Арахісова паста: рецепт приготування

категорія Різне / Кулінарія / Смачні рецепти

Арахісова паста - продукт незвичайний. У нас в Росії він не такий популярний, як скажімо в англомовних країнах. Проте є пристрасні прихильники арахісової пасти. Вони її цінують за смакові якості і природну користь для здоров`я.

Арахісова паста, судячи з назви, виготовляється з однойменних горіхів. У арахісі містяться білок і харчові волокна. Отже, арахіс і паста, приготовлена з нього, мають таку властивість, як зниження апетиту. Це дуже подобається тим, хто бажає схуднути.




Арахісова паста на сніданок допоможе вам їсти менше протягом всього дня. Вона створює відчуття ситості надовго.

Крім того, не потрібно бігти в магазин за арахісової пастою, думаючи про завтрашній день. Її легко можна приготувати в домашніх умовах.

Читайте також:

Рецепт арахісової пасти

Склад арахісової пасти:

  1. арахіс - 200 г
  2. цукрова пудра або цукор - 1 ст. л.
  3. рослинне масло - 3 ст. л.
  4. мед - 2 ч. л.
  5. сіль - за смаком (невелика щіпка).

Приготування арахісової пасти:

  • 200 г очищеного арахісу обсмажте на сковороді. Покладіть його в блендер або кавомолку і розмели до порошкоподібної консистенції.
  • Викладіть в невелику ємність. Додайте трохи рослинного масла, мед, щіпку солі і цукрову пудру. Якщо цукрової пудри під рукою не виявилося, зробіть її з цукру, подрібнивши.
  • Збийте все за допомогою міксера до однорідної консистенції.
  • Зберігайте арахісову пасту в невеликих зручних для використання баночках. Бажано в холодильнику, щоб не пропала.
  • У деяких варіаціях даний рецепт приготування арахісової пасти виключає мед. Це на любителя.

Арахісова паста - ситний і корисний продукт. Обов`язково спробуйте є її на сніданок. Намазуйте арахісову пасту на хліб або батон замість масла і насолоджуйтеся!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
все цікаве
Нутелла в домашніх умовах Нутелла в домашніх умовах

Багатьом ще з дитинства знайомий смак солодких ласощів Нутелла. Та й багато дорослих не проти їм побалуватися. Звичайно, калорійність цього продукту досить висока і людям, схильним до повноти, не рекомендується часто є Нутеллу, але іноді можна…

Шоколадна паста в домашніх умовах Шоколадна паста в домашніх умовах

Шоколадна паста - це відмінне ласощі для всієї родини. Її можна купити і в гастрономічному магазині, але в своєму складі вона буде містити мінімум натуральних продуктів і максимум консервантів. Тому багато господинь задаються питанням - як…

Паста в мультиварці: приготування. Кращі традиційні рецепти пасти Паста в мультиварці: приготування. Кращі традиційні рецепти пасти

Італійці називають пастою все страви з макаронів. Приготувати її можна по-різному, змінюючи поєднання інгредієнтів соусу. Відомо більше 300 видів італійської пасти. Належність до їхньої спільності має на увазі наявність борошна і води в рецепті в…

Паста з білими і іншими грибами у вершковому і сметанному соусі Паста з білими і іншими грибами у вершковому і сметанному соусі

Дуже часто господаркам доводиться ламати голову над тим, що приготувати: звичайні страви набридли, а на шедеври просто немає часу. Паста з грибами у вершковому соусі стане справжнім порятунком. Ця страва легко готувати, у нього безліч варіацій, і…

Паста з креветками у вершковому, вершково-часниковому та інших соусах: рецепти з фото Паста з креветками у вершковому, вершково-часниковому та інших соусах: рецепти з фото

Макарони є одним з найпоширеніших гарнірів в світі, і не дивно: вони доступні, легкі в приготуванні і добре поєднуються з різними добавками і соусами. Щоб повсякденний гарнір Чи не набридає, пропонуємо вам урізноманітнити свій раціон і приготувати…

Паста з морепродуктами: рецепти. Як приготувати пасту з морепродуктами? Паста з морепродуктами: рецепти. Як приготувати пасту з морепродуктами?

Добре приготовлена страва з морепродуктів завжди виглядає апетитно і естетично, а ще говорить про вишуканий смак господині. Італійська кухня рясніє рецептами такого роду. Особливо популярна паста з морепродуктами.Ця страва воістину незамінний…

Як приготувати томатну пасту в домашніх умовах? Як приготувати томатну пасту в домашніх умовах?

Багато страв в своєму приготуванні вимагають використання томатної пасти. Томатна паста, приготовлена в домашніх умовах, нічим не гірше заводської. При цьому готувати томатну пасту досить легко. Існує кілька рецептів, які можуть задовольнити смак…


» » » » Арахісова паста: рецепт приготування