Позбавлення від целюліту в домашніх умовах

На сьогоднішній день певної причини появи целюліту не існує. Поки фахівці сперечаються про причини, які впливають на утворення апельсинової кірки, целюліт безжально покриває тіла жінок. Але сьогодні все з`являється все більше нових засобів боротьби з цією неприємністю. Однак не кожен може дозволити собі процедуру в салоні і тому шукають способи позбавлення від целюліту в домашніх умовах.

Контрастний душ

Цей спосіб є найбільш доступним і ефективним. Чергування теплої води і холодної прискорює обмінні процеси в організмі. Завдяки тому, що контрастний душ прискорює циркуляцію крові, відбувається поліпшення обміну речовин. При регулярному прийнятті контрастного душу можна помітити поліпшення стану поверхні шкіри, вона стає більш еластичною і пружною, загальний стан поліпшується, піднімається настрій, зникає втома.

Контрастний душ приймається протягом 20 хвилин. Спочатку протягом хвилини прогріваються теплою водою, а потім включають холодну на одну хвилину. Протягом однієї процедури змінити воду 4-5 разів. Завершувати контрастний душ потрібно обов`язково холодною водою.

медовий масаж

Ця процедура дуже ефективна в позбавленні від целюліту. Дуже поширений медовий масаж в косметичних салонах. Регулярне проведення такого масажу розгладжує шкіру, прибирає целюліт і робить шкіру більш пружною і гладенькою. Багатьом жінкам вдалося позбутися від апельсинової кірки таким шляхом. Але недолік таких процедур полягає в її дорожнечі, однак цей масаж можна виконувати і в домашніх умовах. Масаж вимагає не тільки достатньої кількості меду, але і терпіння, оскільки таку процедуру складно назвати приємною, але заради краси можна потерпіти.

Нанести мед на проблемні зони. Спочатку шкіру масажують плавними, круговими рухами, потім розтирають, поплескували і пощипують рухами. Руки щільно притиснути до тіла, а потім різко піднімати, такі рухи допомагають прискорити обмін речовин, розщеплювати підшкірний шар жиру, що сприяє зникненню целюліту. Масаж окремої зони повинен триває не менше 10 хвилин. Після завершення масажу потрібно змити мед, і нанести антицелюлітний крем, а можна зробити медове обгортання. Такий масаж потрібно робити через день протягом двох тижнів. Повторювати можна не раніше, ніж через місяць.

скипидар

Скипидар являє собою ефірну олію, що виготовляється з сосни. Ще на початку двадцятого століття скипидар стали застосовувати для бальнеологічних процедур. Взаємодіючи з водою, скипидар активізується і впливає на рецептори шкіри, дратуючи їх, чим і прискорює кровообіг. Внаслідок всі токсини і шлаки просто йдуть з проблемних зон, і шкіра розгладжується.

Скипидарна ванна готується шляхом додавання в воду спеціального розчину, який можна знайти в аптеці. Розводити розчин потрібно відповідно до інструкції. Для досягнення найкращого результату перед прийомом скипидарною ванни змастіть шкіру жирним кремом. Тривалість процедури становить близько 15 хвилин. Позбавлення від целюліту таким способом проводять курсами. Курс триває два тижні, протягом яких приймати ванну потрібно через день.

Морська сіль

Приготування ванн з морською сіллю є дуже дієвим способом боротьби з апельсиновою кіркою в домашніх умовах. Для такої ванни потрібно 300 г морської солі. Температура води у ванні повинна бути близько 37 градусів. Антицелюлітні ванни також приймаються курсами по два тижні. Користь солі полягає в її багатстві магнієм, залізом, йодом, кальцієм. Гідність такої сої в тому, що вона абсолютно не сушить шкіру, а розгладжує проблемні ділянки тіла, позбавляючи його від апельсинової кірки.

Плюс використання морської солі полягає не тільки в її здатності прискорювати кровообіг, а ще й покращувати загальний стан здоров`я, підвищувати тонус всього організму.

кавовий скраб

Застосування кавового скрабу багатьом допомогла впоратися з целюлітом. Недавні дослідження визначили, що найкраще допомагає позбутися від апельсинової кірки зелена кава. Дізнавшись про ці дослідження косметичні компанії почали випускати антицелюлітні креми і гелі на основі зеленої кави. Але чому б не пробувати процедури на основі кави в домашніх умовах? Для цього можна застосовувати звичайну каву.

На попередньо очищену шкіру наносять кавову гущу. Потім масажують протягом декількох хвилин і обгортають харчовою плівкою. Потримати кавову масу протягом 15 хвилин, після чого змити водою. Існує ще одні спосіб застосування кави для позбавлення від целюліту на проблемних місцях. Скраб змішують з гелем для душу і завдають розтираючими рухами на шкіру. Процедури з використанням кави проводять курсами по два тижні. Знову повторити курс можна через 14 днів.

Поради

- Постійне застосування різних засобів для боротьби з целюлітом гелів, кремів

- Проведення масажу проблемних зон.

- Деякі процедури можуть мати протипоказання, тому проконсультуйтеся з лікарем, щоб уникнути проблем зі здоров`ям.

- Перегляньте свій раціон харчування і знайдіть час для заняття спортом.

- Поєднання різних способів боротьби з целюлітом допоможе домогтися кращого результату.