Як очистити організм в домашніх умовах?

Можливостей людського організму часто не вистачає для боротьби з токсичної агресією навколишнього середовища. Розроблено ряд методів, які допомагають організму очищатися в домашніх умовах.

1. очищення кишечника повинна випереджати всі інші заходи з очищення організму.

Елементами очищення є і спеціальні процедури, і спеціальний режим харчування. Харчування має бути роздільним, білкові продукти повинні вживатися окремо від вуглеводних, з проміжком в дві години. І ті й інші поєднуються з жирами, овочами і зеленню. Молочні продукти на період очищення не вживати. Для підвищення тонусу м`язів кишечника, вироблення ферментів і всмоктування здатності слизової кращі каші, чорний хліб, висівки, сирі овочі.

Традиційний і найпоширеніший спосіб очищення в домашніх умовах - клізми. Температура води повинна бути трохи вище кімнатної. Кількість води (кип`яченою) - півтора-два літри. Для підвищення ефективності процедури можна додати у воду половину чайної ложки тертого дитячого мила. Замість води можна використовувати відвари трав: кульбаби, календули, ромашки, полину.

при запорі ставлять масляну клізму, при якій півсклянки рослинного (бажано оливкової) олії нагрівається до +37⁰З і вводиться в пряму кишку з спринцівки з гумовим катетером.

Замість клізми допустимо один раз прийняти проносне, таке як Фортранс, який за своєю очищає здатності замінює кілька клізм.

З видаленням шлакових відкладень підвищується усмоктувальна здатність, підвищується імунітет. Відновіть мікрофлору і дайте відпочити кишечнику після очищення за допомогою двох-трьох денного голодування. Рослинні проносні (оливкова олія) для очищення кишечника можна щоранку, натщесерце, приймати і всередину. Теплий капустяний розсіл також діє послабляюще.

Дуже ефективною у вигляді рослинного проносного горобинова настоянка. Шарами, по черзі з цукром заповнити промитими ягодами літрову банку, укрити верх банки марлею і тримати на сонці, до повного розчинення цукру. Потім помістити банку на три тижні в темне місце і зберігати там три тижні, не допускаючи бродіння. У знятий з осаду сироп додають спирт, 25 г на півлітра сиропу. Вживати вранці натщесерце, по столовій ложці. Очищення кишечника буде надійною і м`якою навіть при сильних запорах.

Заварити в склянці окропу чайну ложку насіння льону, настояти п`ять годин і випити настій разом з насінням, краще перед сном. ААА ... розслабитися вже вранці.

проносний салат - «Волоть»: шаткують білокачанну капусту, натирають морква, буряк і стебловий селера. Без солі і масла.

2. очищення печінки проводиться тільки після очищення кишечника і підготовчих заходів.

За тиждень до дня чистки - перейти на вегетаріанське харчування, щодня - клізми з соком одного лимона, ввечері - ванна. У день чистки - ранкова клізма. Обідати легко, часто пити свіжий сік з кислих яблук.

приготувати зТакан оливкового масла і склянку свіжого видавленого соку лимона. З сьомої години вечора пити по два-три ковтки масла, запиваючи соком, кожні чверть години поки склянки не спустошать. Якщо нудить, знижуйте кількість рідин або збільшуйте проміжок між прийомами.

Прив`яжіть через рушник гарячу грілку в район печінки, лягайте на правий бік, коліна притисніть до живота.

Через п`ять годин знімайте грілку і лягайте спати. Кілька разів за ніч вам доведеться відвідати туалет, де можна буде на власні очі переконатися в наявності великої кількості абсолютно непотрібних «складових» у вашому організмі. На наступний день вранці і ввечері - клізми. Таких чисток потрібно провести ще три рази.

3. Очищення судин в організмі людини - лікарськими травами

Скласти суміш з квіток ромашки, звіробою або деревію, безсмертника і березових бруньок кожного по сто грамів. Зберігати в скляній ємності з кришкою. Столову ложку збору заварювати половиною літра окропу, чверть години прогрівати на водяній бані. Настій зняти з осаду. Стакан настою випивати перед сном, попередньо додавши в нього чайну ложку меду. Те ж вранці, натщесерце, за чверть години до сніданку. Пити щодня, поки не вживайте весь заготовлений збір.

Повторювати курс кожні три роки.

Чисту шкірку кількох картоплин залити половиною літра води, кип`ятити чверть години на слабкому вогні, остудити до трохи теплого, відфільтрувати. Приймати по сто грамів за 30 хвилин до їди протягом півмісяця.

Стакан насіння кропу і дві столові ложки подрібненого кореня валеріани залити окропом (~ 1500 мл) в термосі. Наполягати добу. Відфільтрувати, додати півлітра натурального меду, ретельно розмішати. Приймати по столовій ложці тричі на день за 30 хвилин до їди.