Вібропояс для схуднення. Протипоказання, чи допомагає?

Як відомо, кожна третя людина на планеті, в тій чи іншій мірі страждає від проблем пов`язаних з наявністю ожиріння. З огляду на таку поширеність цієї недуги, а так само і те, що більшість з нас не бажає йти на жертви, пов`язані з дієтами і тренуваннями у фітнес центрах, промисловість випускає безліч сумнівних засобів, покликаних вгамувати потребу стражденних. Одним з таких пристроїв, по праву, вважається «вібропояс для схуднення». Пишу в лапках, тому що це його назва.

Що зазвичай вказується в інструкції на такий виріб? Найчастіше, виробник «злегка» лукавить, кажучи, що користувач цього пояса може не турбуватися про дієти, фізичних тренуваннях, а зайві кілограми будуть залишати тіло, як за помахом чарівної палички. Чи так це насправді? Для початку розповім, як же діє вібропояс для схуднення.

• Дія вібропояси на організм

Що являє собою цей пристрій? Зовні воно нагадує широкий, і досить важкий пояс, який за допомогою спеціальних застібок кріпиться на талії, або стегнах. Всередині його знаходиться компактний електродвигун, що живиться від напруги в 12 вольт. Деякі «просунуті» вироби комплектуються акумуляторами, що створює можливість використовувати їх без прив`язки до електро-розетки.

До двигуна кріпиться спеціальний пристрій, що створює цілком відчутні вібрації, які передаються на всю конструкцію пояса. Деякі вироби комплектуються нагрівальними елементами, для створення ефекту сауни, що сприяє прискоренню утилізації жирових відкладень.

Безумовно, вібрація впливає на жирові відкладення. Як і при звичайних масажних процедурах, в підшкірно-жирової клітковини прискорюються процеси кровообігу, що призводить до стимулювання локального обміну речовин.

Поліпшується мікроциркуляція і лімфовідтік. До адипоцитам надходить більша кількість поживних речовин, що призводить до прискорення метаболічних процесів, в тому числі і ліполізу.

Ті пристрої, які комплектуються нагрівачами, як я вже говорила, створені для формування ефекту сауни. Для чого це? Відомо, що при збільшенні температури тілі, навіть на кілька десятих градуса, обмінні процеси значно прискоряться. Це відноситься і жировому метаболізму. Розщеплення адипоцитів відбувається набагато швидше, отже, зайві кілограми залишають тіло.

До того ж при збільшенні температури, відбувається посилення потовиділення, що в контексті нашої ситуації, напевно, навіть більш важливо. При втраті рідини неминуче зменшуються обсяги, що може сприйматися людиною як, власне, схуднення.

Але слід бути реалістом, адже ви ж не збираєтеся все життя використовувати пояс для схуднення? Рано чи пізно він просто набридне, і від нього захочеться відмовитися. Після чого, всі втрачені сантиметри і кілограми, легко і просто повернуться на належні їм місця. На жаль, це не панацея від ожиріння.

• Як використовувати вібропояс?

Слід зауважити, що кожен виробник комплектує свій виріб докладною інструкцією із застосування, яку слід ретельно вивчити. У більшості випадків, в анотаціях можна прочитати один і той же: пояс слід застосовувати щодня, протягом 15 - 30 хвилин.

В іншому випадку розраховувати на скільки б то не було значимий ефект було б верхом легковажності. Ніякої особливої підготовки до цієї процедури не потрібно, що робить вібропояс дуже зручним пристроєм.

• Протипоказання до застосування

Як і будь-який інший пристрій, що надає вплив на наш організм, вібропояс характеризується наявністю певних протипоказань. Нижче наведу список станів, при яких слід утриматися від його застосування:

• вагітність-
• Важка патологія серцево-судинної системи-
• Шкірні захворювання в області впливу-
• Післяопераційний період-
• Ранній посттравматичний період-
• Деякі гінекологічні захворювання.

Незайвим буде нагадати про необхідність отримання консультації фахівця. Перед будь-яким впливом на організм, яким би нешкідливим воно не здавалося, слід відвідати вашого доктора і пройти ретельне, всебічне обстеження.

• Реальність і відгуки

За запевненням виробників, користувач вібропояси може втрачати кілограми, навіть не дотримуючись дієт, і не відвідуючи спортивні зали. Це дивно, як багато людей вірять в ці обіцянки.

Безумовно, досвід застосування харчових обмежень, маса пролитого в спортзалі поту без отримання результату, роблять свою «чорну» справу. Людина стає довірливий, і, як то кажуть, хапається за будь-яку соломинку, якщо йому пообіцяють чудесний порятунок від недуг.

Слід бути реалістом, і не забувати, що чудес на світі не буває. Так, безумовно, вплив пояса на проблемні зони буде надано. Зменшаться початкові прояви целюліту, шкіра буде виглядати трохи молодше і привабливіше, обсяги трохи «спадуть», але ефект буде ледь-ледь помітний. Варто утриматися від застосування чудо-пристрою, і все повернеться "на круги своя».

І це не тільки моя думка, як лікаря. В Інтернеті можна знайти безліч негативних відгуків розчарованих користувачів, даремно витратили свої гроші. Зауважу, що вартість цих поясів, найчастіше, становить кілька тисяч рублів, що для більшої частини жителів Росії, буде дуже значущою сумою.

Що ж спонукає виробників випускати такі диво-пояса? Відповідь проста і банальна - бажання заробити. Власне кажучи, їм все одно, отримаєте ви бажаний результат чи ні, а витрачені гроші вже не повернути.

І справа навіть не в них, проблема криється набагато глибше. В результаті систематичного розчарування результатами, в свідомості людини виникають досить стійкі комплекси, які погано піддаються психологічної корекції, позбавляючи хворого останнього шансу на одужання недуги.

висновок

Звичайно ж, не варто вірити продавцям вібропояси, що їх пристрої позбавлять від зайвих жирових відкладень самі по собі. Не забувайте, що в основі будь-якої успішної стратегії зниження ваги повинна знаходитися дієта і підвищене фізичне навантаження. Без цих «китів», все інше або малоефективно, або просто марно. Пам`ятайте, чудесний порятунок від ожиріння поки не існує.

Будьте здорові і стрункі!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!