Як повернути шкірі м'якість і пружність
Розтанули кілограми часто обертаються обвислій і втратила привабливість шкірою. Зустрічайте - рецепти краси про те, як повернути шкірі м`якість і пружність.
скраб
Кофеїн чудово тонізує шкіру, до того ж він входить до складу більшості антицелюлітних засобів, але на відміну від них є абсолютно природним засобом. Гріх не скористатися! Спочатку використовуйте звичайний гель для душу або мило. Потім візьміть в долоню трохи кави грубого помелу (розчинний не підійде - в ньому більше хімії, ніж кофеїну) і втирайте його у вологу шкіру. На животі - круговими рухами, на стегнах, сідницях і руках - у напрямку лимфотока. Можна також помасажувати груди, але тільки по краях і практично без натиску. Після 2-3-хвилинного масажу сполосніть тіло під душем.
муміє
Муміє в перекладі з грецького означає «зберігає тіло». Відомо воно також під назвами «гірський бальзам» або «гірська смола». Чудодійна природна суміш містить в собі 50 неорганічних хімічних елементів для м`якості і пружності шкіри, і 30 органічних сполук-білки, амінокислоти, стероїди, вітаміни та ін. Вона ефективна в боротьбі з розтяжками, рубцями, допомагає при загоєнні ран, надає омолоджуючу дію. Розчиніть в чайній ложці води одну таблетку муміє, змішайте з невеликою (так, щоб вистачило на один, максимум два рази) кількістю свого звичайного крему або лосьйону для тіла і розітріть отриманою сумішшю всі проблемні зони. Такий масаж рекомендується робити відразу після кавового скрабу.
Як правильно робити масаж?
Як вже було сказано - у напрямку лимфотока длят м`якості і пружності шкіри. А саме: масажуючи руку, слід починати рух від кисті, поступово піднімаючись до плеча- ногу - від стопи до коліна, від коліна - до ягодіцам- живіт масажується круговими рухами за годинниковою стрелке- груди - м`якими круговими рухами за годинниковою стрелке- сідниці - рухами від хребта до краям- талію - від стегон до грудей. Тобто масаж більшості частин тіла йде «до серця». Сеанси масажу потрібно починати і закінчувати легким погладжуванням (також у напрямку лімфотоку) - кінцівки можна масажувати, обхоплюючи їх двома або однією рукой- при масажі живота дуже добре працюють защипування і зрушення шкіри і жирового шару за годинниковою стрілкою.
Не варто забувати і про шкіру обличчя також для м`якості і пружності шкіри. Щоденний крем, маски для обличчя, засоби для видалення макіяжу - це те, що повинно бути в арсеналі будь-якої поважаючої себе жінки. Особливу увагу слід приділяти «гусячим лапок» біля очей. Саме ця зона в першу чергу страждає при схудненні. Тому якісна косметика для догляду за цією областю завжди повинна бути під рукою!
Масаж для схуднення живота (+ відео) Масаж живота для схуднення є найпростішим у виконанні. До того ж, на відміну від масажу спини, його дуже зручно робити самостійно. Чи не тому він настільки поширений? Масаж живота ефективний для схуднення, допомагаючи активно позбутися обвислого…
Харчування шкіри тіла народні засоби Доглядаючи за шкірою обличчя, не забувайте, що шкіра тіла теж потребує догляду. Шия, зона декольте, груди, внутрішні поверхні стегон - ці зони тіла особливо схильні до старіння, і при відсутності належного догляду, ці зони поступово втрачають…
Масаж ступень, пальців ніг і гомілковостопних суглобів Багато дівчат дбають про красу своїх ніжок, але при цьому дуже часто забувають про таку важливу процедуру, як масаж ніг. Він корисний тим, що знімає напругу з ступень, підтягує шкіру, робить її більш м`якою і може надавати оздоровчий вплив на весь…
Масаж обличчя в домашніх умовах Масаж особи є невід`ємною частиною догляду за шкірою обличчя. Масаж сприяє поліпшенню кровообігу, робить шкіру більш гладкою, еластичною, надає свіжість, пружність і молодість. За умови систематичного виконання масажу, шкіра обличчя буде довше…
Масаж проти грижі на пупку у дитини Пупкова грижа часто зустрічається у новонароджених дітей, яким всього 1-2 місяці. Більшість випадків виникнення пупкової грижі спостерігається у недоношених дітей.Причинами виникнення пупкової грижі є:спадковість (слабкі м`язи передньої черевної…
Масаж для новонароджених 1 місяця У перший місяць життя дитини масаж не повинен бути інтенсивним. Це необхідно для прискорення розвитку здатності управління м`язами, здійснення усвідомлених рухів.У міру зростання малюка елементи масажу необхідно ускладнювати і збільшувати тривалість…
Ефективний антицелюлітний масаж за допомогою захоплень! Потрібно відзначити, що не всі вірять в те, що масаж здатний позбавити тіло від целюліту. Однак ми в свою чергу хотіли б відзначити, що більш простого і нестомлюючого способу позбутися «апельсинової кірки» просто не знайти! Так, фахівці…