Целюліт: причини утворення, стадії і методи боротьби

Для початку, кілька слів про те, що ж таке целюліт. Даним терміном прийнято називати порушення мікроциркуляції, що приводить до поразки підшкірного жирового шару. Слід зауважити, що слово целюліт не дуже-то доречно в цьому випадку, так як закінчення (іт) недвозначно натякає на запальний процес, який якраз відсутній в даній ситуації. Але не буду руйнувати усталені стереотипи, і продовжу використовувати цю термінологію.

Так що поговоримо зараз саме про целюліт, причини утворення, стадії і методи боротьби з ним перерахуємо.

причини целюліту

На жаль, неможливо сказати, що саме запускає патологічні механізми, що приводять до виникнення даного захворювання. Найімовірніше причина носить комплексний характер. Коротко розгляну найбільш важливі пускові чинники.

спадкові фактори

Прийнято вважати, що целюліт це доля прекрасної половини людства. Багато в чому це дійсно так. І цьому є одне пояснення. Підшкірна жирова клітковина жінки значно більш рихла, ніж чим у чоловіків. Відповідно, містить більшу кількість води і мало грубої сполучної тканини. Саме це і «нагороджує» представниць прекрасної статі такою схильністю.

гіподинамія

На жаль, реальність така, що ми в масі своїй, перестаємо вести активний спосіб життя. Це аж ніяк не сприяє поліпшення трофіки підшкірно-жирової клітковини. З роками відбувається збільшення жирових запасів, що дає целюліту нові стимули.

поживний дисбаланс

Раціон середнього людини неможливо назвати правильним і збалансованим. У меню кожного з нас переважають продукти тваринного походження, а це насичує організм шкідливими жирними кислотами. У свою чергу відбувається збільшення жирових запасів і погіршення процесів мікроциркуляції в глибоких шарах шкіри.

гормональні розлади

Звичайно ж, в цьому випадку целюліт виникає як вторинне захворювання. Якщо ви входите до групи ризику по таких патологічних станів, найімовірніше, ви можете констатувати наявність апельсинової кірки теж.

Використання тісного одягу

Мода - дуже підступна штука. Найчастіше вона диктує нам правила, дотримання яких аж ніяк не є профілактикою цього захворювання. Тісна, облягаючий одяг активно сприяє формуванню застійних процесів в підшкірно-жирової клітковини. В цьому випадку целюліт буде вашим «вірним» супутником на довгі роки.

Шкідливі звички

Куріння це дуже загрозлива напасть. Під впливом нікотину відбувається порушення тонусу судин. Згодом, в глибоких шарах шкіри починають з`являтися осередки застою, що призводять до появи, знайомої багатьом, «апельсинової кірки».

стадії захворювання

Фахівці-дерматологи схильні виділяти в даному захворюванні чотири чітко виражені стадії:

перша

На даному етапі порушення мікроциркуляції ледь помітні. Це виражається в появі специфічних змін шкіри, але тільки при впливі на останню. «Апельсинова шкірка» проявляється, тільки якщо взяти шкіру в складку.

друга

Порушення трофіки прогресують. Характерні ознаки захворювання візуалізуються без механічних впливів на проблемні зони. Слід зауважити, що без проведення належних процедур, зміни можуть набути незворотного характеру.

третя

На даному етапі зміни трофіки такі, що в підшкірно-жировому шарі починаються незворотні процеси. Відбувається заміщення жирової тканини, грубої сполучної. При пальпації шкіра холодна, з працею береться в складку.

четверта

Термінальна стадія захворювання, що характеризується переродження жирової тканини і заміщенням останньої грубими сполучнотканинними волокнами. Яскравою ознакою даного етапу є поява хворобливості при пальпації.

лікування целюліту

Щоб змусити захворювання відступити, доведеться докласти чимало зусиль. Перш за все, зауважу, що ні вони метод, як такої, не здатний позбавити людину від цієї напасті. У лікуванні апельсинової кірки загальноприйнятим є комплексний підхід.

живлення

Для початку необхідно нормалізувати своє харчування. Доведеться «посидіти» на вельми жорсткою дієті. Суттю даного харчового обмеження є зменшення надходження жирів і вуглеводів. Перед тим, як зважитися на це процедуру, бажано проконсультуватися з фахівцем, так як можуть бути протипоказання.

Зарядка і спорт

Друга міра боротьби з даним захворюванням - підвищена фізична активність. Під час роботи м`язової тканини значно збільшується кровотік до всіх органів, в тому числі і до підшкірно-жирової клітковини. В результаті чого, рідина починає активно виводитися. Ненависна "апельсинова кірка» з часом перестане про себе нагадувати.

відвідуйте сауну

Термічний вплив носить характер фізіопроцедур. Під впливом високих температур поліпшуються процеси кровообігу в глибоких шарах шкіри. Бажано додати до банних процедур і контрастний душ. Заведіть собі таке правило: після теплої ванни обов`язково обіллєте тіло холодним душем. Тільки не варто проявляти чудеса фанатизму, проявіть витримку, зменшуючи температуру води поступово.

мазі

Досить ефективно в даному контексті виглядає застосування всіляких спеціальних мазей і гелів. Фармацевтична промисловість випускає безліч таких. В основі більшості препаратів знаходяться рослинні речовини, такі як: екстракти плюща і гінкго білоба. Буде не зайвим застосовувати їх за методом гарячого або холодного обгортання.

масажні процедури

Механічний вплив на глибокі шари шкіри це одна з найважливіших складових антицеллюлитной терапії. При такому впливі рідина, що скупчилася в підшкірно-жировому шарі, починає активно виводитися. Домогтися значного ефекту можна тільки в спеціалізованих масажних салонах, які крім самого масажу, зможуть запропонувати ще й ряд апаратних процедур.

З апаратних методик найбільш популярні наступні: електроміостімуляція і мікрострумової вплив. Під впливом слабкого електричного струму, м`язова тканина активно скорочується, значно покращуючи трофіку глибоких шарів шкіри.

висновок

У висновку хочу побажати: не зволікайте лікування, так як це дуже грізне захворювання, при перших ознаках якого, слід негайно звернутися до фахівця-дерматолога. Любіть себе і тоді вас полюблять інші. Будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!