Як зняти защемлення сідничного нерва? Ознаки защемлення сідничного нерва

Різкий біль в спині в будь-якому випадку складно ігнорувати. Іноді вона буває такої інтенсивності, що людина просто не може нормально рухатися, і не знає, який стан зайняти, щоб трохи полегшити самопочуття. Якраз таким болем проявляється защемлення сідничного нерва. Це досить поширений патологічний стан, який може наздогнати вас в будь-якому віці. При виникненні різкого больового синдрому настійно рекомендується звертатися за докторської допомогою. Поговоримо про те, які ознаки защемлення сідничного нерва і як зняти защемлення сідничного нерва?

Як проявляється защемлення сідничного нерва? симптоми хвороби

Як вже говорилося вище, защемлення сідничного нерва дає знати про себе вираженими болями. Вони можуть носити тягне або різкий характер і локалізувати в нижній області тіла. Людина стикається з обмеженою рухливістю і слабкістю, він не може довго перебуває в одному і тому ж положенні - сидячи, лежачи або ж стоячи. У більшій частині випадків болю поширюються з боку попереку і до сідничної зоні, вони проходять уздовж задньої поверхні стегна, а також гомілки і віддають у напрямку п`яти і пальців ніг.

У більшій частині недуга ішіас (так ще називають защемлення сідничного нерва) носить односторонній характер, двостороннє защемлення відбувається в дуже рідкісних випадках. Запалення поперекового нерва має ще одну особливість, при ньому біль зазвичай має специфічний стріляючий характер, при цьому простріли здатні посилюватися у відповідь навіть на невелике м`язове напруження, наприклад через підняття важких предметів або на тлі кашлю, чхання, сміху. У певних ситуаціях біль виникає паралельно з почуттям печіння, оніміння і поколювання, яке локалізується в нижній частині ноги.

У тому випадку, якщо не провести своєчасне і правильне лікування, то хворобливі відчуття будуть тільки наростати і посилюватися.

Як лікувати защемлення сідничного нерва?

Терапія здійснюється в залежності від причин, що спровокували защемлення нерва в області попереку. При цьому лікувальні заходи повинні бути спрямовані на повне усунення цього фактора.

Для підбору найбільш оптимальних засобів впливу, хворому варто звернутися до лікаря, який відправить його на комплексну діагностику. Якщо хвороба супроводжується особливо інтенсивним больовим синдромом, то до отримання результатів досліджень, пацієнтові можуть проводити блокади знеболюючим складами, крім того прописують споживання нестероїдних протизапальних складів, які ефективно усувають біль, набряклість і запальні процеси. До засобів першої допомоги відносять також і вітаміни групи В.

Потрібно враховувати, що вся терапія не може обмежитися цими заходами, так як недуга все одно буде продовжувати прогресувати. Вплив має бути комплексним, споживання ліків при цьому має супроводжуватися різними фізіотерапевтичними впливами і виконанням спеціальних гімнастичних вправ.

Фізіотерапевтичні процедури можуть бути представлені магнитотерапией, УВЧ-терапією, електрофорезом і фонофорезом з введенням різних медикаментів, а також парафінові аплікаціями. Всі описані методи впливу допомагають оптимізувати процеси кровообігу, усунути підвищену набряклість і впоратися з хворобливими відчуттями.

Крім стандартних схем впливу багато клінік радять і різні альтернативні методики усунення неприємної симптоматики. Так існують способи лікування защемлення за допомогою методик фітотерапії, голковколювання, електростимуляції, грязелікування, а також гірудотерапії. Непоганих результатів можна досягти шляхом застосування мануальної терапії, проте варто брати до уваги, що такий вплив категорично протипоказано при наявності міжхребцевої грижі.

Защемлення сідничного нерва - що робити? Поради

Якщо ішіас був спровокований м`язовим спазмом, вам на допомогу прийде душ. Станьте під струмені теплої води і буквально через п`ять-десять хвилин такого впливу акуратно і повільно нахиліться вперед, чекаючи появи болів. Потім випростався назад.

Зачекайте пару секунд і проведіть такий же нахил назад. Затримуйтеся в крайньому положенні на пару секунд, і обережно випрямляйтеся. Загальна тривалість процедури - не більше двадцяти хвилин. Не варто приймати гарячий душ і використовувати інші методи прогрівання, так як це може спровокувати посилення набряклості, а, відповідно, і збільшення болю.

Коли біль концентрується в зоні сідниць або трохи вище, постарайтеся повиснути на турніку. Зафіксувавши, випряміть руки і спину, а потім підтягніть коліна. Затримайтеся на кілька секунд, намагаючись максимально розслабити область попереку.

Для усунення болю і зменшення запалення, прикладіть до області ураження холод. Тривалість такого впливу повинна становити десять-п`ятнадцять хвилин, повторювати його можна раз в пару годин, але не після теплого душу. Як джерело холоду відмінно підійде сухий лід (його можна придбати в аптеці), а також звичайний рушник, змочений холодною водою.

Для зменшення симптоматики защемлення можна носити спеціальний пояс еластичною структури. Він підтримує хребетний стовп і оберігає талію.

При появі симптоматики защемлення сідничного нерва, краще відразу звернутися до лікаря.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!