Морська хвороба: симптоми, лікування

Морська хвороба може бути викликана не тільки морськими подорожами. Це не просто нездужання, а серйозний комплекс різних симптомів хворобливого стану, які проявляються під час поїздок на будь-якому виді транспорту. Морська хвороба може протікати як в легкій, так і вельми важкій формі, супроводжуючись багатьма порушеннями у здоров`ї людини. Але добре, що існує багато різних методів народної медицини, які дозволяють впоратися з цим станом. Але спочатку поговоримо про те що є морська хвороба, симптоми, лікування вже потім приведемо.

прояви

Людина, що страждає морською хворобою, незабаром після початку руху блідне, у нього починається рясне слиновиділення і сильна нудота, що переходить в блювоту. Його кидає в холодний піт, починається головний біль і запаморочення. Дихання стає поверхневим і дуже частим, прискорюється серцебиття.

Морська хвороба найчастіше буває у дітей у вікових рамках від трьох до дванадцяти років. Діти до трьох років нею практично ніколи не страждають. Це захворювання більш поширене серед жінок, що можливо пояснюється особливостями гормонального фону.

Народні способи боротьби з проявами морської хвороби

- Відмінним ефект має лимон. Сідаючи в транспортний засіб, покладіть маленьку часточку цього фрукта в рот і розсмоктуйте її як цукерку протягом всього часу.

- Ретельно масажуйте внутрішню сторону зап`ястя. Там знаходяться акупунктурні точки, які допоможуть позбутися відчуття нудоти та поліпшити самопочуття. Зараз у багатьох аптеках є в продажу спеціальні браслети з декількома кульками на внутрішній стороні, яка звернена до зап`ястя.

- Подорожуючи, можна їсти різноманітні фрукти або овочі, а також пити соки або звичайну воду. Не варто їсти борошняні і жирні продукти, а також солодощі або чіпси. Кола і будь-яка газована тільки погіршать ваше стан.

- Хороший спосіб для боротьби з нудотою - імбир. Його можна вживати у вигляді печива, або заздалегідь заварити і пити потроху як чай. Для його приготування візьміть свіжу рослину і натріть його на дрібній тертці. Змішайте його з дрібно нарізаною половинкою лимона і залийте півлітра окропу. Настоюйте протягом однієї години. Пийте без додавання цукру.

- Не користуйтеся ніякими духами і навіть дезодорантами перед тим як вирушити в дорогу. Забезпечте собі приплив свіжого повітря і наполегливо попросіть попутників не курити в салоні автомобіля.

- Сідайте таким чином, щоб добре бачити вперед. Намагайтеся весь час дивитися вдалину, що не фокусуючись на мерехтінні. Розглядайте об`єкти, що знаходяться далеко.

- Якщо заколисує вашої дитини, намагайтеся їздити в той час, коли він спить. Вважається, що уві сні морська хвороба не проявляється.

- Під час поворотів нахиляйтеся в їх сторону, попереджаючи таким чином рух. Інстинктивне відхилення від повороту тільки ще більше дестабілізує ваш стан.

- Не дивіться на дорогу, хвилі або мелькають дерева. Сфокусуйте свій погляд на горизонті, як би заглядаючи за нього і дивлячись трохи вгору.

- Перед тривалою поїздкою проведіть дводенний курс по глобальної очищення організму. Промийте кишечник, їжте виключно легку дієтичну їжу.

- Перебуваючи в транспорті, постарайтеся не напружуватися, а навпаки - розслабтеся по максимуму і віддавайтеся у владу хитавиці і руху.

- Для боротьби з морською хворобою пропийте триденний курс настою полину. Для його приготування потрібно залити три столові ложки сировини півлітра окропу і настояти в термосі протягом двох годин. Приймайте засіб процідженим по дві столові ложки чотири рази на день. При значному закачуванні курс може бути продовжений до п`яти днів.

- Візьміть з собою в дорогу м`ятний напій. На півлітра окропу візьміть дві столові ложки м`яти, настоюйте до повного охолодження, після чого процідіть. Випийте один стакан перед дорогою, а залишок візьміть з собою. Цукор додавати не потрібно.

- Сівши в транспорт, затисніть в зубах сірник або зубочистку і не розтискати зубів до закінчення поїздки. Постійний контроль над сірником змусить вас абстрагуватися від руху і не відчувати заколисування.

- Капніть на носовичок кілька крапель ефірного масла анісу. При погіршенні стану під час поїздки тримайте хустку до носа і глибоко вдихайте аромат.

Візьміть один лимон, натріть цедру з нього на дрібну терку і залийте півлітра окропу. У цю ж ємність видавіть і сік з цього лимона. Настоюйте під кришкою протягом години. Після цього процідіть. Напій візьміть з собою в дорогу і пийте маленькими ковточками. Цукор додавати не можна.

- Очистіть кілька лимонів і насушити з собою жменю сухих кірок. Розсмоктуйте їх повільно як карамельну цукерку, а потім поступово розгризали.

- Як тільки на вас накочує нудота, починайте масажувати точку, що знаходиться безпосередньо під носом. Тиск слід здійснювати досить тривалий час і поступово то посилюючи його, то послаблюючи.

- Позбутися від запаморочення і нудоти допоможе масаж точок, що знаходяться між великим і вказівним пальцем на зовнішній стороні обох рук. Спробуйте масажувати їх паличкою або гострим кутом пластикової карти.

- Для того щоб запобігти виникненню нудоти і блювоти дихайте якомога глибше і рівніше. Це допоможе шлунку зберегти своє статичне положення.

Таким чином, ви самі переконалися, що існує безліч народних засобів, що допомагають впорається з заколисування. Підберіть те, яке вам найбільш до душі і спокійно вирушайте в дорогу!

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!