Правильне харчування при відкладенні солей


відкладення солей
в організмі може привести до несприятливих наслідків, таким як подагра. Цієї хвороби зазвичай піддається сам хребет і суглоби. При цьому захворюванні в суглобі відбуваються зміни, при яких він червоніє, опухає і починає завдавати нестерпного болю.

Чи врятує правильне харчування при відкладенні солей? Звичайно, від харчування залежить багато, але з іншого боку, солі відкладаються не залежно від того скільки кухонної солі ми приймаємо. Сіль, яка відкладається в суглобах, сильно відрізняється за хімічним складом від звичайної харчової солі. Тому обмеживши споживання солі, ви не спасетеся від проблеми.

Якщо ви підозрюєте, що у вас відкладення солей, відвідайте фахівця, але не звертайтеся за допомогою до масажистів або мануальних терапевтів.

Основні фактори, що призводять до відкладення солей:

  1. Погана спадковість, через яку можуть бути порушені обміни речовин, зокрема тих, які містяться в білку. Адже саме через неправильне розподілу білка в нашому організмі і утворюються солі.
  2. Ще одним фактором є щоденне харчування. Харчування при відкладенні солей має бути добре організованим і збалансованим. Необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
  • Необхідно є обмежена кількість жирної риби, жирного м`яса, а також внутрішніх органів тварин;
  • Також скорочується споживання листкового тіста, кетчупів, соусів, прянощів;
  • Обмежене споживання солоних, гострих, маринованих продуктів;
  • Вживати більше свіжих овочевих салатів;
  • Споживану їжу не запивати рясно водою.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Правильне харчування при відкладенні солей