Овес в народній медицині. Рецептури

Овес знаком кожній людині, хоча б за звичною вівсянці, яку ми зазвичай їмо на сніданок. Цей злак володіє багатьма корисними властивостями і активно використовується в рецептах народної медицини. У ньому міститься безліч вітамінів, серед яких вітаміни групи В (В1, В2 і В6), а також вітаміни Е, К і А. Крім того овес багатий на мінеральні речовини: віру, йод, залізо, цинк і кобальт. Він містить все, що потрібно людині - білки, жири і клітковину, тому його дійсно варто їсти вранці. Але, крім того, за допомогою цього злаку можна позбутися від різних хвороб.

Дієтичне харчування

Вівсяні пластівці застосовуються в харчуванні хворих і маленьких дітей. Вони є важливою частиною повсякденного раціону при туберкульозі легенів, а також при загостреннях гастриту і виразкових хвороб.

Ліки з вівса

- Наступний засіб народна медицина рекомендує для лікування нічного нетримання сечі, безсоння, розумової перевтоми, набряків ниркового походження, а також захворювань травного тракту. Щоб приготувати такі ліки візьміть пару стаканів зерняток вівса разом з лушпинням і гарненько промийте. Потім залийте його п`ятьма склянками окропу (можна також використовувати молоко), поставте ємність на вогонь і проваріть протягом пари хвилин. Наполягайте відвар ще півгодини, після чого процідіть і відіжміть. Готове засіб слід приймати в кількості однієї склянки тричі на день. Кращий час для прийому - за півгодини до їди. Тривалість такого лікування - два місяці. Після рекомендується зробити перерву на один місяць. Для досягнення максимального результату можна повторити цикл кілька разів.

- Для лікування безсоння можна також залити сто грам зелених верхівок вівса півлітра горілки. Наполягайте три тижні в темному місці, після чого процідіть і відіжміть. Приймайте по 20-30 крапель три-чотири рази на день.

- При недокрів`ї та занепаді сил подрібніть зерна вівса в кавомолці до стану порошку. Столову ложку такої муки розведіть одним склянкою теплої попередньо закип`яченої води і настоюйте протягом двох годин. Потім процідіть і додайте в настій трохи меду. Отриману порцію розподіліть на три-чотири прийоми і приймайте ліки теплим протягом дня, безпосередньо перед їжею.

- При цукровому діабеті слід приготувати відвар за іншим рецептом: сто грам очищених насіння вимочіть протягом чотирьох годин в содовому розчині, потім промийте і проваріть на невеликому вогні протягом однієї години. Приймайте такий засіб три рази на день приблизно за півгодини до їди. Такий засіб допоможе також тим людям, які хочуть позбутися від нікотинової залежності.

- Крім того при цукровому діабеті можна змішати рівні частини стебел вівса, лушпиння квасолі, насіння льону, листя суниці, брусниці та чорниці. Три столові ложки такого збору залийте стремено склянками окропу і настоюйте укутаним протягом двадцяти хвилин. Процідіть готовий настій і приймайте його по чверті склянки до восьми разів на день, приблизно за півгодини до прийому їжі.

- Існують і інші ефективні рецепти з використанням вівса, наприклад, неочищені зерна подрібніть до стану порошку і заваріть як чай. Приймайте такий засіб по склянці через кожні дві-три години, але не пізніше дев`ятої вечора. Ці ліки допоможе трохи знизити артеріальний тиск.

- Також для лікування гіпертонії скористайтеся наступним рецептом: змішайте десять частин плодів шипшини і зерен вівса з трьома частинами листків і коренів кульбаби і кореня цикорію, а також з двома частинами квіток ромашки, трави хвоща і деревію. Пару столових ложок такого збору заваріть півлітра окропу і настоюйте приблизно півтори години. Після процідіть і змішайте з соком лимона і натуральним медом (за смаком). Випийте настій, за день, приймаючи його теплим, приблизно за півгодини до їди.

Відварами з вівса можна вилікувати сухий кашель. Ви можете взяти сто грам неочищеного вівса і середню за розмірами цибулину. Залийте їх літром окропу і проваріть протягом десяти хвилин. Приймайте відвар по столовій ложці до п`яти разів на день. У такі ліки можна також додати натуральний мед в кількості двох столових ложок.

- Для лікування затяжного і докучливого сухого кашлю заваріть півлітрову банку вівса двома літрами киплячого домашнього коров`ячого молока. Поставте ємність на водяну баню і витримайте протягом трьох годин до тих пір, поки молоко не стане жовтуватим. Процідіть отриманий відвар через марлю, складену в два шари, і приймайте по половинці склянки до шести разів на день. Найкраще споживати такі ліки за півгодини до їди.

- При бронхіті можна приготувати також такий засіб: половинку склянки вівсяних зерен заваріть двома літрами домашнього молока. Томіть в духовці приблизно з дві години, після чого приймайте по склянці безпосередньо перед сном.

- Якщо ви страждаєте від астматичного кашлю, подрібніть зерна вівса і залийте окропом. Настоюйте в теплому місці і приймайте по половинці склянки три-чотири рази на день.

- У домашніх умовах можна також приготувати спиртовий настій вівса, заливши зерна горілкою, дотримуючись співвідношення 1:10. Через два тижні настоювання ліки готові. Воно надасть заспокійливу дію на організм, приймайте його по столовій ложці три рази на день.

* Вівсяний кисіль: користь і шкода

Перед споживанням тих чи інших препаратів на основі вівса рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!