Причины пониженной температуры тела

Пониженной (от 35,8°С и ниже) температура тела обычно становится из-за переутомления или в результате перенесенных заболеваний. А какие еще могут быть причины пониженной температуры тела? Давайте разберемся.

Хронические заболевания.

Если у человека есть какие-нибудь хронические заболевания, то пониженная температура тела будет симптомом обострения этих болезней. В этом случае нужно срочно обращаться за помощью к лечащему врачу.

Нарушение функций щитовидной железы.

Также одной из причин пониженной температуры может быть такое заболевание, как гипотиреоз. Это сигнализирует о том, что снижена функция щитовидной железы, которая важна для функционирования всего организма в целом. Изменения из-за неправильной работы щитовидной железы могут способствовать развитию проблем с гормональным балансом и в работе многих органов.

Заболевания надпочечников.

Понижение температуры тела у человека могут вызвать и болезни надпочечников. В этой ситуации обострение можно предотвратить путем профилактики. Нужно пить больше жидкости. Полезно есть арбузы и дыни. Они хорошо очищают организм, что будет способствовать улучшению общего состояния.

Самолечение.

Иногда температура может понизиться и из-за самолечения. Все лекарства нужно применять только по рецепту или по устной рекомендации лечащего врача. Не нужно пренебрегать правильной дозировкой.

Простудные заболевания, усталость.

Часто усталость и простудные заболевания становятся причиной пониженной температуры тела. Также причиной может стать и сидячий образ жизни. В таком случае хорошей профилактикой будет разгрузка. Нужно сделать небольшую зарядку с упражнениями для частей тела, которые долго находятся в неподвижном состоянии. Тем самым дается отдых, и они получают новые силы. Утомление, не компенсируемое восстановлением очень долгое время, может привести к истощению организма.

Беременность.

Также причиной сниженной температуры тела может стать беременность. Проявлениями беременности часто становятся холод в ногах, головные боли, тошнота, снижение аппетита и т.д. При беременности обязательно нужно обратиться к врачу, хоть это и не является заболеванием. Снижение температуры во время беременности может привести к обморокам.

Также причинами понижения температуры тела могут быть:

- Высокие дозы лекарств (к примеру, при химиотерапии),

- Внутреннее кровотечение,

- Переохлаждение (к примеру, купание в холодной воде),

- Нехватка витамина С (аскорбиновой кислоты).

Наиболее часто пониженная температура тела отмечается после вирусных или бактериальных инфекций. Разные болезни, такие как грипп, ОРЗ, травма и т.п., приводят к истощению функций организма, и особенно нервной системы, также сильно страдает центр терморегуляции. Утомление, которое не компенсируется восстановлением, приводит к возникновению синдрома перегрузки, за ним развивается истощение.

В любом случае от пониженной температуры (имеется в виду температура тела, сохраняющаяся на протяжении месяца) необходимо избавляться, лучше обратиться за помощью к врачу. Он проверит наличие более серьезного заболевания и поставит диагноз.

Если причина понижения температуры тела не в болезни, а в стрессе или последствиях перенесенной болезни, нужно следовать таким рекомендациям: хорошо высыпаться, принимать успокоительные средства (пустырник или валериану). Если врач порекомендует, то можно употреблять комплексные препараты Персен или Тенотен. Для быстрого восстановления после болезни эффективно помогают настойки женьшеня, элеутерококка и т.п.