Брусниця при вагітності
Сучасні молоді жінки, які готуються стати мамою, цілком розуміють - наскільки важливо дбати про своє здоров`я, щоб майбутній малюк народився міцним і здоровим. І не дивно, що інтернет забитий статтями про про те, як і чим вони повинні харчуватися. Поговоримо про одну незвичайну ягоді - брусниці, здатної принести не лише задоволення від її смаку, але і чималу користь як для майбутньої мами, так і для її довгоочікуваного малюка.
У чому користь брусниці при вагітності
брусницю можна назвати вітаміном в чистому вигляді - настільки багата вона на безліч вітамінів, які можуть практично повністю заповнити вітамінний дефіцит у вагітних. У брусниці дуже багато вітаміну С, який виконує найважливіші антиоксидантні функції, регулює окислювально-відновні процеси і підтримує імунітет. Також в брусниці є каротин: навіть у звичайній моркви міститься не стільки каротину, скільки є в брусниці.
Але головна перевага брусниці при вживанні під час вагітності - В тому, що ця ягода чудово справляється з набряками, які настільки властиві вагітним і з`являються практично у всіх майбутніх мам після 30 тижня. Брусниця є прекрасним сечогінним засобом.
Крім цього, брусницю рекомендується пити майбутній мамі в тому випадку, якщо вона застудилася чи захворіла на гостре респіраторне захворювання, так як сік брусниці здатний знизити високу температуру, відновити і підвищити захисні сили ослаблі організму.
Як вживати брусницю при вагітності?
Перш ніж почати вживати брусницю, вагітній жінці варто спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем-гінекологом. Якщо ніяких протипоказань немає, можна швидко освоїти простий рецепт приготування вітамінного пиття і вітамінного салату.
Відвар з брусничних листя готується наступним чином. Подрібнені брусничне листя потрібно залити окропом - 2 столові ложки листя на склянку окропу. Далі потрібно прогрівати відвар на водяній бані 30 хвилин, після цього зняти, охолодити і процідити. Пити протягом дня по кілька столових ложок.
Салат з ягід брусниці. Стакан ягід, одна ложка меду, натерті моркву, буряк, ріпа - заправити сметаною. Вітамінний салат готовий.
Застосування брусниці в народній медицині Застосування брусниці в народній медицині є традиційним і дуже ефективним. Лікувальними є як листя, так і ягоди рослини. Лікарська сировина має дезінфікуючу і сечогінну дію і зазвичай застосовується при каменях у нирках, ревматизмі, подагрі,…
Користь брусниці для здоров'я людини Ягоди цієї рослини містять у собі величезну кількість активних речовин. Кислот, вітамінів і мікроелементів. Широко поширене застосування брусниці для лікування багатьох хвороб. Наші предки приписували брусниці магічні властивості, здатність захищати…
Лист брусниці при вагітності Ні для кого не секрет, що в очікуванні малюка у кожної жінки відбувається перебудова роботи всього її організму. Хтось переносить вагітність легко, а комусь доводиться, мало не кожен день боротися з набряками і токсикозами на різних стадіях. До того…
Лікувальні лікарські властивості брусниці брусниця являє собою чагарник сімейства вересових заввишки близько 25 см, що має шкірясті вічнозелені листя і блідо-рожеві квітки, зібрані в густі кисті. Виростає вона в хвойних або змішаних лісах, іноді в чагарниках, тундрі, а часом і на висохлих…
Листя брусниці - корисні властивості Напевно всім відомий чагарник під назвою брусниця. Цей вічнозелений кущ, що має витягнуті блискуче листя і червоні, як кров, округлі ягоди. Він давно зайняв своє місце в народній медицині і кухні завдяки своїм корисним, лікувальними властивостями.…
Листя брусниці: корисні властивості та застосування. Листя брусниці при вагітності Брусниця давно славиться лікувальними властивостями ягід і листя. Вона незамінна, якщо Ви хочете прискорити одужання, зміцнити імунітет або впоратися з негативними явищами при вагітності. Листя брусниці у вигляді настоїв і відварів допомагають…
Брусниця. Корисні і лікувальні властивості брусниці Брусниця являє собою чагарник сімейства вересових, з зеленими подовженими листям і гіллястими стеблами. Плоди брусниці - круглі, яскраво-червоні ягоди. Встигають вони зазвичай в період з серпня по вересень. Ботаніки називають цю рослину…