Варикозне розширення вен лікування при вагітності

З проблемою варикозного розширення вен багато стикаються ще задовго до вагітності. При варикозі вени втрачають свою еластичність і розтягуються. Деякі люди мають до цього генетичну схильність, але більшість порушень виникає через сучасного способу життя: стоїмо або сидимо в транспорті, потім на вісім годин сідаємо за комп`ютер, а вдома відпочиваємо все в тому, ж сидячому положенні.

Лікарі називають варикозне розширення вен не інакше як «розплатою за прямоходіння», адже кров у венах піднімається від периферії до центру, долаючи силу тяжіння. Варикозне розширення вен лікування при вагітності - то це і як його лікувати?

Збільшується матка - до кінця вагітності її висота сягає 35 см замість 7-8 см поза вагітності, маса зростає до 1000-1200 г (без плоду) замість 50-100 г обсяг порожнини матки до кінця вагітності збільшується приблизно в 500 разів. Матка починає здавлювати великі венозні стовбури в області малого тазу, механічно перешкоджаючи відтоку крові з нижніх кінцівок. А внаслідок того, що необхідно живити вже два організму, на 30% підвищується об`єм циркулюючої крові, яка також дає додаткове навантаження на наші вени. Але і після пологів жінка часто носить на руках дитину, вага якого безперервно збільшується. Таке навантаження також створює ризик розвитку варикозу.

Але все не так страшно при варикозному розширенні вен, лікуванні при вагітності: якщо до пологів особливих проблем з венами не було, то варто, лише уважніше ставитися до своїх ніжок і дотримуватися нескладних рекомендації, і варикоз пройде стороною.

Тільки лікар-флеболог за допомогою ультразвукового обстеження може поставити правильний діагноз. Напевно лікар призначить майбутній мамі носіння спеціальної білизни - одного з найбільш дієвих на сьогоднішній день методів запобігання варикозу під час вагітності. Але не варто сподіватися тільки на чарівні колготки, позбавляють від усіх проблем. Щоб не допустити появи варикозу або запобігти його розвиток, потрібно дотримуватися комплексного підходу і усувати як зовнішні, так і внутрішні причини ослаблення судин. Основною причиною проблем з венами є тиск: атмосферний і тиск нашого власного ваги. І якщо на атмосферний складно якось вплинути, то з власною вагою впоратися цілком реально. Для початку майбутній мамі слід провести повне обстеження організму при варикозному розширенні вен, лікуванні при вагітності, а якщо є хоч найменший ознака варикозного розширення вен або схильність до цього, потрібно, не відкладаючи, звернутися також до флебологу - лікаря вузької спеціальності, що займається діагностикою та лікуванням захворювань вен. Адже не завжди зовнішні ознаки (венозні «зірочки» або «сіточка» на шкірі, слід від гумки шкарпеток, набряки, набряклі вени з вузликами, бура шкіра над розширеними венами) в повній мірі відображають стан судин.

Раціон для крові для лікування

Для розрідження крові можна включити в свій раціон деякі продукти - калину, обліпиху, журавлину, лимон, грейпфрут, помідори і виноград. Також дуже корисний часник (як би неприємний він не був), гінкго білоба, артишок і морепродукти. Зараз дуже популярно вживання лляної олії (по столовій ложці на день), що містить поліненасичені жирні кислоти омега-3 і омега-6, які самостійно не виробляються в організмі. Будь-яку їжу потрібно вживати в помірних кількостях і краще після консультації лікаря, адже під час вагітності у жінки може виникнути алергічна реакція на звичайні продукти. Причиною згущення крові також може стати нестача вітамінів і мінералів, таких як лецитин, вітамін С, цинк, селен. Згубно впливає на стан крові надмірне вживання жирної, копченої, гострої, консервованої їжі.

Контроль згортання крові

Однією з причин збільшення варикозу і утворення тромбів в судинах є схильність до підвищеної згортання крові. Для розрідження крові потрібно, в першу чергу, правильно пити. До 20 тижнів пиття має бути рясним і здоровим.

Без кофеїну і газованої води при лікуванні

Не варто зловживати кавою (максимум чашки натуральної кави в день), чаєм (причому і зелений, і чорний чаї також містять кофеїн), какао (часто викликає алергію), газованою водою (викликає підвищене газоутворення) і тим більше солодкими газованої, які містять масу синтетичних хімічних речовин. Можна пити трав`яні чаї, журавлинний морс, виноградний сік, але основою втамування спраги повинна стати вода.

живлення

Процес розвитку плода висуває підвищені вимоги до харчування майбутньої мами при варикозному розширенні вен, лікуванні при вагітності. Недостатня вага матері небезпечний для малюка, але в той же час не треба їсти за двох дорослих людей і використовувати вагітність як виправдання переїдання, адже зайва вага - додаткове навантаження на вени. Якщо говорити про якість, то всі продукти повинні бути максимально натурального походження, екологічно чисті і приготовлені по можливості з мінімальною кулінарною обробкою (наприклад, на пару або запечене, але не смажене).