Апельсинова шкірка на ногах, сідницях - як прибрати, як позбутися?

Для початку, слід розібратися в тому, що ж таке целюліт. Те, що в народі прийнято називати згаданим вище словом, на ділі, как не странно, таким не є. Наявність закінчення (іт) недвозначно вказує на наявність запального процесу. Згадайте назви розхожих захворювань: апендицит, бронхіт, риніт і так далі. Зрозуміло, при целюліті ніяких запальних процесів немає, та й бути не може, але якщо вже так повелося, ми, в свою чергу, будемо використовувати усталену термінологію.

Що ж є целюлітом насправді. В основі патологічних явищ, що викликають це захворювання лежить порушення мікроциркуляції. Простіше кажучи, відбувається застій тканинної рідини, що неминуче призводить до порушень дистрофічного характеру.

Жирові клітини, звані адипоцити, збільшуються в розмірах, відбувається посилене розвиток сполучної тканини, яка в свою чергу ще сильніше віджимає капіляри. В результаті цього шкіра набуває характерного для даного захворювання вид - різні за формою і розміром горбки і западинки, що іноді прийнято називати «апельсинова кірка».

Передумови розвитку целюліту

По-перше, прийнято вважати, що розглядається нами захворювання це - виключно доля прекрасної половини людства, але недавні дослідження вчених змушують у цьому засумніватися. Так це насправді чи ні, напевно, покаже час, ми ж можемо лише констатувати факт, що целюліт у сильної половини якщо і зустрічається, то вкрай рідко, і носить характер, швидше, винятки, ніж чим правила.

По-друге, малорухливий спосіб життя, яким в даний момент може «похвалитися» велика частина прогресивного людства, вкрай негативно впливає на весь організм в цілому і на кровообіг підшкірної жирової клітковини зокрема.

По-третє, незбалансоване харчування - це справжній бич людства, здатний привести до безлічі захворювань, в тому числі і стимулювати розвиток целюліту. Яке ж саме харчування можна вважати провокуючим фактором? Перш за все, це наявність великої кількості жирів тваринного походження і мале рослинного. Фастфуд цього прекрасно потурає.

По-четверте, гормональні порушення. В цьому випадку, звичайно, апельсинова кірка на сідницях НЕ буде єдиним проявом захворювання, скоріше він буде вже вторинним.

По-п`яте, погана екологічна обстановка і наявність шкідливих звичок. Про це сказано багато, не зупинятимемося на цьому факторі.

По-шосте, спосіб життя, що буяє стресовими факторами. Стрес це - пусковий фактор безлічі захворювань, в тому числі і целюліту.

І нарешті, по-сьоме, це носіння тісного, не зручною одягу, сковувати рухи. Такий одяг щільно облягає тіло, що утрудняє відтік рідини від підшкірної жирової клітковини. В результаті - порушення струму тканинної рідини і, звичайно, целюліт.

Коротко «пробіжимося» по стадіях захворювання. Фахівці - дерматологи виділяють чотири чітко виражені стадії:

1. На початковій стадії виявити прояви целюліту можна тільки взявши шкіру в складку. За інших обставин шкіра виглядає абсолютно нормально. У цій стадії захворювання дуже легко піддається лікуванню.

2. На цій стадії шкіра вже має характерний вигляд, навіть при незначному натисканні. Адипоцити значно збільшені в розмірах, що призводить до здавлення капілярів і значним трофічних порушень. У цій стадії захворювання все ще досить легко піддається лікуванню, чого не скажеш про подальших стадіях.

3. Дана стадія характеризується значними трофічними порушеннями. При візуальному огляді можна виявити досить щільні і великі горбисті утворення. Характерною ознакою занедбаності захворювання є розвиток грубої сполучної тканини, що відчувається при пальпації - шкіра щільна, з працею береться в складку. На цій стадії лікування захворювання пов`язане зі значними труднощами.

4. Найважча стадія, що характеризується грубими, іноді навіть незворотними змінами. При пальпації відчувається значне зниження температури шкірних покривів, набряклість уражених ділянок тіла. Яскрава ознака термінальної стадії це - хворобливість шкіри. У запущених випадках захворювання може призводити до спотворення уражених ділянок тіла. Прогноз дуже несприятливий.

Боротьба з апельсиновою кіркою

Перш за все, необхідно усунути всі сприяють розвитку захворювання чинники, про які ми писали вище. Гіподинамія, неправильне харчування, куріння, тісний одяг - повинні бути повністю усунені з вашого життя. Бережіть Ваше здоров`я з молодих років.

Якщо ви страждаєте ожирінням, Вам, в обов`язковому порядку, необхідно проконсультуватися з лікарем - дієтолога. Спеціаліст підбере правильну дієту, яка буде враховувати як ваші особисті уподобання, так і стан вашого здоров`я. Худнути треба правильно, а безконтрольний відмова від їжі принесе більше шкоди, ніж користі.

Дуже ефективним на ранніх стадіях захворювання виявляється щоденне застосування контрастного душу. Під час проведення водних процедур, шкіру в проблемних зонах слід ретельно масажувати жорсткою мочалкою, це значно поліпшити мікроциркуляцію.

Регулярне відвідування сауни або простий російської лазні, так само сприяє поліпшенню трофіки підшкірної жирової клітковини, до того ж, лазня це - ефективний спосіб боротьби із зайвою вагою. Баня здатна знімати сильні стреси.

Гімнастика і фітнес. Регулярно, як мінімум два рази на тиждень слідують відвідувати фітнес - зал. Посилені заняття спортом, звичайно ж, під пильним контролем досвідченого інструктора, змусять целюліт відступити.

Тепер, власне, про заходи лікування.

Дуже ефективним є застосування різних мазей рослинного походження, в число яких входять мазі містять екстракти плюща і гінкго білоба. Такі крему дуже часто застосовуються за методом гарячого або холодного обгортання. На проблемні ділянки тіла наноситься крем, потім все тіло обгортають спеціальним матеріалом. Процедура проводиться протягом декількох хвилин, після чого залишки мазі змиваються.

Масаж це дуже ефективна лікувальна міра. Найбільшого поширення набув вакуумний і пневмомассаж. При такому впливі поліпшуються мікроціркуляціонние процеси, шкіра помітно молодшає.

Мікрострумова стимуляція і електроміостимуляція. Дані процедури змушують м`язи посилено скорочуватися, що покращує трофіку тканин, сприяючи зменшенню жирових відкладень.

У деяких випадках показано хірургічне втручання - ліпосакція. Суть методу полягає в примусовому видаленні зайвих жирових відкладень, зрозуміло під загальною анестезією.

Ось ми і поговорили про те що таке целюліт - апельсинова кірка на ногах, сідницях - як прибрати, як позбутися від неї сказали. У висновку слід сказати, що жодна міра впливу, як така, не здатна зробити так щоб апельсинова кірка на стегнах пішла. Тільки комплексний вплив здатне зробити справжній Прово в лікуванні. Будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!