарма в стародавні часи тибетські монахи скидали вагу саме за допомогою цих продуктів. Імбир сприяє поліпшенню і прискоренню обмінних процесів в організмі, що дуже важливо при схудненні. Імбирний чай безпечно очищає організм від шлаків і токсинів. Це не тільки дозволяє розпрощатися із зайвими кілограмами, але і поліпшити загальний стан організму.

Рецепти з лимона, імбиру і меду

Для приготування цілющого чаю необхідно очистити імбир від шкірки і нарізати тонкими скибочками. Лимон помийте і розріжте навпіл, після чого видавіть з цитруса сік. Помістіть очищений імбир в чайник, залийте лимонним соком і окропом. Перед вживанням чаю додайте натуральний бджолиний мед. Приймайте засіб при появі перших симптомів застуди - Кашлю, болю в горлі, головного болю, підвищеної температури тіла. Ні в якому разі не додавайте мед в дуже гарячий чай, оскільки при цьому мед втрачає свою користь і всього лише надає смаку.

Існує ще один відмінний рецепт імбирного чаю з медом і лимоном, який застосовується при застуді. Закип`ятіть 1,5 л води, додайте кілька чайних ложок натертого імбиру, приблизно п`ять столових ложок натурального меду і добре перемішайте. Потім додайте шість столових ложок лимонного соку і укутайте рушником. Можна ще додавати корицю, кардамон, запашний перець. Через п`ятнадцять хвилин покладіть в чай дві гілочки м`яти і через двадцять хвилин цілющий засіб готове до вживання.

З сухим кашлем можна боротися за допомогою кореня імбиру. Для цього його необхідно змішати з медом і соком лимона, залийте окропом і дайте настоятися протягом двадцяти хвилин.

Якщо кашель мокрий, залийте корінь імбиру гарячим молоком. Вживайте з медом.

Ще один рецепт імбирного чаю проти застуди: Для його приготування знадобиться листової зелений чай, окріп, імбир, лимон, мед і можна додати трохи червоного перцю.

Щоб приготувати імбирний чай для схуднення можна скористатися таким рецептом: подрібніть корінь імбиру, чайну ложку імбиру залийте 250мл окропу, додайте часточку лимона і ложку меду.

Імбирний чай для схуднення рекомендується заварювати вранці в термосі і пити протягом всього дня перед вживанням їжі. Це сприяє зниженню апетиту.