Онемение конечностей прошло. Вот что, друзья, мне помогло

Несколько лет назад страдала от того, что у меня болели и немели руки и ноги. Дошло ведь до того, что я даже картофель не могла почистить. А спасло меня выполнение упражнений, предложенных одной женщиной. Ими хочу поделиться со всеми, у кого также немеют и болят конечности. Благодаря этой гимнастике у меня уже 2 года таких проблем нет. Выполнять упражнения ежедневно, как только утром вы проснулись.Итак, проснувшись, не вставая с постели прочтите «Отче наш», затем руки вытяните вперед, а пальцы ног согните очень сильно, чтобы «хрустели». И так сделать 81 раз, то есть 9 раз по 9 упражнений. Затем руки вытянуть вдоль своего тела и сжать пальцы рук также 81 раз.Подняться с постели и стать лицом к стене, опираясь на пальцы ног. Руки поднять вверх. Стоять так 1 минуту, отсчитывая в уме 60 секунд. Стать на полную стопу и сделать руками за спиной «замок». Эту процедуру делать 3 раза по минуте. Но если болят ноги, то за день необходимо делать ее 6-8 раз, пока не пройдет боль. После этого выполнять только 1 раз в день.Поверьте в эту гимнастику, делайте ее ежедневно, и успех вам обеспечен. Благодаря ей я избавилась не только от болей и онемения конечностей, но также и от невроза.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Онемение конечностей прошло. Вот что, друзья, мне помогло