Причини ожиріння маленьку дитину

Якщо вага дитини відрізняється від стандартів більш ніж на 1,5 кг в ту чи іншу сторону, треба розбиратися, чому це відбувається. Поговоримо про причини ожиріння маленької дитини.

Для діагностики ожиріння використовуються спеціальні таблиці Всесвітньої організації охорони здоров`я. Розрахувавши індекс маси тіла, лікар потім визначає, яким показником середнього відхилення від норми (Z-швидкий) він відповідає. У малюків молодше 5 років при значенні Z-скор 2-3 говорять про надмірній масі тіла, якщо він перевищує 3 - про ожиріння. Це не особливість статури і не тимчасова косметична проблема, а захворювання, яке може призвести до багатьох неприємностями. Зайва вага може в найближчому майбутньому стати причиною синдрому тимчасової зупинки дихання уві сні (нічного апное), а також жовчнокам`яної хвороби, ураження печінки, підвищеного артеріального тиску та цукрового діабету 2-го типу.

Існують 2 основні форми ожиріння - первинне і вторинне. Первинне може передаватися у спадок або виникати через неправильне харчування і недостатній фізичній активності. У немовлят причиною стає надмірне годування, з яким малюк отримує занадто багато білка. Адже у немовлят саме ця речовина відповідає за приріст кілограмів. Вторинне ожиріння виникає на фоні якого-небудь захворювання. Часто спусковим механізмом стають порушення в роботі ендокринної системи. Маленьку дитину спостерігає профільний фахівець. Основні зусилля спрямовуються на лікування основного захворювання, що стало причиною ожиріння. За статистикою, з подібними проблемами стикаються тільки 5% хворих на ожиріння.

Первинне ожиріння і викликані ним ускладнення у дітей лікуються тільки збалансованим харчуванням і фізичними навантаженнями. Для дітей молодше року зберігають грудне вигодовування, дотримуючись вільного режиму харчування, годують дитину 5-6 разів на добу. При введенні прикорму кашу потрібно давати 1 раз в день, строго дотримуватися вікової розмір порції, не додавати в їжу сіль і цукор і активно вводити в раціон овочі та фрукти в будь-якому вигляді. Чи не садять на «голодну» дієту і малюків у віці від 1 року до 3 років. Наш організм влаштований так, що відчуття ситості залежить від рівня глюкози в крові. Потрібне її кількість вдається підтримувати тільки при регулярному прийомі їжі. Якщо годувати дитину 5 разів на день, не допускати позапланових перекусів і залучати його до занять фізкультурою, тривалих прогулянок і рухливих ігор, вага нормалізується. При цьому важливо не давати солодощів, копченостей, а для втамування спраги пропонувати кип`ячену або бутильовану воду. Малюкам від 3 до 5 років можна полуденок або другий сніданок замінювати лікувальної сумішшю. Лікар може також призначити низькокалорійну дієту - зменшити в раціоні кількість вуглеводів і тваринних жирів, рівень білка при цьому повинен відповідати віковій нормі.

Великий дефіцит маси тіла зазвичай виникає через те, що маленька дитина швидко росте, а поживних речовин і енергії в організм надходить менше, ніж потрібно. Винуватці дисбалансу - хронічні порушення в роботі серця, легенів, шлунково-кишкового тракту, а також інфекції. Зазвичай про недостатнє харчування не йдеться. Окрема група - діти - «малоїжки» і прівереди, які відмовляються від багатьох видів продуктів і через це не отримують потрібні їм харчові елементи. Якщо дефіцит кілограмів перевищує 15% від норми, вітчизняні лікарі говорять про гіпотрофії - хронічному розладі харчування в зв`язку з відставанням маси тіла від зростання і віку маленької дитини.

У зарубіжній медицині використовується термін «білково-енергетична недостатність». За критеріями ВООЗ подібний діагноз ставиться, коли середній показник відхилення від норми маси тіла (Z-швидкий) становить менше - 2. Якщо вчасно не звернути уваги на цю проблему, дитина може почати відставати в розвитку.

Лікує подібні порушення тільки лікар. Він порадить налагодити режим дня і догляд за дитиною. Для маловесних немовлят оптимальним буде грудне вигодовування. Але мамі потрібно зрозуміти, чи вистачає дитині її молока. Для цього необхідно зважити його до і після їжі і порівняти з нормою. Груднічок вагою до 6 кг повинен з`їдати за добу обсяг молока, що дорівнює 1 / 6-1 / 7 своєї ваги, якщо вага більше 6 кг - від 800 г за добу. Розділивши цю цифру на кількість годувань, ви отримаєте разову порцію крихти. Якщо молока вистачає і разова порція укладається в норму, молоко не засвоюється повністю через порушення в роботі шлунково-кишкового тракту або збоїв в обміні речовин.

Коли дитина на грудному вигодовуванні, доведеться заповнювати нестачу за рахунок штучної суміші. Искусственнику треба пропонувати порції побільше. Лікар може порекомендувати суміш, збагачену пробіотиками та пребіотиками, нуклео-тидами, поліненасиченими жирними кислотами. Постарайтеся вчасно ввести прикорм - в 4-6 місяців. При цьому можна давати каші не один, а два рази на день. Важливу роль відіграють також рослинна олія, сир, овочеві та м`ясні пюре. Якщо проблеми з вагою виникають через лактазной недостатності, дісбактері-оза, малюкові можуть призначити лікувальні суміші або порекомендувати прийом ферментів. При порушеннях обміну речовин доктор прописує вітаміни і препарати, що стимулюють його. Раціон маловесних дітей старше року також повинен узгоджуватися з лікарем і перебувати під ретельним контролем.