Варикозне розширення вен нижніх кінцівок при вагітності

Варикозне розширення вен зустрічається не тільки у стареньких бабусь. На жаль, горезвісна сіточка на ногах стає атрибутом багатьох молодих жінок. Особливо високий ризик обзавестися нею під час самого прекрасного періоду - вагітності. Що ж робити майбутній мамі для того щоб уникнути проблем з венами?

Ще шкільний курс анатомії говорить, що кров рухається по кровоносних судинах. По артеріях вона несе необхідний органам кисень, гормони і поживні речовини, а транспортування вуглекислого газу, надлишку рідини і продуктів розпаду проводиться по венах. Посудина має еластичну гладку стінку, яка представляє собою м`яз і може скорочуватися і розтягуватися. Коли її тонус порушується, то вена втрачає свою функцію і не може забезпечувати повноцінний відтік крові. Це і призводить до варикозного розширення вен.

До виникнення цього захворювання можуть призвести такі фактори:

- спадкова предрасположенность-
- фізичні перевантаження, сидячий спосіб життя, надмірна вага, які порушують тонус венозних стенок-
- особливо поганим впливом на судини має куріння, особливо на тлі одночасного прийому гормональних контрацептивів.

симптоми

Основним симптомом варикозу є розширення вен і подальше утворення венозних вузлів. Через деякий час судини стають видно, тканини набрякають, виникає швидка стомлюваність ніг і хворобливі відчуття в них. Вени стають багряного або темно-синього кольору. При цьому захворювання може бути не тільки на ногах, воно може проявитися і в малому тазу. Одним з досить поширених видів цієї недуги є геморой.

Причини того чому хвороба виникає при виношуванні дитини

Імовірність того, що варикозне розширення вен нижніх кінцівок при вагітності з`явиться, дуже велика. Це відбувається з кількох причин. У майбутньої матері значно змінюється гормональний фон, на порядок зростає рівень прогестерону. Він надає на гладку мускулатуру розслаблюючий вплив, що позитивно впливає на підготовку матки, але не дуже корисно для судин.

Крім того в материнському організмі циркулює все більша і більша кількість рідини. Так навантаження на серце і судини зростає в кілька разів. Якщо ж жінка скаржиться на набряки, то вени страждають в ще більшому ступені, адже набряклі тканини призводять до здавлення судин, ускладнюючи процеси виведення надлишку рідини з організму.

Природно, що вагітність на порядок підвищує навантаження на нижню частину тіла. Якщо ж майбутня мама більшу частину часу проводить в сидячому положенні, це призводить до того, що матка тисне на судини, тим самим ускладнюючи відтік крові. Серце в цей час продовжує працювати, тиск на вени збільшується, вони наповнюються кров`ю, а подітися їй нікуди. Так відбувається розтягнення судинних стінок і, як наслідок, варикозне розширення вен в малому тазу, промежини і ногах.

Які ризики виникають?

Це захворювання далеко не кращим чином впливає на перебіг вагітності.

По перше, відбувається порушення в харчуванні тих органів, які пов`язані з постраждалими венами. Це стосується і матки з малюком.

По-друге, хвороба збільшує ризик виникнення тромбів і розвитку тромбофлебіту (запалення).

По-третє, истончен стінки судин можуть розірватися при великих навантаженнях, так що кровотеча або закупорка судини можуть статися під час пологів. І останнє - варикоз має не найпривабливіший вигляд.

Навіть під час вагітності можна (і потрібно) лікувати варикозне розширення вен. Зверніться за консультацією до гінеколога і флебологу (фахівця по судинах). Швидше за все, вам порекомендують прийом рослинних препаратів і місцевий вплив за допомогою мазей.

І особливо важливо з початку вагітності зайнятися попередженням цього неприємного захворювання.

профілактика

* Організуйте своє харчування належним чином. Постарайтеся їсти якомога менше солодкого і солоного. Складіть свій раціон переважно з фруктів і овочів, а також нежирних риби і м`яса. Пам`ятайте, що для нормальної роботи нирок (які відповідають за виведення зайвої рідини з організму) просто необхідний тваринний білок.

* Ведіть максимально активний спосіб життя. Постарайтеся рухатися побільше, адже нормальний тонус вен можливий тільки при адекватній фізичному навантаженні. При наявності схильності до розвитку варикозу, віддайте перевагу плаванню або аквааеробіки замість тривалих прогулянок і присідань. Вода дозволяє максимально розвантажити судини і хребет завдяки зменшенню сили тяжіння.

* Також не завадило б вам проконсультуватися з лікарем про доцільність використання особливих підтримуючих засобів. Існують спеціальні компресійні колготки, панчохи або гольфи, які допоможуть запобігти варіозное розширення вен. Їх застосування особливо актуально, якщо ви змушені довго перебувати на ногах.

* Одягати такі кошти потрібно з самого ранку, не встаючи з ліжка і підняв ноги. Також обзаведіться спеціальними підтримуючими трусиками або бандажем для того щоб розвантажити поперек.

* Для запобігання варикозного розширення вен можна використовувати масаж. Потрібно всього лише щовечора приділяти чверть години на погладжування у напрямку знизу вгору. Також не забувайте почастіше лежати, піднявши ноги і стояти на четвереньках.
При сидячій роботі регулярно влаштовуйте перерви, обертайте стопами, масажуйте ноги і піднімайте їх при найменшій можливості.

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!