Засоби, що дозволяють позбутися від целюліту

Целюліт є одним з найпоширеніших жіночих мук, він, напевно, навіть переможе проблему епіляції, маленькі груди і інших комплексів. Багато дівчат вважають за краще самостійно позбавлятися від цієї напасті, не шкодуючи нічого в цій боротьбі. На це йде купа часу, грошей і сил, але далеко не завжди вдається позбутися від целюліту. Вся ця метушня з ним схожа на страшну казку. Я думаю, багато хто не до кінця розуміють, що ж таке целюліт і як саме з ним потрібно боротися?

Целюліт - це не жир, тому не обов`язково бути з зайвою вагою, щоб їм володіти. Це жирові клітини, які зібралися в одному місці, їх фунционирования порушено і в зв`язку з цим від них перестають, виділяються продукти життєдіяльності, але подвійно вбирають в себе продукти розпаду організму. У такому випадку з ними відбувається те саме, що і з людьми при надмірній вазі - клітини товстіють. У самій запущеній стадії вони стають помітнішими потворними горбками. Ось чому, таке може трапитися і з худими дівчатами.

В основному порушення роботи клітин трапляється через поганий обміну речовин. Це пов`язано з поганим харчуванням, неправильним способом життя і гормональними порушеннями

Часто буває, що целюліт більше проблема надумана. Через великий освітленості цієї проблеми в модних журналах, багато дівчат вигадують у себе неіснуючий целюліт.

На думку фахівців, початкова форма целюліту є фізіологічною нормою. Друга і третя стадія виглядає просто як косметичний дефект, і тільки четверта стадія, при якій целюліт видно навіть при ненапружених м`язах і шкіра стає синюватою, вважається хворобою. Четверта стадія, звичайно, вимагає лікування, а всі інші вимагають боротьби з собою тільки заради естетичного ефекту.

способи боротьби

У боротьбі з целюлітом допоможе тільки комплекс заходів, жоден із способів не допоможе повністю, якщо не використовувати його разом з іншими. Якщо використовувати всі заходи разом, то через деякий час можна повністю позбутися целюліту, і при правильному способі життя він у тебе більше не з`явиться.

Комплекс при боротьбі з целюлітом.

1. Збалансоване харчування. Виключіть зі свого раціону - жирне, смажене, солодке і борошняне, їж в міру і старайся пити побільше води. Звичайно, це не означає, що треба перейти на одні фрукти і овочі, іноді можна дозволити собі розслабитися, але це не повинно бути нормою вашого раціону. Нормалізувавши своє харчування, ти поліпшиш обмін речовин і загальний стан організму.
2. Займайся спортом, без нього неможливо позбутися целюліту. Акцентуй при заняттях увагу на проблемних зонах і давай їм велике навантаження, це стимулює кровообіг в клітинах, і вони позбавляються, таким чином, від надлишків жиру.
3. Дієвий масаж за допомогою спеціальних масажерів. Роби його близько хвилин 15-20 в день круговими рухами, відчуваючи легкий біль в массажируемой зоні.
4. Використовуй антицелюлітну косметику. Вона покращує обмін речовин в клітинах, шкіра стає більш пружною, а прояви горбків стають не такими помітними. Можна використовувати косметичні засоби разом з обгортання, так корисні речовини краще проникають під шкіру.

Ну, ось це є основні і цілком здійсненні вимоги в боротьбі з целюлітом.

Якщо ти хочеш швидко позбутися целюліту, то можна пройти такі салонні процедури, як таласотерапія, озонотерапія і LPG, але такі процедури треба повторювати кожні півроку, інакше велика ймовірність, що целюліт повернеться до вас знову. Чому він повернеться? Та все просто, ти повністю не вилікувала клітини, а просто викачала з них жир. Це те ж саме, якщо пухкого людини кілька місяців годувати одними овочами. Він схудне, звичайно, але тільки ось здоров`я своє підірве і коли знову повернеться до звичайного режиму харчування, набере свою вагу.

Читайте також:

• Як зробити медове обгортання від целюліту?
• Як прибрати целюліт з ляшек в домашніх умовах?

Так що якщо ти вирішила повністю і назавжди позбутися від целюліту, запасись терпінням, і будь готова, що кожен день тобі доведеться вести активну боротьбу за свою красу.