Харчування при діабеті

Харчування при діабеті дуже важливо в житті кожного діабетика. При цьому захворюванні необхідно харчуватися за особливою дієтою, так як будь-які відхилення від правильного харчування можуть призвести до погіршення здоров`я.

Що таке цукровий діабет

Цукровий діабет є ендокринною захворюванням, яке широко поширене останнім часом. Обумовлено це захворювання тим, що в організмі виробляється недостатня кількість інсуліну, який є гормоном підшлункової залози. Буває, що інсулін виробляється, але має слабку активність. Через це в крові збільшується глюкоза, тобто спостерігається гіперглікемія. Це призводить до того, що порушується обмін речовин, а в наслідок уражаються багато функціональні системи організму.

Принципи харчування при діабеті

  • Харчування при діабеті має бути дробовим до 6 прийомів за добу. При такому способі вуглеводи всмоктуються більш рівномірно з кишечника, і рівень глюкози не піднімається занадто різко.
  • Їжу бажано приймати в певний час. Це дозволить контролювати цукор в крові, а також дозу інсуліну.
  • Варто обмежити споживання продуктів, які різко підвищують цукор в крові (кондитерські вироби, цукор, джем, варення, виноград).
  • У їжі повинно бути достатньо клітковини і харчових волокон, які найменше підвищують цукор в крові.
pitanie pri diabete
  • Бажано використовувати в їжу менше жирів, а ті, які були використані, були рослинного походження.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Харчування при діабеті