Причины появления озноба у человека

Иногда люди даже в жаркую погоду кутаются в платки или свитера. Обычно так поступают женщины хрупкого телосложения, но в некоторых случаях и от вполне здоровых на первый взгляд мужчин можно услышать, что их знобит. Каковы причины появления озноба у человека? Является ли это тревожным признаком?

Что такое озноб?

Появление озноба у человека происходит вследствие спазмов кровеносных сосудов, которые пронизывают кожу. Этот процесс сопровождают ощущение холода, мышечная дрожь, спазм кожных мышц, из-за которого образуется так называемая «гусиная кожа». Обычно причины появления такого состояния связаны с начинающейся лихорадкой, то есть с повышением температуры тела. Это наблюдается при травмах, инфекциях и других болезнях.

При развитии озноба у человека организм отдает во внешнюю среду меньше тепла, при этом в результате мышечных сокращений его выработка увеличивается, а это приводит к росту температуры тела. Когда наблюдается стабилизация температуры, озноб, как правило, кончается. Однако при колебаниях температуры он возникает снова.

Озноб - не заболевание

Причины появления озноба связаны не только с повышением температуры. Иногда легковозбудимые люди, сильно волнуясь и испугавшись, также ощущают дрожь и озноб. Это явление носит невротический характер и лежит в плоскости субъективных ощущений, которые проходят, едва человек успокаивается и расслабляется.

Иногда ощущения озноба у человека возникает из-за перенесенных стрессов, усталости, снижения давления, легкого недомогания. Женщинам знакомо это состояние до или во время менструаций, в первые недели беременности.

Когда озноб - симптом болезни?

Самые распространенные причины появления озноба - инфекционные заболевания. Попадая в человеческий организм, вирусы провоцируют образование пирогенов. Это особые вещества, которые делают кровь в наших сосудах горячей. Вследствие этого температура тела человека начинает расти.

Озноб может оказаться симптомом серьезной болезни, от хронической инфекции до гнойных воспалений и злокачественных образований. Поэтому если он не проходит на протяжении нескольких дней, стоит обратиться к специалисту.

Нередко на появление ознобов жалуются люди, у которых слабое периферическое кровообращение. Как правило, они проживают в регионах с влажным прохладным климатом. Дело в том, что в холодную погоду происходит снижение циркуляции крови, уменьшение поступления кислорода в пальцы ног и рук, так что кожа на них краснеет, зудит, припухает. При этом попытки согреть конечности у камина или у печи лишь усугубляют ощущение зуда и припухлости.

Холод в конечностях может быть одним из симптомов таких болезней, как сахарный диабет и облитерирующий эндартериит. Последнее заболевание представляет собой поражение сосудов, которое приводит к нарушению кровообращения и гангрене. Чаще всего оно развивается у курильщиков.

Помимо этого, чувство холода может стать сигналом того, что у человека снижены функции щитовидной железы. Будучи здоровым, этот орган выделяет гормоны, участвующие в процессах терморегуляции. Если же его функции снижены, выделяется недостаточное количество гормонов и человек постоянно чувствует холод. Нередко с такой проблемой сталкиваются женщины в возрасте старше 50 лет. На дефицит гормонов могут указывать также увеличение веса, сухость кожи, выпадение волос, чувство усталости и холода, частые смены настроения. При наличии таких симптомов стоит сдать анализ на гормоны щитовидной железы.

Немотивированное ощущение холода может сопровождать и вегето-сосудистую дистонию. Люди с данным синдромом даже в жарких помещения могут чувствовать озноб, поскольку в их организме сбивается настройка терморегулятора, который старается охладить тело, даже когда человеку и так холодно. С такими симптомами вегето-сосудистой дистонии помогут справиться массаж, закалка, контрастный душ, баня, сауна, моржевание. Но все эти меры профилактики можно применять только людям со здоровым сердцем!

Наконец, если ощущение холода сосредотачивается в пальцах рук, это может свидетельствовать о развитии болезни Рейно, то есть о периодических спазмах сосудов в верхних конечностях. Иногда они настолько сильны, что кончики пальцев становятся белыми или даже синеют. При наличии таких симптомов необходимо беречь руки от холода, держать их в тепле, носить перчатки или варежки, мыть горячей водой.