Суха шкіра тіла: причини і лікування

Сухість шкіри в зрілому віці пояснюється віковими змінами. Але сухої вона може бути і у новонародженої дитини. Пов`язано це з природною недорозвиненістю потових і сальних залоз малюка, а також з фізіологічної відшаруванням верхнього шару епітелію. Внутрішньоутробний шар епітелію змінюється на новий, що проявляється рясним відлущуванням. У цьому випадку потрібно обмежитися змазуванням шкіри дитини зволожуючим кремом і відмовитися від купання в травах, так як вони ще більше висушують шкірні покриви.

Причини сухої шкіри тіла

Основною причиною сухості шкіри є втрата вологи. Фактори, що ведуть до зниження зволоженості шкірних покривів, діляться на зовнішні і внутрішні.

Зовнішні причини сухості шкіри

1. Підвищена інсоляція. Іншими словами, це надмірна дія сонячних променів. Людям, які захоплюються природним загорянням або солярієм, потрібно пам`ятати, що це веде до сухості шкіри.
2. Вплив низьких температур. Мороз приводить до втрати вологи, тому перед виходом на вулицю потрібно застосовувати живильні креми, що затримують воду в шкірі.
3. Вплив на шкіру агресивних очищувальних засобів або косметики, що містить спирт.
4. Використання коштів, що містять вазелін, парафін або гліцерин. Компоненти, які призначені нібито для зволоження шкіри, насправді висушують її. Створюючи захисну плівку на поверхні епітелію, гліцерин або вазелін витягує воду з глибоких шарів шкіри на поверхню, тим самим висушуючи її.
5. Сухе повітря і висока температура в приміщенні. Надлишкове випаровування води з поверхні шкіри призводить до втрати вологи і до сухості шкіри.
6. Часте купання. Солі, що містяться у воді, а також мило в гелі для душу, лосьйон або піні для ванн змивають шар ліпідів (жирів) з поверхні шкіри, що призводить до її висушування. Також слід пам`ятати, що купання в морській воді залишає на шкірі багато солей, тому після водних процедур в море потрібно приймати душ, щоб змити залишки солі.

Внутрішні причини сухості шкіри

1. Гормональні збої. Частим проявом захворювань щитовидної або підшлункової залози є сухість шкіри.
2. Вроджені захворювання (іхтіоз, псоріаз).
3. Спадкова схильність до атопічного дерматиту, екземи або алергії.
4. Захворювання травної системи (гастрит, холецистит).
5. Захворювання нервової системи (вегетативна дисфункція, депресія, мігрень).
6. Нестача води в організмі. Якщо втрати вологи вище, ніж надходження води в організм, то першим проявом зневоднення буде суха шкіра тіла.
7. Гіповітаміноз. Нестача вітамінів А, Е і групи В призводить до виснаження шкірних покривів і до сухості шкіри.
8. Порушення в харчуванні. Вживання великої кількості солодощів, газованих напоїв, чаю та кави призводить до зневоднення шкіри і організму в цілому.
9. Часте і тривале вживання антибіотиків призводить до порушення біоціноза в кишечнику, гіповітамінозу і обмінних порушень, що веде до сухості шкірних покривів.

Що робити при сухості шкіри?

Лікування сухої шкіри починається з усунення причини. Показані достатнє вживання води, збалансоване харчування, режим сну і відпочинку, відмова від шкідливих звичок (алкоголь, куріння), правильний догляд за шкірою. Якщо сухість виникла в результаті системних захворювань, слід звернутися до фахівця. Після налагодження способу життя, слід забезпечити правильний догляд за сухою шкірою:

• Відмовитися від гарячих ванн і гарячого душу.
• Після прийняття водних процедур на шкіру наноситься спеціальний зволожуючий засіб. Краще, якщо його призначить лікар. На сьогоднішній день існує кілька ліній лікувально-косметичних засобів. Наносити засіб потрібно не на суху, а на вологу шкіру, щоб після нанесення створити захисний шар, що утримує вологу.
• Легкий масаж в поєднанні з нанесенням крему.

Якщо шкіра надто суха на ступнях ніг, то рекомендують:

• Щодня очищати поверхню п`ять від ороговілого епітелію за допомогою спеціальних скрабів або м`яких щіточок. Процедуру потрібно проводити на сухій шкірі перед прийняттям ванн або душу.
• Парафінові аплікації. Тонким шаром на поверхню стоп наноситься парафін або косметичний віск. Після затвердіння наноситься ще кілька шарів, потім нога обертається в поліетилен і рушник для зігрівання. Через півгодини аплікація знімається.
• Ножні ванни з відваром трав (кори дуба, хмелю, ромашки). Двічі на тиждень по п`ятнадцять хвилин ступні потрібно опускати в відвари цих трав, після процедури наносити зволожуючий засіб.

При сухості шкіри на обличчі після очищення рекомендують робити легкий масаж для поліпшення кровопостачання і наносити зволожуючі засоби. При сильній і стійкою сухості шкіри на ліктях потрібно задуматися про серйозне захворювання і звернутися до лікаря-дерматолога. Для усунення сухості в цих зонах рекомендують прийом вітамінів (А, Е і групи В), слід двічі на тиждень проводити м`яке очищення ліктів Гоммажі або скрабами, після чого наносити зволожуючий засіб на основі натуральних олій (горіхового або мигдального).