Як уникнути отруєння алкоголем?

Великий шанс отруїтися алкоголем, наприклад, святкуючи Новий рік. Однак, цього можна уникнути, якщо дотримуватися ряду мудрих, але нескладних правил.

Якщо отруєння не привело до летального результату, то нудота і проблеми з головою на наступний день, це явно дискомфортний стан. Загального рівня дози назвати не можна, оскільки тут все не тільки індивідуально, але залежить також і від підбору напоїв, їжі, і психофізичного стану. Втомленому людині для сп`яніння досить і малої дози, але емоційне напруження зменшує п`янке вплив на організм.

Якщо помірно вживати алкогольні напої, то кілька правил проведення свята цілком можуть вам допомогти. Якщо ж вжито надмірна кількість алкоголю, то краще заздалегідь записати номер швидкої допомоги і ці правила можуть виявитися безсилими.

Засоби проти алкогольного отруєння

По-перше, якщо вам відомо заздалегідь про майбутній банкеті злегка підкріпіться ще вдома. Алкоголь, спожитий на порожній шлунок, значно швидше всмоктується слизовою оболонкою шлунково-кишкового тракту і призводить до прискореного сп`яніння.

Щоб протидіяти дії алкоголю, перед застіллям з`їжте бутерброд з маслом і сиром, шинкою або ковбасою, плавлений сирок, випийте солодкий чай з лимоном, причому туди можна додати вершкове масло, солодкий кава. Якщо час не дозволяє спорудити бутерброд з чаєм, просто з`їжте столову ложку вершкового масла. При цьому утворюється жирна прошарок по ходу стравоходу, вона і захистить вас від швидкого всмоктування алкоголю. Вершкове масло можна замінити обліпихи або маслом шипшини, які представляють собою настойку цих плодів на соняшниковій олії. Тобто, можна скористатися і їм.

За відсутності часу на попереджувальні закуски, необхідно дотримуватися антиалкогольних правил вже сидячи за столом.

Серед пропонованих вин, слід віддавати перевагу сухим або напівсухим винам сортам напоїв. Для закуски найкраще підходять бутерброди з м`ясом, сиром, рибою, але ідеальним варіантом є лимонна часточка між скибочками сиру і канапе з ікрою.

Не слід запивати міцні напої типу коньяку, горілки або віскі газованими напоями, оскільки бульбашки вуглекислоти мають властивість посилювати всмоктування алкоголю слизовою оболонкою. А оскільки слизова оболонка починається ще в ротовій порожнині, небажано довго затримувати алкогольні напої в роті, в цьому випадку сп`яніння прийде швидше.

Як уникнути похмілля?

Запобігти ранкові головні болі можна, якщо протягом вечора віддавати перевагу одному напою, на змішуючи горілку з пивом, сидром, розведеним спиртом і шампанським і продуктами домашнього виробництва.

Якщо ритуал все ж передбачає змішування напоїв, то піднімайтеся по висхідній за схемою: починаючи з білого вина, закінчуйте горілкою. Після червоного ж вина повинен слідувати коньяк.

Якщо ви приймаєте гостей будинку, то відчувши легке сп`яніння, випийте розчин нашатирного спирту, виготовлений з розрахунку вісім крапель на півсклянки води. Якщо нашатирю не виявилося, або вам до вподоби його запах, застосуєте настойку м`яти, для чого чайну ложку настоянки розводять водою і вживають всередину.

Слабке алкогольне сп`яніння ефективно нейтралізується склянкою молока, або будь-якого кисломолочного продукту.

Напередодні передбачуваного святкування слід пити багато рідини, різних соків і води.

Однак, якщо ви неточно виконали ці правила або кілька перевищили свою допустиму дозу, цілком можлива алкогольна інтоксикація, яка на наступний день проявиться нудотою і блювотою, розпирала і колючої болем в животі, напади головного болю. Що стосується живота, то грілку в цьому випадку краще не ставити, як би вам цього не хотілося.

Для зниження больових відчуттів біль, застосуєте обволікаючі і розслаблюючі засоби.

Вживайте велику кількість теплого (не гарячою), несолодкого чаю, до якого слід додати трохи м`яти, звіробою або меліси, або чи випийте до півтора літрів кисломолочних продуктів.

Розведіть в літрі води п`ять столових ложок «ентеросгеля», або пакет «регідрону» і випийте. Можна видавити і проковтнути вміст пакетика «фосфалюгеля».

При болю в животі може надати допомогу допоможе настоянка волоського горіха, столову ложку якій слід розбавляти в склянці води.

Оцініть уважно своє самопочуття і відновите в пам`яті порядок і склад прийнятих напоїв. Можливо, дійсно слід викликати швидку.