Защемлення сідничного нерва лікування в домашніх умовах
Защемлення (компресія) нерва в хребті - стан викликає виражений больовий синдром, який виник від здавлювання сусідніми хребцями нервових корінців, які відходять від спинного мозку. Біль так само може виникати від м`язових спазм. У разі виникнення защемлення сідничного нерва лікування, може бути ефективним. Ефективність залежить від інформованості про хвороби. Інформація допомагає, виявить причину хвороби.
Найбільш поширеною формою защемлення нерва в хребті є защемлення поперекового нерва. Таке защемлення також називають ішіасом.
Ішіас - пошкодження корінців крижового відділу, з яких формується сідничний нерв. При ішіасі біль може виникнути, починаючи з області попереку і через сідницю поширюватися до стопи ноги.
Сідничний нерв один з найбільших в організмі людини. Цим обумовлена така велика область поширення болю. Сідничний нерв відповідає за чутливість сідниці, стегна, коліна, гомілки, гомілковостопного суглоба і ступні. Також відповідає за нормальний рух м`язів в цих зонах.
симптоми ішіасу
Розглянемо симптоми, які обумовлені защемленням нерва:
- Сильна періодична або нападоподібний біль, яка може бути в сідницях і поширюватися по нервових закінченнях вниз по стопі;
- Печіння, поколювання в нозі або сідниці;
- Відчуття прохолоди в ногах;
- Оніміння шкіри;
- Слабкість в м`язах;
- У важких випадках защемлення може стати причиною порушення чутливих функцій кінцівок, стати перешкодою для нормальних рухів.
Біль може посилюватися при русі, кашлі, чханні або від фізичного навантаження. При виникненні будь-яких з цих симптомів слід консультуватися з лікарем.
Основні причини
Защемлення нерва в крижово-поперековому відділі може бути викликано багатьма факторами:
- Міжхребцева грижа;
- Остеохондроз або його загострення;
- Великі фізичні навантаження, навантаження на хребет;
- травми;
- Наслідок після інфекційних захворювань;
- І навіть, надмірна вага може бути причиною цього.
Також защемлення походить від спазм м`язів. Тривале защемлення дуже небезпечно. І не дивно, адже одночасно відбувається защемлення кровоносних судин, відповідно кровопостачання внутрішніх органів і головного мозку погіршується.
Защемлення нерва в попереку в деяких випадках може супроводжуватися його запаленням. У медицині це називають радикулітом. Защемлення сідничного нерва без запалення називають радикулопатією.
Лікування призначається після діагностики. Народні засоби набувають більшої популярності при лікуванні защемлення сідничного нерва в домашніх умовах. Розглянемо деякі з них.
Рецепти на допомогу
- Необхідно подрібнити листя осики, бажано використовувати молоде листя. Прокип`ятити і приймати тричі на день по дві столові ложки. Співвідношення на один стакан води одна столова ложка листя. Цей відвар можна використовувати і як гарячий компрес.
- Відвар з календули. В емальований посуд кладемо дві столових ложки квітів календули лікарської. Заливаємо 400мл. киплячої води. Наполягаємо відвар дві години. Приймати перед їжею по 0,5 склянки тричі на день.
- Подрібнюємо корінь оману лікарського, заливаємо окропом. Цей відвар кип`ятимо п`ять хвилин. Пити двічі на добу по півсклянки. На склянку води столова ложка оману.
- Використовуйте болезаспокійливі лікарські рослини.
- Масажі та розтирання
Масаж добре знімає біль, особливо хороший масаж з меду. Розтопити на водяній бані 300гр. меду. Закипить, знімаємо з вогню. Додаємо 50гр. спирту. Для того щоб мед не пеніл, спирт вливаємо повільно. Після охолодження можна приступати до розтирання хворого місця у потерпілого. Внаслідок такого масажу поліпшується кровообіг, місця розтирання стають рожевими.
Можна розтирати або використовувати у вигляді компресів настоянки. Наприклад, настоянка червоного перцю або настоянка часнику.
Всі ці дії спрямовані, щоб зняти набряк і зменшити больовий синдром защемлення сідничного нерва.
Методи профілактики защемлення сідничного нерва
Профілактика краще лікування, так як лікування може зайняти не один день. Регулярне виконання певних вправ для зміцнення м`язів, допоможе уникнути защемлення.
- Почніть з звичайних нахилів вранці і ввечері. Обов`язкова умова - не згинати коліна;
- Ефективно виконання вправи «велосипед»;
- Будь-які інші вправи сприяють розтягуванню м`язів;
- Налаштуйтеся на одужання, віра в себе допоможе перемогти хворобу;
- Не нехтуйте фізичними вправами;
- Відмовтеся від малорухливого способу життя.