Дієтичне харчування при сечокам'яній хворобі

Сечокам`яною хворобою називають недугу, який виражається утворенням каменів в органах системи сечовиділення або в нирках. Залежно від підвиду захворювання воно може називатися нефролітіазом, сечокам`яну хворобу або сечокам`яної хвороби. Страждати від цієї недуги можуть люди різного віку. У літньому віці найчастіше зустрічаються сечокислі камені.

Також існують і білкові освіти, але вони зустрічаються куди рідше. Більша ж кількість каменів має змішаний склад. Вони можуть утворюватися в сечоводі, нирках, сечовому міхурі.

Камені можуть досягати досить великих розмірів, до п`ятнадцяти сантиметрів, а їхня вага може бути до кількох кілограмів. Також досить часто зустрічається утворення дрібних каменів - піску.

Камені можуть утворюватися в результаті збоїв в обмінних процесах, а також при змінах в водно-сольовий баланс і хімічному складі крові.

Лікування сечокам`яної хвороби багато в чому залежить від дотримання пацієнтом правильного харчування. Його підбором зазвичай займається лікар, орієнтуючись на вигляд і складність захворювання, а також на стан хворого.

З раціону харчування необхідно виключити ті продукти, які можуть впливати на появу нових утворень і зростання старих.

Камені в нирках відрізняються за своїм складом і діляться на кислі і лужні. Перші поділяються на оксалати і урати, а другі - на карбонати і фосфати.

При наявності фосфатних каменів сеча хворого має лужну реакцію. Це говорить про те, що вона потребує подкислении. Дієтичне харчування при сечокам`яній хворобі вимагає коригування в сторону обмеження рослинної їжі (фруктів і овочів), а також повного виключення молочної продукції, так як ці продукти додатково ощелачивают сечу.

Слід побудувати раціон на споживанні риби, м`яса, рослинних масел і борошняних продуктів.

Такий набір допоможе підкислити сечу. Крім того хворим наполегливо рекомендується обмежити кількість споживаної рідини.

При карбонатних каменях хворі також мають сечу з лужною реакцією.
Таким чином, в харчування слід додати подкісляющіх її продуктів.

Віддайте перевагу вівсянці, м`яса, борошняних страв, відвареної риби, яєць і рослинної олії. Виключіть продукти з високим вмістом кальцію -Молоко, йогурт, сир, сир.

Якщо хворий має уратних камені, то в харчуванні варто обмежити ті продукти, які впливають на утворення організмом сечової кислоти. Це нирки, печінку, м`ясні бульйони. Крім того слід обмежити харчування рослинними жирами, рибою та м`ясом, адже їм властиво підкислення сечі.

Лікарі рекомендують вживати при уратних каменях свіжовіджатий лимонний сік з великою кількістю цитратов. Не варто пити грейпфрутовий сік.

При оксалатних каменях слід змінити раціон харчування, обмеживши кількість щавлевої кислоти. Вона міститься в таких продуктах як шпинат, щавель, картопля, салат, апельсини і молоко.

Практично всім хворим, які мають оксалатні камені, рекомендується щоденний прийом двох грамів магнію карбонату. Цей елемент надає зв`язує вплив на солі щавлевої кислоти в шлунково-кишковому тракті.

Незалежно від типу каменів, які страждають від сечокам`яної хвороби повинні дотримуватися наступних рекомендацій:

- обсяг споживаної в добу рідини повинен становити не менше двох літрів. Рекомендується пити стільки, щоб не відчувати спраги;

- варто використовувати сечогінні настої або відвари різних трав;

- необхідно знизити кількість споживаної солі, а також постаратися виключити жирну їжу і переїдання. Необхідно контролювати свою вагу, а в разі потреби знизити його шляхом зменшення калорійності загального меню.

Відсутність зайвих кілограмів є відмінною профілактикою рецидивів і допомагає в лікуванні захворювання.

також:

- не вживайте алкогольну продукцію;

- змініть свій спосіб життя, збільшивши рухову активність. Особливо це стосується тих людей, чия робота пов`язана з мінімальною фізичною навантаженням. Але не впадайте в крайнощі - все добре в міру;

- по можливості уникайте усіляких стресових ситуацій;

- намагайтеся не переохолоджуватися, поперек повинна весь час перебувати в теплі;

- при появі будь-яких неприємних відчуттів в поперековій ділянці рекомендується відразу ж звернутися за консультацією до кваліфікованого уролога;

- приділяйте час профілактиці сечокам`яної хвороби.

Отже, чим годувати при сечокам`яній хворобі більш-менш роз`яснити. Правильне харчування є основою і запорукою нормального самопочуття. Якщо ж коліки в нирках почалися раптово, зняти їх допоможе тепла ванна або грілка на область попереку. Рекомендується відразу ж прийняти ліки для зняття спазму і викликати лікаря додому.

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!