Оливкова олія. Властивості, застосування

Оливкова олія, так само як і інші масла рослинного походження, не містить в собі холестерину і ефективно виводить зайві скупчення цього шкідливого елемента, перешкоджаючи їх всмоктуванню в тканини і плазму крові. Завдяки цій корисній якості, воно бореться з багатьма недугами серця і судин, запобігаючи розвитку інфарктів і інсультів. Оливкова олія благотворно впливає на травний тракт, воно стимулює функціональну діяльність підшлункової залози, печінки і кишечника.

Також цей продукт може допомогти в лікуванні виразкових захворювань, як шлунка, так і дванадцятипалої кишки. Воно має легкий проносний ефект, що безперечно піде на користь тим людям, які страждають від закрепів. Щоб прискорити рухову активність кишечника просто з ранку випийте натщесерце одну чайну ложку якісного оливкового масла. Такий прийом піде на користь і при такому захворюванні, як геморой. Крім того цей продукт є чудовим жовчогінним засобом, його рекомендується приймати при резекції частини жовчного міхура і жовчнокам`яної хвороби.

Оливкова олія - це відмінний омолоджуючий продукт, так як в ньому міститься величезна кількість вітаміну Е і антиоксидантів. Його можна використовувати і зовнішньо - наносячи на шкірні покриви для зволоження сухої і чутливої шкіри. Воно захистить клітини епідермісу від втрати вологи і значно поліпшить колір обличчя.

В оливках міститься багато речовин, які важливі для людського організму, це і вітаміни, і мінерали, і органічні кислоти. В оливковій олії присутні всі ці елементи в повній мірі. Рослинні жири запобігають недуги серця і судин, серед яких і атеросклероз, або припиняють їх розвиток.

До складу цього продукту входять органічні кислоти, які є будівельним матеріалом для клітинної оболонки. Серед них присутній олеїнова кислота, яка прискорює і полегшує процеси переробки і засвоєння жирів. Завдяки цій властивості оливкова олія вважається дієтичним продуктом.

Це масло є чудовим ранозагоювальну засобом, воно може залікувати порізи, виразки і багато інших пошкоджень.

Всі інші рослинні масла містять набагато меншу кількість лінолевої кислоти. Оливкова олія - це ефективний імуностимулятор, воно активізує і зміцнює захисні сили організму людини. У ньому містяться токофероли, стероли і терпенові дісфіріти, завдяки чому воно є відмінним ліками від атеросклерозу. Також оливкова олія багата на олеокантали, які знімають хворобливі відчуття і запальні процеси.

Розглянемо кілька рецептів народної медицини з використанням цього продукту:

- Нежить можна вилікувати за допомогою такого засобу: залийте столову ложку висушених і якісно подрібнених листків багна ста грамами масла. Настоюйте протягом трьох тижнів, в захищеному від світла місці, періодично збовтуючи. Процідіть і застосовуйте для закапування по парі крапель тричі на день. Тривалість такого лікування - один тиждень.

- При вушних болях підігрійте трохи оливкового масла і закапайте в кожну раковину по парі крапель. Після цього закрийте слуховий прохід ватним тампоном, просякнутим маслом.

- Для лікування запору приготуйте спеціальну клізму: змішайте три столові ложки олії зі свіжим яєчним жовтком і склянкою гарячої води. Також натщесерце слід випивати пару ковтків масла, запиваючи теплою водою з невеликою кількістю лимонного соку.

- Якщо потримати руки у ванні з оливкового масла і лимонного соку, це зробить шкіру м`якою, зміцнить нігті і ефективно розм`якшити кутикулу. Для найбільшої ефективності проведіть таку процедуру перед сном, після чого одягніть на руки тонкі бавовняні рукавички.

- Якщо у вас сильно ламаються нігті, занурте їх в оливкове масло на десять хвилин, після чого обробіть за допомогою йодованої спирту.

- Зняти сильну сухість шкіри можна за допомогою такої процедури: підігрійте оливкову олію і змішайте його з крупною сіллю (можна морської), в суміш занурте кисті на чверть години. Повторюйте таку процедуру щодня. Вона є відмінною підготовкою до виконання манікюру.

- Змішайте столову ложку масла з чайною ложкою розчиненої у воді глини і нанесіть на шкіру обличчя на чверть години. Така маска подарує вашій шкірі природний колір, м`якість і красу.

- Для позбавлення від зморшок, нанесіть на обличчя суміш рівних частин оливкової олії і лимонного соку, крім того такий засіб має м`який відбілюючим ефектом.

- Якщо додати в ванну трохи оливкового масла, це зробить шкіру більш еластичною і м`якою. Наприклад, для цього можна змішати по 50 мл олії і коров`ячого молока.

- Змішайте жовток свіжого яйця, столову ложку масла, пару столових ложок лимонного соку і п`ять столових ложок темного пива. Нанесіть таку суміш на волосся і залиште мінімум на півгодини. Такий засіб додасть волоссю блиску, зробить їх менш ламким і усуне сухість.

- Для позбавлення від лупи змішайте пару столових ложок натурального рідкого меду зі столовою ложкою оливкової олії. Підігрійте таку суміш на водяній бані і нанесіть на волосся. Поверх необхідно надіти шапочку для душу або укутати в поліетилен. Зверху голову необхідно обгорнути рушником. Через півгодини змийте маску звичайним шампунем.

Оливкова олія має зайняти своє місце у вашому повсякденному раціоні. Його можна додавати в їжу і використовувати для лікування найрізноманітніших захворювань.

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!