Контрактура кисті лікування народними методами

Часта тривала робота призводить до того, що м`язи стискаються, кров порушує свій рух і поступово відбувається те, що називається контрактурою. Це захворювання найчастіше зустрічається у чоловіків, які проводять більшість часу за будівництвом, випилюючи якісь деталі або споруджуючи чергові споруди. Кисть руки довгий час знаходиться в нерухомому стані, через що і м`язи деформуються. Виникає трудність щодо згинання кисті, спроб стиснути пальці і навпаки, розтиснути. Таким чином, з`являється перша ознака того, що терміново потрібно надати людині першу медичну допомогу. Напевно, самим перший ознакою захворювання м`язів і суглобів кисті руки служить відчуття оніміння, різкого відчуття шпильки або судоми.

Якщо звернути увагу на історію захворювання контрактурой, то можна помітити, ця хвороба проявляється у тих, хто страждав раніше артритом і артрозом, вів малорухливий спосіб життя і часто не бажав звертати уваги на своє здоров`я, через що і сталося так, що кисті поступово стали слабкими і стали «закостенілими». Зникає плавність рухів, і тільки різкість і поривчастість супроводжує кожен жест. Також частими джерелами служать інсульт, серцева недостатність, проблема з кровопостачанням. Ви помічали, що часто сидячи в одному і тому ж положенні, кров застоюється і вже не може здійснювати свою роботу. Від цього ви відчуваєте дисбаланс в м`язах, поява частого відчуття напруженості. У таких випадках рекомендується звернутися до народних засобів медицини. Якщо вийшло так, що ваш лікуючий лікар повідомив про те, що у вас контрактура кисті лікування народними методами стане вашим справжнім порятунком.

Але перш, ніж приступати до лікування народними методами, варто звернути свою увагу на правила безпеки, які допоможуть вам уникнути цієї хвороби. По-перше, це наявність рукавичок при роботі з твердими і гострими предметами. Наприклад, безліч справ на дачі вимагають чоловічої сили і міцності рук. Коли м`язи затискаються часто, виникає їх деформація і хвороба контрактура неминуча. Після того, як ви провели ряд дій і виконали всю роботу, згадайте про важливість гігієни. Помийте руки з милом, спеціальним відбілюючим порошком, а потім, якщо у вас попереду не очікується фізичних навантажень, то приляжте на диван і змастіть руки жирним кремом, зробіть примочки або маски з пюре, томата або фруктів. Це допоможе розслабити м`язи, подарувати необхідне зволоження шкірі і зробити її м`якою, забезпечивши приплив кисню. Далі, не забувайте про те, що потрібна гімнастика рук. Навіть в молодших класах, коли діти довгий час зайняті листом, вчитель віддає належне проміжку часу для виконання гімнастичних вправ для кистей рук і пальчиків. Діти, таким чином, можуть трохи відпочити і допомогти собі розслабитися, щоб так само плідно продовжити роботу.

Тепер звернемося безпосередньо до лікування народними методами. Значить, як уже говорилося, дуже корисні при контрактуре ванночки. Але виникає питання, які ж найбільш ефективні? Значить, це пюре з картоплі або з кабачків. Готуються ці пюре дуже просто, особливо якщо у вас вдома є такий нескладний прилад, як блендер. Буде потрібно очистити картоплю і помістити його в прилад, через пару секунд ваш інгредієнт готовий. Можна картопля заздалегідь відварити і потім приготувати пюре з додаванням молока і цю кашку покласти на руки, кисті. Як сирої, так і зварену картоплю стане відмінним лікуванням. Кабачок готується абсолютно також. Тільки варити його не слід, так як він втратить всі свої корисні властивості. Якщо ви вирішили підтягнути шкіру, зробити її більш м`якою, то тут не обійтися без фруктів. Наприклад, персик, абрикос або банан допоможуть вам домогтися пружності шкіри і її м`якості. Перші два зазначених фрукта вважаються плодами молодості, через що їх жінки активно використовують в косметичних цілях. Кавказький народ воліє називати персиків шкіру молодих дівчат. Так що не дивно, якщо після застосування м`якоті персика, ваші руки виявляться покритими поцілунками. Можна зробити примочки для рук, для чого буде потрібно кефір або сік алое, а також відвар хвої. Розглянемо для початку перший рецепт народної медицини. Візьміть 100 мл кефіру, налийте в окрему миску і покладіть туди марлю, коли вона вбере в себе частину рідини, покладіть її на кисті. Через деякий час знову занурте марлю в кефір і знову покладіть на руки. Ви відчуєте легкий холодок. Тільки дивіться, щоб молочний напій не виявився надто холодним або гарячим.

Лікування народними методами контрактури кистей вимагає ретельної уваги, тому слід вибрати час, коли ви зможете максимально розслабитися і витратити хвилини на задоволення потреб свого організму. Значить, другий спосіб лікування грунтується на соку алое. Досить одного щільного, м`ясистого листочка, щоб добре змастити кисті рук і дати їм в такому вигляді трохи полежати. Після цього потрібно вимити руки в теплій воді. І ще один спосіб лікування - це відваром хвої. Ялина або сосна значення не має. Ви можете використовувати будь-який вид хвої і навіть шишок. Смола, так чи інакше, вбереться в шкірний покрив і зробить свою справу. Візьміть пучок хвої, приблизно 100 г, покладіть її в стакан або невелику каструльку, залийте окропом і дайте настоятися. Після цього можете використовувати хвойний відвар, як примочки. Візьміть ватний тампон, опустіть його на кілька секунд в ялиновий відвар. Далі, трохи віджавши, покладіть вату на кисті рук і бажано, щоб долоні дивилися вниз.

Дуже допомагають при контрактуре еспандери. Якщо в день здійснювати приблизно 10 підходів по 10-20 стисків, то можна забезпечити силу своїх рук, повернути в нормальний стан зв`язки і сприяти тому, що судини ніколи не стануть страждати через цю хворобу. Таким чином, народні методи служать для ефективного лікування контрактури.