Фізична і психічна підготовка до пологів

У пологовому відділенні вам знадобиться мінімальний набір: документи для оформлення, пляшечки негазованої води і мобільний телефон. У післяпологове відділення візьміть речі для себе і новонародженого (зазвичай це білизна і предмети гігієни). І нарешті - речі собі і малюкові на виписку. Це відчуття складно з чимось сплутати: починається все з тягнуть болю в животі - сутичок, інтервали між якими все зменшуються. Це означає тільки одне - пора їхати в пологовий будинок. Фізична і психічна підготовка до пологів повинна проводитися по вищому розряду.

У приймальному відділенні необхідно надати документи: паспорт, поліс, обмінну карту і сертифікат, виданий в жіночій консультації. Якщо передбачаються пологи за контрактом, то обов`язково візьміть договір з собою. Якщо пологи з чоловіком - його теж не забудьте, з усіма належними довідками. Після заповнення карти під час фізичної та психічної підготовки до пологів, майбутню матусю оглядають на гінекологічному кріслі, роблять необхідні виміри тазу і живота. Якщо жінка під час пологів, є розкриття шийки матки або відійшли води, то за всім цим слід «тур» в пологове відділення. Якщо сутички виявилися провісниками, то на розсуд лікаря жінку оформляють у відділення патології для очікування пологів, або проводять в пологове відділення для стимуляції.

Перший період пологів зазвичай триває в середньому 10-12 годин. У цей період відбувається поступове розкриття шийки матки. Біль, спочатку нагадує менструальну, набирає обертів і до повного відкриття охоплює поперек і живіт повністю. Хвилеподібні, хапають, хворобливі напруги управляються гормонами і спрямовані на розкриття шийки і підштовхування дитини до виходу. Процес повільно, але йде, і з кожною секундою мама і малюк все ближче і ближче до зустрічі. Періодично заходять лікарі: перевіряють розкриття, в разі потреби ставлять крапельниці. Нудота або навіть блювота під час фізичної та психічної підготовки до пологів - вірна ознака того, що організм злагоджено, без репетицій виконує найдивовижніший процес - народження маленької людини, улюбленого малюка.

Другий етап пологів починається разом з потугами. Розкриття досягає свого максимуму (10-12 см), і матка починає виштовхувати дитини. У порівнянні з першим етапом цей період значно коротше: приблизно 1-2 години у первісток і від 20 хвилин до 1 години у повторнородящих. Правильне дихання під час пологів допомагає уникнути гіпоксії у малюка, зменшує больові відчуття, дозволяє розслабитися (наскільки це можливо в такій ситуації) і сконцентруватися на процесі. З кожною потугою малюк все сильніше «врізається» в родові шляхи, і, врешті-решт, з`являються на світ спочатку потилиця, потім вся головка.

Пап, що знаходилися поряд з дружиною весь період активних сутичок і розкриття, з початком потуг можуть попросити піти. Часом і самій жінці під час фізичної та психічної підготовки до пологів буває комфортніше на цьому етапі без погляду коханого, а лікарям не доведеться розриватися між мамою, яка народжує, і татом, якому стало погано. Це тільки у фільмах все виглядає «гламурно»: жінка з ідеальним макіяжем народжує чистенького рожевощокого пупса. В реаліях з косметикою і не допустять в родблоке, а новонароджені «пупси» - зморщені, червоного або синюшного кольору, вкриті мастилом і кров`ю. Народження голівки - найтриваліший період потуг. Далі справа піде швидше: малюк робить поворот боком до стегна матері, і на наступній потузі народжуються плечики, тільце і ніжки. І ось довгоочікуваний крик, що сповіщає про появу на світ вашого малюка. Залишився останній, найлегший період пологів - народження посліду. Ще одна сутичка, ще раз тугіше ... І ось лікар перерізає пуповину (іноді це дають зробити неслабонервним татам) і кладе малюка на животик мамі.

Крихітку прикладають до грудей кілька безцінних перших крапель молозива - це імуноглобуліни і нормальна флора для стерильного ще кишечника. Потім новонародженого забирають на процедури. Вага, зріст, шкала Апгар, пелюшки - і улюблений «пакуночок» (в пологових будинках роблять дивно акуратненькі і рівненькі «згорточки») віддається матусі, що лежить з льодом на животі (в деяких пологових будинках дітки знаходяться в дитячій палаті, а мамі віддаються в строго певний час на годування). 3-7 днів налагодження лактації, процедур по скороченню матки, обробці швів - і все позаду. Виписка - і нарешті додому. Крекчуче і сопе у грудях малюк змушує забути всі ці «страшні добу». Дивно, але майже ніхто з жінок незабаром не може згадати, яку сильну біль вони відчували при пологах.