Народні рецепти від високого тиску

Високим тиском характеризується дуже поширене захворювання - гіпертонія (гіпертензія). До цієї недуги понад усе схильні люди середнього, похилого віку і мають зайву вагу. Хоча від підвищеного тиску можуть страждати і молодші люди. Гіпертонічна хвороба може супроводжувати людину з самого народження, але частіше за все вона розвивається протягом довгого часу і дає про себе знати в певний момент життя, коли з`являються характерні симптоми.

Які саме симптоми супроводжують гіпертонічну хворобу, хто найбільш схильний до захворювання і чому, які народні рецепти від високого тиску найчастіше використовуються - про все це ми поговоримо з вами сьогодні.

Чому включається процес розвитку гіпертонії?

Багато медики попереджають, що в разі постійних нервових переживань, ризик розвитку хвороби значно підвищується. Саме часті стреси, якими наповнене життя сучасної людини, є однією з основних причин широкого поширення гіпертонії.

Також зростає ризик розвитку гіпертонії при генетичної схильності, при впливі несприятливих природних факторів, а також наявності шкідливих звичок, в тому числі куріння, алкоголізму, постійного вживання жирної м`ясної їжі. Часто хвороба виникає в літньому віці, коли судини вже не дуже здорові.

Тиск може підвищуватися у перенесли хвороби нирок, у любителів солоненького, а також при роботі на виробництві, яка супроводжується сильним шумом, вібрацією.

Якщо вчасно звернути увагу на ознаки початку захворювання, з гіпертонією цілком можна справлятися, знижуючи тиск за допомогою народних засобів. Якщо ж хвороба запустити, то тоді вже не обійтися без сильних лікарських препаратів, більшість яких має безліч побічних ефектів.

Ознаки наявності хвороби

Для контролю артеріального тиску купите в аптеці спеціальний прилад - тонометр, за допомогою якого вимірюйте, контролюйте його щодня вранці і ввечері. Високим вважається, якщо тиск тонометр показує верхній тиск вище позначки 160. Підвищеним можна вважати тиск вище 140/90.

Підвищення артеріального тиску може супроводжуватися запамороченням, появою «мушок», головним болем. Іноді можуть виникати серцеві болі. Часто спостерігається почервоніння обличчя, жар, посилення вироблення поту. На цьому фоні можуть холодеть кінчики пальців, кисті рук.

З розвитком хвороби порушується кровообіг (стає слабким), з`являються набряки, нерідкі напади задишки, причому як при навантаженнях, так і в спокійному стані.

Що пропонує для лікування народна медицина?

Як ми вже говорили, починати регулювати артеріальний тиск потрібно починати якомога раніше. При появі перших симптомів хвороби або при підвищених показниках тонометра, починайте використовувати народні рецепти, призначені для зниження тиску. Ось деякі з них, перевірені та ефективні:

- Вичавіть з допомогою марлі сік зі свіжої, подрібненої цибулини. При підвищеному тиску пийте свіжий цибулевий сік по 1 ст. л. між прийомами їжі (не менше 3 разів за добу).

- Дуже ефективний засіб можна приготувати за таким народним рецептом: очистіть 3 зубчики свіжого часнику врожаю цього року, поріжте на 3-4 частини. Помістіть кашку в чашку, залийте склянкою окропу, замотайте теплою тканиною, залиште на ніч. Потім процідіть, відіжміть осад. Пийте по 1 ст. л. між прийомами їжі.

- Дуже ефективно регулює тиск натуральний березовий сік. Про це цілющий народний засіб ми вже розповідали на нашому сайті, так що ви легко зможете про нього дізнатися побільше. Ну а для зниження тиску, його регулювання, пийте березовий сік по склянці вранці, ввечері.

- Для зниження підвищеного тиску при підвищеному вазі, проводите 1-2 розвантажувальних дня, використовуючи для харчування лише свіжовичавлений морквяний, яблучний, томатний, огірковий або гарбузовий сік.

- Спробуйте ще один популярний народний рецепт від високого тиску: змішайте разом 1 2 склянки якісного бджолиного меду, подрібнених за допомогою блендера лимон (разом з шкіркою), 5 часточок часнику, пропущеного через давилку. Все добре перемішайте, перекладете в баночку, приберіть в тепле місце, нехай тиждень постоїть. Готове засіб приймайте по 1 ст. л. тричі за день, але зберігайте вже в холодильнику.

- З вечора насипте в миску 1 ст. л. перемелених до стану порошку зерен кукурудзи, налийте в ту ж миску стакан кефіру. Накрийте кришкою, поставте в холодильник. Вранці розмішайте настій ложкою і випийте натщесерце.

- Серед лікарських трав найбільш ефективними для зниження артеріального тиску є м`ята, буркун, звіробій, безсмертник. Хороший ефект дають березові бруньки і листя лісової суниці. З трави приготуйте настій, заливши 1 ст. л. склянкою окропу. Краще наполягати в термосі. Потім процідіть і пийте по склянці вранці і ввечері.

важливо!

Щоб лікування високого тиску принесло очікуваний ефект, зверніть увагу на свою вагу, нездорові гастрономічні пристрасті, шкідливі звички. Від усього цього слід позбавлятися. Позбавляйтеся від зайвих кілограмів, їжте слабкосолений їжу, віддаючи перевагу овочам, фруктам. Кидайте курити, не вживайте алкоголь і обмежте добове вживання рідини до 1,5 л. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!