Вагітність: яка здорова вона повинна бути, буває?

У якийсь момент життя у жінки, в однієї раніше, в іншої трохи пізніше починається пора очікування чуда коли вона чекає дитину, коли в ній зароджується нове життя. Нехай це звучить пафосно, але це саме так. Деякі довго планують цей момент, у інших це виходить несподівано. Хтось довго чекає і сподівається. Але, тим не менш, у першій-ліпшій нагоді, факт зачаття змінює життя сім`ї, зокрема жінки кардинально. Але кожна жінка ще до того як виявиться в положенні думає про вагітність - яка здорова вона повинна бути, буває якась ... Вагітність бувають різними і в основному залежать від того, як жінка підготувалася до неї. Принаймні це та частина, що залежить саме від неї.

Яка буває вагітність для жінки по відчуттях?

Поява цього маленького чоловічка стане казковим і чарівним моментом, до якого досить важко морально підготуватися і неможливо звикнути подумки. Так, він ще не народився, ще ти не чула його перший крик, але він вже живе, він є, і з кожним днем, мама все більше усвідомлює і відчуває його. Звичайно, в перші місяці - це якось занадто примарно і не зрозуміло, навіть зовсім не віриться. Невже це правда?

Невже вагітна? Але з кожним днем животик округляється і з`являється абсолютно нове не вивченому раніше відчуття всеосяжної любові. Таке відчуття, що хочеться обійняти весь світ. Радіти кожного зеленому листочку, травинці, по-новому поглянути на все, на природу, на життя, на відносини. А очі ... Ви звертали увагу на очі вагітної жінки? Тільки вони можуть світитися такою любов`ю, розумінням і ніжністю. І як після цього можна сказати, що вагітність - це не диво народження? Це чудо, це особливий стан організму жінки.

І ось настав день, коли ви вперше відчули ворушіння вашого малюка, як ледве помітне майже не відчутний важко помітне прохань метелики. Це щастя і диво, які навіть неможливо описати, можна тільки відчути. Багато хто навіть довго не розуміють, що це саме малюк там ворушиться. Для кого-то цей період - це щось нове і неусвідомлене, хтось уже відчуває ці чудові моменти в другій, а то і в третій раз.

У природі немає нічого однакового, і точно так само не буває однакових вагітностей і відчуттів в цей час. Кожну вагітність навіть одна і та ж жінка відчуває по-різному. Нові пристрасті, очікування, відчуття і зміни. Ваша сусідка спить цілодобово і насолоджується солоними огірками? А адже в вагітність буває і пристрасть і не тільки до гострих помідорів. Зовсім не обов`язково, що ви будете бажати того ж. Вам може захотітися шоколаду або сиру або ви навпаки будете байдужі до їжі. Все строго індивідуально і залежить від настрою жінки і організму. Так що сказати яка повинна бути друга ваша вагітність навіть пройшовши першу - складно. До того ж через пару років ви будете не та що зараз.

Крім питань «чекати дівчинку або хлопчика», майбутні мамашки повинні продумати безліч дрібних і не дуже питань. Як себе вести, як харчуватися, як відвідувати доктора, як поєднати вагітність зі всіма її непередбачуваність з роботою, які вітаміни пити під час вагітності і які після народження малюка.

Майбутня мама повинна вміти справлятися зі своїм настроєм, знати, що їй чекати протягом всієї вагітності. Треба вчасно розпізнати зміни, що свідчать про загрозу здоров`ю дитини, а також вимагають звернутися негайно до лікаря. Не забувати про фізичне навантаження, що рекомендується індивідуально лікарем і тривалість щоденних прогулянок.

Майбутні батьки повинні продумати і вирішити, коли вони будуть купувати «придане» для малюка. Хто за це буде відповідальний. Багато схильні забобонам і нічого не купують заздалегідь, інші ж навпаки заздалегідь готові спустошити прилавки з одягом та іграшками.

Підійдіть усвідомлено до даних питань. Можна вибрати все разом з чоловіком, скласти списки, а вже після пологів нехай чоловік строго за списком все купить. А якщо ви хочете купити все самостійно, то не варто собі відмовляти в цьому. Продумайте, що вам необхідно і купите. Адже головне, щоб ви були спокійні і якомога менше переживали за всякі дрібниці.

Ретельно продумайте, як ви будете народжувати і де, чи готові ви їхати по швидкої в найближчий пологовий будинок або ж вам спокійніше буде укласти договір з конкретним пологовим будинком і з обраним лікарем. Ближче до знаменної події підготуйте «тривожний чемоданчик», в якому буде все необхідне. Але якщо він не готовий, то не варто про нього переживати. У наш час в світі присутності стільникового зв`язку завжди можна зателефонувати і попросити привести все необхідне. Та й таксі з маршрутками до ваших послуг ...

Підготуйтеся морально, адже до процесу пологів так само потрібно підготуватися, подумати не тільки про себе, а й про малюка, щоб допомогти йому з`явитися на світло, для нього це буде важка праця. Розмовляйте з малюком, читайте йому казки, співайте пісеньки, включайте класичну музику. Нехай майбутній тато теж буде поруч і розмовляє з ним.

Знайдіть спільні заняття, гуляйте разом, влаштуйте рисувальний гурток (зараз стало можна влаштовувати фотосесії пузика з намальованими на ньому сердечками і фруктами, чим вам не арбузик). Можна спільно з чоловіком записатися в школу для майбутніх батьків. Там вас обох навчать багато чому необхідному.

Дізнаєтеся, як треба дихати під час сутичок і самих пологів, як обробляти пупок, як сповивати малюка, як годувати і що робити, якщо заболить животик, дізнаєтеся, що можна їсти або що під забороною для мами, що годує. Перестаньте влаштовувати гонки на роботі, підходите усвідомлено до свого становища. Думайте за двох. Їжте і гуляйте за двох.

Ну а що стосується того яка вона вагітність буде, то це багато в чому залежить від того як ви підготували свій організм до неї: пролікували якісь «свої» болячки, чи багато гуляли, вели чи здоровий і активний спосіб життя.

Адже, чим відповідальніше майбутня мама підійде до всіх цих та безлічі інших питанням до і під час вагітності, тим більше здорова вагітність у неї буде, тим здоровішою буде її малюк, тим простіше буде йому адаптуватися до нового життя після народження. Для нього в цьому світі, особливо, в перший час буде тільки мама. Більше для нього нічого і нікого не буде існувати. Вона для нього це весь світ, весь Всесвіт, яка існує лише заради нього.

Наталечка, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!