Дієта при цукровому діабеті у вагітних

Проведені дослідження показують, що страждають на цукровий діабет останнім часом зросла. Такий діагноз, як гестаційний цукровий діабет, не є втішним. При цьому захворюванні в крові виявляється підвищений вміст глюкози. Звичайно, людині нелегко боротися з таким недуг, але вагітній жінці це дається ще важче. Якщо у вагітної діагностують цю патологію, лікарі настійно рекомендують дотримуватися спеціальної дієти і кваліфікованої терапії. Тому ми розглянемо, яка дієта при цукровому діабеті у вагітних є найефективнішою.

Якщо не прислухатися до вказівок медиків, наслідки хвороби можуть бути плачевними. Адже гіперглікемія може викликати несподіване переривання вагітності за допомогою викидня, утруднення під час пологів, розвиток різних патологій серця і дихальних шляхів. Також цукровий діабет у вагітної жінки небезпечний ще тим, що може спровокувати макросомія, тобто неприродний зростання плоду, або серйозний дефект розвитку, який називається діабетична фетопатія, що відрізняється непропорційністю різних частин тіла дитини. Виникає питання, з яких причин у вагітної жінки з`являється діабет?

причини захворювання

Найчастіше такий діагноз застає щасливу майбутню матусю зненацька, при отриманні результатів аналізів крові. Якщо результати аналізу ПГТТ (перорального глюкозотолерантного тесту), який проводиться натщесерце, перевищують позначку 5,1 ммоль / л, а вміст цукру в крові стає дедалі більше і показники коливаються в межах 8,5-10,0 ммоль / л, медики діагностують гестаційну гипергликемию . Такий діагноз не рідкість у жінок, які чекають дитину, адже гормональні та фізичні зміни організму можуть спровокувати таку не зовсім здорову реакцію. Збільшена чисельність деяких особливих гормональних компонентів, здатних перебивати працездатність інсуліну, накладає ще більшу відповідальність на підшлункову залозу, якій необхідно виділяти інсулін. Коли підшлункова залоза не справляється зі своїм завданням, в організмі відбувається збій в регуляції інсуліну і цукру, що і викликає цю хворобу. Вагітні жінки, які мають надлишкову вагу, ті, кому за 30 років або матері, вже народжували крупної дитини, схильні до більшого ризику розвитку діабету.

особливості дієти

Якщо ви хочете успішного результату в цій складній і досить серйозній ситуації, уважно переглянете свій режим харчування. При складанні нового раціону, слід враховувати всі поради медиків. У разі звичайного діабету, пацієнтові пропонується дієта з вживанням малої кількості вуглеводів, що сприяє виробленню інсуліну і зниження стійкості (інсулінорезистентності) тканин організму до виробленого інсуліну. Але для вагітної жінки така дієта може бути не тільки мало ефективною, а й навіть небезпечною для життя її малюка, який зажадає стабільного споживання вуглеводів, білків і жирів.

Тому для жінки в період виношування дитини більш підходящої буде низькокалорійна дієта. Продукти, що використовуються в їжу, повинні бути низькокалорійними і при цьому в їх складі повинні міститися багато корисних і необхідні речовини. Також варто відмовитися від продуктів, до складу яких входять легкозасвоювані вуглеводи, а саме від тортів, цукерок, шоколаду, інжиру, фініків, винограду, хурми. У список виключених продуктів з вашого звичайного меню повинна увійти всіляка висококалорійна і жирна їжа така, як свинина, сало, ковбаси, сирокопчені продукти, сири, сметана, майонез, вершкове масло, вершки, маргарин.

Щоденний раціон вагітної жінки, яка страждає на діабет, обов`язково повинен складатися з м`яса індички, курки без шкіри, вівсянки, гречки, молока, кефіру, яблук. Салати з зелених овочів, помідорів, гарбузом, приправлені олією можна вживати без строгих рамок. Паралельно з дієтичним раціоном харчування ваш лікуючий лікар може наказати необхідний вітамінний курс для підтримки повноцінного здорового стану матері і дитини. Якщо майбутня матуся буде виконувати всі рекомендації фахівців, вона зможе безпроблемно виносити свого малюка і після народження зовсім забути про неприємні наслідки гестаційного цукрового діабету.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!