Дієтичне харчування при захворюванні простатит

При лікуванні тих чи інших захворювань лікарі, призначаючи пацієнтам ліки, одночасно дають свої рекомендації щодо харчування. Це цілком зрозуміло, тому що успішність лікування часто тісно пов`язана з правильним плануванням харчового раціону. І захворювання простатит не є тут винятком.

Медикаментозні і інші методи лікування простатиту завжди повинні поєднуватися з дотриманням дієти, певними обмеженнями в харчуванні і збагаченням раціону певними продуктами.

Нерідко чоловіки в зв`язку з нестачею часу або з інших причин не звертаються до фахівців відразу після появи перших симптомів хвороби. Однак ігнорувати цю хворобу небезпечно, оскільки її розвиток може вести до статевих розладів і безпліддя. Тому перші ж симптоми, такі як неприємні відчуття в промежині, порушення сечовипускання, повинні стати приводом для звернення до фахівця і початку лікування. І дієтичне харчування при захворюванні простатит є важливою складовою успішного лікування.

При розвитку запальних процесів в простаті необхідно повністю виключити вживання алкогольних напоїв і максимально обмежити вживання солі. До того ж пацієнтам рекомендується пити багато рідини, не менше двох літрів на добу. Це необхідно для «промивання» сечових ходів і попередження концентрації сечі. Їжу рекомендується готувати на пару, варити і тушкувати.

Які продукти під забороною при захворюванні простатит?

Дієтичне харчування при гострих формах простатиту має на увазі повне виключення з харчового раціону наступних продуктів:

• прянощів і копченостей;

• солоного і гострого;

• бобових і білокачанної капусти, що викликають підвищене газоутворення;

• субпродуктів (нирок, печінки, мови, мізків і т.д.);

• консервів;

• жирних сортів м`яса, що містять велику кількість холестерину;

• наваристий бульйонів;

• редиски, щавлю, редьки, шпинату;

• газованих напоїв;

• міцного чаю, кави та інших напоїв з великою кількістю кофеїну;

• алкоголю.

При гострих формах простатиту дієтичне харчування передбачає прийом легкозасвоюваній їжі. Основою раціону повинні бути варені або парові овочі, а також фрукти і кисломолочні продукти. Можна вживати невеликі кількості відвареного нежирного м`яса, риби.

При захворюванні простатит в хронічній стадії рекомендується мінімізувати вживання копчених і жирних продуктів, а також консервів, прянощів, соусів, бобових і грибів. А ось гостру і солону їжу необхідно виключити повністю, оскільки вона містить іррітанти, тобто речовини, які подразнюють слизові. Вони проникають разом з потоком крові в простату і надають на неї подразнюючу дію.

При захворюванні простатит в хронічній формі, поза періодом загострення, хворим дозволено вживати невеликі кількості сухого вина.

Які продукти дозволені до вживання?

Перерахувавши основні заборони, перейдемо до продуктів харчування, якими варто збагатити раціон харчування. До них відносяться:

• фрукти і овочі у великих кількостях, що забезпечують організм вітаміном С і зміцнюють імунну систему;

• нежирні сорти риби і м`яса;

• різні каші (пшенка, вівсянка, гречка та інші), що містять мікроелементи і вітаміни, зокрема, вітамін Е, який допомагає підтримувати активність сперматозоїдів і має протизапальну і антиоксидантну дію;

• кисломолочні продукти (кефір, йогурт, айран, кисле молоко), що поліпшують травлення і засвоєння корисних для організму речовин;

• неміцні каву і чай, а також компоти і соки.

Крім того, дієтичне харчування при простатиті має бути збалансованим. Організм людини щодня потребує в певній кількості жирів, білків, вуглеводів та інших компонентів. Тому раціон харчування повинен бути різноманітним.

Користь цинку при простатиті

Однією з найважливіших складових харчового раціону при захворюванні простатит є ті продукти харчування, які містять достатню кількість мікроелемента цинк. Він необхідний організму чоловіки для нормального функціонування передміхурової залози.

Цей корисний мікроелемент входить до складу устриць і інших морепродуктів, гарбузового насіння, горіхів. Посилений прийом цинку дозволяє зменшить запальні процеси в передміхуровій залозі, запобігти розвитку пухлин, зберегти сперматозоїди, підвищити статевий потяг, забезпечити дозрівання специфічних імунних клітин.

Брак цинку в організмі чоловіка, характерна, перш за все, для людей похилого віку, загрожує розвитком імпотенції, регресією статевих залоз, зниженням кількості сперми і іншими відхиленнями діяльності сечостатевої системи.

Оскільки природних джерел цинку часто буває недостатньо, фахівці-урологи рекомендують своїм пацієнтам в якості заходів профілактики, а також під час лікування простатиту в гострій і хронічній формах приймати препарати, що містять цинк.

Нарешті, хворим на простатит варто пам`ятати про те, що лікування не буде на 100% ефективним, якщо не дотримуватися рекомендацій щодо способу життя і харчування.