Як парити ноги з гірчицею?

Якщо ви змерзли на вітрі або промокли під дощем, відчуваєте перші ознаки простудного захворювання, то кращої профілактичної і лікувальної заходом буде прогрівання ніг. Використовуйте народний метод боротьби із застудою і зберіться попарити ноги з гірчицею.

Знайомий з дитинства спосіб «гірчичного» лікування насправді є повноцінною фізіотерапевтичної процедурою. Вона заснована на принципі рефлекторного розширення кровоносних судин під впливом високих температур. Теплова процедура прискорює кровообіг в усіх органах і активізує захисні сили організму при переохолодженні.

Китайська медицина не дарма з давніх часів використовує стопи в якості зони впливу на весь організм або на конкретні органи. У наш час вченими вже доведено, що наприклад, рефлексогенні зоною верхніх дихальних шляхів є стопи. Це є додатковою мотивацією прогрівати їх при перших ознаках хвороби і в розпал застуди.

До теплових процедур відносять не тільки використання сухої гірчиці, а й гірчичні ножні ванни і гірчичники. Але завжди потрібно пам`ятати, що все «гірчичні» процедури не проводять при температурі пацієнта вище 37 градусів С.

Як парити ноги з гірчицею?

1) Потрібно застосовувати гірчичні ножні ванни, «парити» ноги. Для цієї процедури слід налити в тазик або відро гарячу воду комфортної температури (не більше 38 градусів С), додати 1 столову ложку порошку гірчиці на літр води. Опустити в таз ноги, посидіти протягом декількох хвилин, щоб звикнути до температури води і зігріти ноги. Потрібно поступово підливати окріп, щоб температура була постійною протягом всієї процедури, яка триває близько чверті години.

Після ножний зігріває ванни ретельно витерти ноги рушником, попередньо сполоснувши їх проточною водою. Надіти шкарпетки з натуральної вовни, лягти в ліжко. Випити чашку трав`яного чаю з малиною або лимоном і медом, додавши за бажанням десять грам коньяку.

Протипоказанням для цієї оздоровлюючий і зігріває процедури є вагітність - парити ноги в такому положенні категорично забороняється. Крім того, утримуватися від ножних ванн слід людям, що страждають гнійничкові захворювання і варикозним розширенням вен.

1) Суху гірчицю, порошкоподібну речовину, можна засипати в бавовняні шкарпетки і одягнути на ніч. Природне шкірне зволоження стоп стимулює виділення фітонцидів і ефірного масла. Це - старовинний і дуже ефективний спосіб лікування застуди для дорослих і дітей.

Однак, останнім часом, щоб уникнути роздратування чутливої шкіри і навіть гірчичного «опіків», рекомендують одягати дві пари бавовняних носок і насипати гірчичний порошок між ними. Ми радимо так чинити при лікуванні дітей, літніх людей, діабетиків і при захворюваннях вен нижніх кінцівок.

3) Гірчичники також можна використовувати для прогрівання ніг. Для цього їх ставлять на ножні ікри і на верхню частину грудей. Процедуру проробляють через день або щодня, по п`ятнадцять хвилин, кілька разів на добу. Почуття «печіння» має бути помірним. Після процедури змащуйте місця нанесення дитячим кремом.

Кому не можна застосовувати «гірчичне» лікування?

На жаль, алергікам потрібно утримуватися від близьких контактів з гірчичним порошком, оскільки він викликає найсильніші шкірні та дихальні алергічні реакції.

З цієї ж причини, не використовують гірчицю для лікування діток, які страждають діатезом. Тут потрібно підбирати інші, більш щадні методи лікування: содові і масляні ножні ванни, натирання стоп бальзамом «Золота зірка» або «Доктор МОМ», скипидарні маззю.

OlgaW, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!