Зниження холестерину народними засобами

Результат підвищеного вмісту «поганого», низької щільності, холестерину в крові - атеросклероз - Хронічне захворювання артерій, коли в товщають і ущільнюються їх стінки після відкладення на внутрішніх оболонках холестерину. Їх еластичність втрачається, потік крові в судинах здійснюється з працею, серце вже не в змозі впоратися з таким навантаженням і постачання тканин кров`ю знижується. Народна медицина знає багато рецептів зниження рівня холестерину в крові.

Зниження рівня холестерину за допомогою правильного харчування

Для початку - це режим харчування. Обмежте вживання продуктів, що містять холестерин, це жири і м`ясо (особливо нирки і печінку), яйця, сардини, шпроти, какао, шоколад.

І, навпаки, корисна морська капуста (з за присутності йоду), горох (вітамін В2), баклажани смажені і тушковані (зменшують холестерин в крові, сприяють обміну речовин), кольорова капуста, суниця, варена айва, волоські горіхи.

Прекрасний грейпфрут - щодня вживайте по парі середніх грейпфрутів. Кавун не тільки виводить сечу, але і холестерин.

Ненасичені жирні кислоти, що ховаються в соняшниковій і оливковій олії сприяють боротьбі і попередженню атеросклерозу. Громадянам, які переступили сорокалітній рубіж рекомендують постійно пити натщесерце картопляний сік.

Зниження холестерину народними засобами

Засоби народної медицини спрямовані на збереження еластичності стінок артерій, зниження холестерину в крові і кількості утворених бляшок, зростання опірності організму.

Засипати вище половини півлітрову пляшку товченими плодами шипшини і долити горілкою. Півмісяця зберігати в темному місці, щодня збовтуючи. Вживати по двадцять крапель нанесених на кубик цукру. Пам`ятайте, що зниження холестерину народними засобами найбезпечніше.

 Півкіло дозрілих плодів глоду (Глету) розтертих дерев`яним товкачем, залити половиною склянки води, підігріти до 40⁰З і віджати сік. Вживати по столовій ложці тричі на день до їди.

 Двадцять грамів товчених суничного листя заварити склянкою окропу, ще прокип`ятити кип`ятити хвилин десять, настояти дві години, процідити. Вживати по столовій ложці чотири рази на день і зниження холестерину в крові станеться швидко. Сечогінна функція листя суниці дозволяє виводити надлишок холестерину разом з солями.

Свіжий часник - відмінний профілактичний засіб проти атеросклерозу. Дно трилітрової банки встеляють листям чорної смородини, вишні, хрону, кропу. Зверху кладуть кілограм зубчиків часнику, вісімдесят грамів солі і заливають приблизно літром теплої кип`яченої води так, щоб повністю покрити часник. Прикрити банку подвійним шаром марлі, зберігати до п`яти днів при коінатной температурі. Часник готовий. Ефективно для профілактики і лікування атеросклерозу інфаркту, інсульту, нормалізації артеріального тиску крові. Так само ефективно діє і настоянка часнику.

Антихолестеринові збір №1 для зниження холестерину

Плоди глоду, аронії, суниці - це збір. Дві столові ложки збору залити півлітра води, гріти на киплячій водяній бані півгодини, остуджувати десять хвилин, процідити і заповнити кип`яченою водою до початкового об`єму. Приймати по півсклянки чотири рази на день.

Антихолестеринові збір №2 для зниження холестерину

Коріння кульбаби, кореневище пирію, листя і коріння перстачу, трава деревію - ось такий збір. Змішати і столову ложку збору залити склянкою окропу і годину настояти. Вживати по три чверті склянки до сніданку.