Обліпиха: корисні властивості та протипоказання
Насамперед що вам потрібно знати, так це наступне. Обліпиху необхідно збирати при температурі не вище ніж п`ятнадцять градусів, так як в більш теплу погоду плоди можуть травмуватися і втратити свою цілісність.
Що ж корисного в ній міститься?
- У ста грамах обліпили містяться такі речовини:
• Аскорбінова кислота-
• Біофлавоноіди-
• Тіамін-
• Рібофлавін-
• Фолієва кислота-
• Провітамін А (каротин) -
• Токоферол-
• Філлохінони-
• Вітамін Р до 77% -
• Велика кількість мікроелементів, включаючи: магній, марганець, бор, залізо і інші-
• Жирні масла-
• Лікопін-
• Філлохінон-
• цукру
• Матеріали дубильні речовини-
• Олеїнова, лінолева і пальметіновая кислоти-
• У корі міститься алкалоїд гіппофаін, який застосовується в якості антиканцерогенного кошти.
Завдяки такому великому кількості цінних речовин, обліпиха і має корисні властивості, які й впливають на людський організм. Так в тибетській медицині її ягоди застосовують при лікуванні захворювань кровоносної і серцево - судинної системи, плоди допомагають впоратися з інтоксикацією організму.
Крім ягід використовуються листя обліпихи, вони допомагають в якості народного кошти від ревматизму. В офіційній медицині ця рослина також застосовується і широко використовується при лікуванні багатьох недуг.
• Корисні властивості обліпихи
Як я вже говорила раніше, обліпиха застосуються при лікуванні серцево - судинної патології. Вченими доведено, що вживання обліпиховою ягід в систематичному порядку, вважається однією з кращих заходів профілактики від інфарктів та інсультів.
З`їдені сто грамів ягід, завдяки своїм загальнозміцнюючим властивостями, забезпечують людський організм добовою дозою аскорбінової кислоти, а це благотворно позначається на роботі серця. Завдяки вітаміну С ягоди корисні для роботи імунної системи. Систематичне їх вживання допомагає запобігти сезонним вірусні і простудні захворювання.
За рахунок присутності в плодах вітамінів С і Р, підвищується еластичність кровоносних судин. Деякі речовини здатні знижувати ризик утворення атеросклеротичних тромбів і перешкоджають закупорці артерій.
Вітамін Е сприяє омолодженню тканин нашого організму, працює як антиоксидант і допомагає насамперед на дітородну функцію.
• Масло обліпихи
Одним з корисних речовин, які отримують з ягід, вважається масло обліпихи. Воно ефективно застосовується в лікуванні багатьох захворювань, і має особливу цінність у сучасній фармацевтиці.
І це при тому що лише приблизно дев`ять відсотків масла міститься в цих ягодах. Його застосовують з терапевтичною метою при гастритах і виразковій хворобі, при катаракті, воно допомагає в лікуванні опіків і пролежнів, так як має регенеруючі властивості.
Масло надає лікувальний ефект при терапії гінекологічних захворювань, а також застосовується в лікуванні гіпертонічної хвороби, анемії і перешкоджає розвитку атеросклеротичних процесів.
Масло обліпихи застосовується місцево, його використовують для приготування примочок, компресів, так як воно має регенерує здатність, і активно загоює шкірні покриви.
Наприклад, масло наноситься на тампони, і використовується при лікуванні кольпітів, а також і при ерозії шийки матки. Застосовується воно і в отоларингології, де його в стерильному вигляді вводять в носові пазухи в кількості трьох мілілітрів при гаймориті.
• Корисні властивості листя обліпихи
Крім масла, широко застосовуються настої і відвари з цього лікувального рослини. Наприклад, з листя обліпихи готують чай, який ефективний при лікуванні захворювань порожнини рота, наприклад, при стоматитах.
При захворюваннях суглобів готують відвар з листя цієї рослини, це зробити досить - таки просто. Слід взяти столову ложку подрібненої сировини, залити її склянкою води, і прокип`ятити десять хвилин. Приймають це зілля по половині склянки двічі на день.
У свіжому вигляді обліпиховий плоди мають позитивний вплив при лікуванні безпліддя. За рахунок великого вмісту заліза, ягоди насичують організм цим елементом, отже, вони ефективні при анемії і загальному виснаженні організму.
• Застосування масла в косметології
У косметології теж застосовується масло обліпихи. Так воно ефективно при сухості шкірних покровов- це прекрасний засіб для проведення масажу. Також воно застосовується для вирішення проблем при підвищеній секреції сальних залоз. Рекомендується протирати їм особа, причому регулярно, але варто пам`ятати про високий вміст каротину, це може привести до зміни кольору обличчя на жовтий.
Воно допомагає при ламкості нігтів, для цього його наносять як місцево, так і приймають всередину. Сприятливий вплив воно робить і на волосся, живить і покращує їх структуру. З цією метою косметологи рекомендують втирати його в шкірні покриви голови, приблизно за дві години до миття волосся, це додасть їм силу і красивий, здоровий блиск.
- Протипоказання для вживання ягід:
• Гастрити з підвищеною кіслотностью-
• Мочекам`яна хвороба.
Обліпиху застосовують і в кулінарних цілях, готують з неї варення, сиропи, морси, компоти, просто заварюють з нею цілющий чай, їдять у свіжому вигляді.
висновок
Застосування обліпихи заслужило велику популярність, користуйтеся цим чудодійним даром природи.
Будьте здорові!
Тетяна, likuvati.ru
Далі відео по темі