Згубний вплив шкідливих звичок на організм і здоров'я людини

Перш, ніж почати цю тему, варто отримати відповідь на питання: що ж собою являє шкідлива звичка? На переконання більшості фахівців це автоматично повторюється багато разів шкідливий вплив з точки зору здоров`я людини, який потрапив під вплив шкідливої звички.

На сьогодні у кожного з нас є свої шкідливі звички. Ця проблема стосується майже всіх, і грає не останню роль в нашому житті. Одними з найпоширеніших шкідливих звичок є: куріння, алкоголізм і наркоманія.

До того ж вони щороку забирають близько 700 тисяч чоловік. Тільки задумайтеся - це ж населення цілого міста!

А тому, ми з редакцією сайту likuvati.ru і вирішили «розібратися» з кожної шкідливою звичкою, і для цього поговоримо сьогодні про згубний вплив шкідливих звичок на організм і здоров`я людини.

куріння

Нікотин є отрутою - це ні для кого не секрет. Активно палить або п`є людина живе десь на 10-25 років менше, ніж та людина, яка не вживає ці види отрут.

Перерахуємо фактори, які говорять про шкідливий вплив куріння на організм людини:

1. палить людина в 4 рази більше хворіє, ніж некурящій-
2. постійне куріння забирає у людини 6 - 15 років життя-
3. куріння є відправною точкою для таких поширених захворювань як: інфаркт міокарда, виразка шлунка і кишечника, рак легенів, спазми судин в кінцівках з відмиранням последніх-
4. куріння у чоловіка сприяє розвитку імпотенціі-
5. куріння псує колір і стан шкіри обличчя.

Жінкам варто пам`ятати, що куріння при годуванні груддю надає різко негативний вплив на їх майбутньої дитини і його здоров`я. Крім того, у багатьох країнах світу воно вже вважається поганим прикладом і зовсім не модно. Хочете, щоб ваші діти не курили ?! Так киньте курити самі, і не є для них прикладом для поганого наслідування!

Не варто забувати і про те, що палить людина, що стоїть поруч, становить небезпеку для некурящого. Пасивний курець, так чи інакше вдихаючи дим, може спочатку й не помічати поява різної локалізації головних болів, загострення захворювань легенів, бронхів і багатьох інших симптомів. Ще більш небезпечним є пасивне куріння дітей.

алкоголізм

Ще одна шкідлива звичка - алкоголь. З питвом ситуація схожа на куріння. При прийомі спиртного на весь організм виявляється під руйнівним впливом, що призводить до численних серйозних захворювань. В основному дію алкоголю направлено на головний мозок, точніше на його кору, а значить на репродуктивну систему людини.

Людина приймаючи невелику дозу алкоголю, може втратити самоконтроль, почуття такту, від чого пізніше буває соромно і прикро. Здоров`я і алкоголь - абсолютно несумісні речі, незважаючи на те, що п`є часто відчуває прилив сил і бадьорості. Пам`ятайте, все це лише тимчасова ілюзія.

Чи варто говорити про те, що відбувається з людиною в момент самої випивки або похмілля. Адже, напевно, всім знайома головний біль з ранку, яка з`являється внаслідок того, що відмирають клітини мозку.

Також всім, хто п`є знаком «сушняк», який викликається тим, що організм «кидає» всі надлишки води на те, щоб видалити загиблі клітини мозку, не допускаючи їх загнивання і розкладу.

Наркоманія

На наш превеликий жаль в Росії ця звичка з кожним днем ставати дуже поширеною. Хоча все і знають, що від наркоманії повністю руйнується нервова система, розвивається егоцентризм, злостивість, напади агресивності, викликається зниження пам`яті, з`являється тугоподвижность мислення і слабоумство, проте намагаються білий порошок або травички ... І потім, крім перерахованого, стикаються з розладом в координації рухів, невритами, виразкою різної локалізації, ознаками анемії. У матерів, які приймають наркотики, народжуються діти з відхиленнями психічної і соматичної спрямованості.

Основний мотив, який визначає поведінку наркоманів, - це прагнення знайти наркотики, відкинути все і не помічати всіх, що зможе перешкодити їх вживання.

Все це пояснює спалаху грубості, роздратування, прагнення відгородитися від невдач і бід своїх близьких, від знайомих і друзів, які ведуть відмінний від їх пристрастей спосіб життя.

З усього вищесказаного випливає, що в суспільстві потрібно продуктивніше вести роз`яснювальні бесіди. Суспільству необхідна профілактика шкідливих звичок. Дітям з раннього віку потрібно вселяти: що добре, а що погано, і можливо тоді відсоток людей з негативними звичками, що впливають на організм, буде менше.

Сьогодні, на жаль, вся профілактика грунтується на нечисленних плакатах з різними тематичними написами. Ще в школах, університетах і великих компаніях медичними працівниками проводяться семінари та лекції. Але їх так мало, що ефект від них не великий.

А тому пізнання підростаючого покоління, на жаль, не виходять за стандартні рамки знань, які вони отримують в шкільних підручниках. А для дійсно ефективної профілактики шкідливих звичок потрібно залучати вузькоспеціалізованих фахівців, а також професійних лекторів. Вони краще за інших знають проблеми, живі приклади, володіють статистикою і вміють переконливо доносити інформацію до великих мас людей. А тому готові до будь-яких питань з натовпу і можуть детально описати вплив звичок і всі процеси, що протікають в організмі при споживанні тютюну, алкоголю та наркотиків.

Катерина, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!