Причини і лікування зміщення хребетного диска

неясна біль в районі грудей або серця, брак повітря, яка може виникнути при роботі в нахиленому стані десь може бути ознакою зсуву хребетного диска. Якщо це станеться, перейдіть з ріллі на рівну тверду майданчик, лягайте на спину і, зігнувши ноги в колінах, тріть спиною об землю. Далі перехопіть себе руками під колінами, притисніть до живота зігнуті ноги і розгойдується вліво і вправо, піднявши голову. Відчувши в хребті легкий біль, спробуйте в тут злегка натиснути на нього, потім розслабтеся, розведіть руки і лежите ще хвилин десять. Все повинно стати на місце.

Можна впертися спиною об одвірок або про дерево, розставити ноги на ширині плечей, і тертися хребтом об опору, намагаючись таким чином знайти випав диск. Відчувши місце зсуву, із зусиллям сильно притисніть їм до дерева або двері і тритію, поки не відчуєте, що диск став на місце. Далі, знову-таки, слід лягти на підлогу і розслабитися.

Трапляється і так, що диски западають всередину хребта. Тоді для звільнення від болю слід ретельно масажувати хребетну м`яз, і після того хвилин десять лежати на спині.

Крім того, людям з порушеннями хребетного стовпа необхідно спати лише на спині і лише на твердій постелі. Радять кожен день варити і з`їдати до восьми курячих лапок разом з бульйоном.

При серйозному ставленні до справи, працездатність всього хребта можна відновити майже завжди.

Явним незручністю є те, що при зміщенні хребетного диска складно знайти джерело болю. дізнатися який саме змістився диск і з яким органом пов`язаний защемлений їм нерв. У разі зміщення диска, наприклад, в грудному відділі хребта болем відгукнутися можуть серце, шлунок, який-небудь плечовий суглоб. Суглобова може бути дуже сильною, але почекайте із застосуванням знеболюючих засобів, адже біль може бути наслідком зміщення хребетного диска.

Слід відразу ретельно промацати хребет. Якщо на ньому виявляється бугорочек, і від нього виходить якась біль, попросіть знаходиться поруч з вами людини, злегка постукати по ньому, для повернення на місце, після чого помасажувати хребетну м`яз і постукати долонями уздовж всього хребта. Після цих процедур десять хвилин лежите на спині і біль пройде.

Пов`язана із зсувом дисків нестабільність хребта, це патологічна рухливість в хребетному сегменті.

При тому просте зміщення хребців може бути безболісним, а нестабільність хребта викликає біль.

Порушення несучої здатності хребта відбувається при впливі зовнішніх навантажень, як фізіологічних, так і надлишкових. Хребет втрачає свою здатність зберігати певні співвідношення між хребцями.

Нестабільність хребта сигналізує про недоліки опорних комплексів, що оберігають хребет від деформації, а також захищають спинний мозок і його структури від роздратування.

Виявляються ці порушення в формі деформації, патологічного переміщення хребців і навіть руйнуванням фрагментів хребта. Крім болю, нестабільність хребта викликає неврологічні патології, перенапруження м`язів і обмеження рухів.

Для запобігання ускладнень слід своєчасно проводити лікування, яке краще довірити фахівцям.