Цукровий діабет 2 типу - дієта, харчування, ліки

Таке захворювання, як цукровий діабет 2 типу, називають ще інсуліннезалежним, або діабет зрілого віку. Це поширене метаболічних захворювань, яке характеризується наявністю гіперглікемії внаслідок інсулінової резистентності, інсулінової недостатності (відносної).

Діабет 2 типу відрізняється від 1 типу. Так як для останнього характерна наявність абсолютної, а не відносної інсулінової недостатності, через руйнування інсулоцітов, що знаходяться в області підшлункової залози. Давайте докладніше поговоримо про таких моментах, які важливі для тих у кого цукровий діабет 2 типу: дієта, харчування, ліки. Про все це ми з вами сьогодні дізнаємося.

Характерні особливості цього захворювання

Потрібно сказати, що саме 2 тип зустрічається найчастіше. Наприклад, він виявляється у 90% всіх пацієнтів, у яких діагностований діабет. І тільки решту 10% включають в себе 1 тип цукрового діабету, і ще діабет вагітних.

Що нас цікавить 2 тип проявляється частою сильною спрагою, особливо ввечері. Також характеризується частими, рясними сечовипусканнями. Крім того, людини постійно мучить відчуття голоду. Дуже часто цей тип захворювання є причиною ожиріння.

Ліки, препарати, що використовуються при лікуванні

На ранній стадії захворювання проводять контроль діабету за допомогою фізичних вправ і за допомогою зміни режиму харчування. Якщо вжиті заходи виявляються недостатніми, для зниження рівня глюкози, доктор призначає лікарські препарати, зокрема - метформін або інсулін.

Метформін зазвичай призначають на самому початку розвитку захворювання. Якщо вам призначили приймати інсулін, далі буде потрібно регулярний контроль за рівнем цукру.

При необхідності, якщо ці заходи не дають належного ефекту, призначають такі препарати, що приймаються всередину - сульфонілсечовини і несульфонілмочевінние стимулятори. Застосовують інгібітори альфа-глюкозидази, використовують тіазолідиндіони, глюкагоноподобного пептиду-1, а також інгібітори діпептіділпептідази-4. Потрібно відзначити, що метформін протипоказаний пацієнтам з важкими патологіями нирок або печінки.

Пролечівая цукровий діабет 2 типу, ліки призначають не тільки у вигляді ін`єкцій інсуліну. Також, одночасно, призначають препарати, що застосовуються всередину. Причому в більшості випадків, ін`єкції інсуліну рекомендують робити перед сном. В інший час досить застосування пероральних препаратів. Поступово, за вказівками лікаря, дозування збільшують. Протягом курсу лікування, слід регулярно вести моніторинг рівня глюкози. І якщо недостатньо тільки нічний ін`єкції інсуліну, додається денне застосування інсуліну.

У лікуванні цукрового діабету 2 типу використовують інсулінові препарати тривалої дії: гларгин, детемір. Але вони не діють краще, ніж нейтральний протамін Хагедорна. Тому саме він найбільш часто використовується в терапії.

Дієта, харчування при діабеті

На жаль, дане захворювання дуже поширене і тенденція на зниження кількості захворілих не простежується. Але, як не втомлюються стверджувати лікарі, в більшості випадків захворювання цілком можливо запобігти, або не дати розвинутися з самого початку. Для цього слід застосувати силу волі і змінити спосіб життя. Це зовсім не означає, що потрібно у всьому себе обмежувати. Навіть повністю відмовлятися від солодкого не доведеться.

Можливо, ви здивуєтеся, але якщо у хворого цукровий діабет 2 типу, харчування його не вимагає якогось суворого обмеження. Хоча харчування при цьому захворюванні має найважливіше значення.

Дієта при діабеті - це просто повноцінне, збалансоване, здорове харчування, вживання якісних продуктів з високою харчовою цінністю. У раціоні має бути мінімум жирних продуктів, при більшості помірно калорійної і низькокалорійної рослинної їжі. Головне, на чому потрібно акцентувати свою увагу - на низький вміст вуглеводів у вашому меню.

Принципи правильного харчування при діабеті

- Складайте своє меню з переважно фруктів, овочів, що містять мінімум крохмалю. Їжте яблука, груші, персики, ягоди. Іноді можна дозволити собі банан, манго і папайя. Вони безпечніші, ніж звичайні десерти, так як мають не такий високий глікемічний індекс.

- Їжте найменш оброблені промисловим способом продукти. Зокрема, якщо хліб - то цілісно-зерновий. Якщо рис, то - коричневий. Найчастіше включайте в своє меню цілісний овес, мюслі, просо, пророщену пшеницю.

- А ось вживання картоплі, здоби, пшеничного хліба, вермішелі і макаронів - скоротіть до мінімуму. Якщо готуєте макарони, то з`їдайте тільки маленьку порцію.

- Доведеться відмовитися від частого вживання солодощів - цукерок, тістечок, морозива. Фруктовий сік з пакетів пийте максимум 1 склянки за день. Відмовтеся від цукру. Кладіть в чай, каву та інші напої цукрозамінник.

- Помірно вживайте продукти, що містять здоровий тип білка - бобові, нежирну рибу, біле м`ясо курки.

- Тваринні жири замінюйте рослинними. Їжте горіхи, авокадо, оливкова олія - ці продукти містять здорові жири. Скоротіть вживання цільного молока, жирного м`яса. Взагалі, скоротіть вживання тваринних продуктів. Повністю відмовтеся від фастфуду, солодкої газованої води. Алкоголь краще не пити. Або випивати зовсім небагато.

При цьому регулярно відстежуйте рівень глюкози в крові. Для цього можна використовувати домашній глюкометр. Якщо рівень цукру підвищений, прийміть заходи до корегування цього стану, в тому числі, і за допомогою здорового харчування. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!