Основні причини ожиріння. Стадії ожиріння

Ожиріння (adipositas) - це хронічне багатофакторне захворювання, в основі якого лежить надмірне накопичення жирової тканини. В результаті цього, в організмі запускається маса патологічних процесів, в кінцевому рахунку, приводять до інвалідизації людини.

В основі метаболічних порушень лежить позитивний енергетичний баланс, а це означає, що кількість споживаних з їжею калорій, перевищує потреби організму.

У цьому випадку тіло, як саморегулююча система, вдається до накопичення, що виражається в появі жирових відкладень, розміри яких, часом, досить значні. Для початку розповім, що ж лежить в основі цього захворювання?

• причини ожиріння

Як я вже згадувала, ожиріння є багатофакторним захворюванням. Пізніше я приведу класифікацію цієї патології, а зараз розгляну причини, що призводять до її появи, в тих випадках, коли хвороба не пов`язана із захворюванням інших органів.

- Малорухливий спосіб життя

Як відомо, розпорядок дня більшості з нас, зовсім не рясніє фізичними навантаженнями. Цивілізація, а точніше її блага, уможливлюють швидке, і легке отримання їжі, а пересування, все частіше, здійснюється за рахунок особистого або громадського транспорту, і ще маса подібних прикладів.

Але блага цивілізації можуть стати її прокляттям, бо вони провокують появу безлічі серйозних захворювань, перш за все, ожиріння.

Будучи позбавленим, необхідності постійно рухатися, сучасна людина навіть не помічає, що він вже не потребує колишній кількості калорій.

Продовжуючи споживати колись адекватні обсяги продуктів харчування, людина забуває про те, що потреби в них вже немає, і неминуче, повчає проблеми із зайвою вагою.

- незбалансоване харчування

На жаль, багато хто просто перестали харчуватися правильно. Ми, все частіше, вважаємо за краще здорову їжу, продукти, багаті простими вуглеводами і жирами.

Вважаю, багато хто вже здогадалися, що мова йде про фастфуді, і його аналогах, у вигляді всіляких напівфабрикатів, які в достатку присутні на прилавках будь-яких магазинів від «забігайлівок», до супермаркетів.

Правда, це скоріше не причина, а провокуючий фактор, адже, «поклавши руку на серце», слід визнати, що ніхто не примушує людину всім ці користуватися, та ще й кожен день.

- стресовий вплив

Як відомо, найдоступніший спосіб боротьби зі стресом, це його «заїдання». Так, дійсно, прийом їжі - це відмінний спосіб отримати позитивний емоції, але з цим пов`язана потенційна небезпека, як ви вже здогадалися, в вигляді ожиріння.

Сам того не помічаючи, людина починає переїдати з будь-якого, навіть найменшого приводу, будь-які неприємності в особистому житті, на роботі, в сім`ї, і так далі, є приводом нанести візит холодильника.

В результаті всього цього - цілком прогнозовані проблеми із зайвою вагою. Правда, цю причину, так само, як і в попередньому випадку, слід віднести, швидше, до розряду провокуючих чинників.

- спадкова схильність

Мабуть, жодна причина захворювання, не викликає так багато суперечок і розбіжностей серед фахівців. Одні, доказово стверджують, що ожиріння - це спадково обумовлене захворювання, інші, наводять аргументи на доказ того, що це зовсім не так.

Якщо говорити про первинний захворюванні, коли накопичення жирових запасів є не причиною, а наслідком інших захворювань, стає, очевидно, що успадковуються, швидше, особливості аліментарного поведінки, а не якісь генні відхилення.

Та й правда, існує маса прикладів, коли дуже стрункий дитина усиновлюється сім`єю вгодованих людей, і він досить швидко починає додавати у вазі. Навряд чи це є результатом «важкого спадщини предків».

• Класифікація захворювання

Як я вже говорила, ожиріння, насамперед, ділиться на дві категорії, первинне і вторинне. Перше - результат непомірності в їжі, друге - наслідок інших захворювань.

Накопичення жиру може відбуватися за кількома типами: по-верхньому, по-центральному та по-нижньому. Вважаю, багато хто вже здогадалися, що це пов`язано з переважною локалізацією жирових відкладень. Деякі з цих станів носять, вельми, важливе значення в плані діагностики захворювання.

Так, наприклад, при деяких ендокринних захворюваннях, злощасні відкладення накопичуються переважно у верхній частині тулуба, при цьому нижні кінцівки виглядають непропорційно тонкими.

Захворювання, в залежності від кількості жирових відкладень, підрозділяється на чотири ступені. Перша - характеризується надлишком маси тіла, що знаходяться в діапазоні від 10, до 29 відсотків. Крім огрядності, будь-яких інших симптомів, як правило, не виявляється.

Друга ступінь характеризується надлишком маси тіла від 30, до 49 відсотків. У більшості випадків, хворі скаржаться на задишку при ходьбі, швидку стомлюваність. Будь-яких інших відхилень, крім досить значною огрядності, виявити не вдається.

Третя ступінь. Надлишок маси тіла знаходиться в діапазоні від 50, до 99 відсотків. Прояви захворювання досить великі, і залежать від локалізації жирових відкладень.

Четверта ступінь характеризується збільшення маси тіла більш ніж на 100 відсотків від норми. Поразки настільки значні, що в більшості випадків людина стає інвалідом, часто, нездатним самостійно за собою доглядати.

висновок

Лікування ожиріння має носити комплексний характер. Перш за все, мова йде про дієтичному харчуванні і дозованого фізичного навантаження. При достатній старанності пацієнта, а так само якщо захворювання не знаходиться в запущеній ступеня, в більшості випадків цього достатньо.

У більш важких випадках показано медикаментозне лікування і навіть хірургічні втручання, але до цього ситуацію краще не доводити. Як відомо, будь-яке захворювання легше запобігти, ніж лікувати.

Будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru

Далі відео "Що тримає вагу?"

Увага, тільки СЬОГОДНІ!