Лікування порушення сну у дитини

Порушення сну дитини може статися під впливом безлічі причин, більшість з яких не потребує лікування. Існує кілька груп причин, які можуть призводити до порушень сну у дітей:

  1. Фізіологічні особливості дитячого організму. Даний пункт містить в тому, що дитячий сон дещо відрізняється від дорослого і з огляду на кардинального невідповідності батьки приймають сон дитини за порушений.
  2. Емоційне перевантаження. Прояви цього пункту помітні у віці від шести місяців. Якщо до півроку дитина спала відмінно, а тепер уві сні він неспокійний, перевертається постійно, прокидається, то це природно стане приводом для занепокоєння батьків. Однак, поспішаю вас запевнити, такий сон дитини вважається нормою, адже на цей вік у дітей припадає переживання численний емоцій, а також вони освоюють нові навички.
  3. наявність захворювань
  4. Патології в області неврології

Порушення сну у дитини можуть спостерігатися на тлі прорізування зубів або якщо малюк мучиться від болю в животі. У таких випадках дитина часто прокидається і плаче.

Інша справа, якщо дитина прокидається вночі, але поводиться цілком бадьоро і весело, то ніяких підстав турбуватися немає, просто малюк виспався.




намагайтеся забезпечити для сну малюка всі необхідні умови. По-перше, ніяких тугих гумок, жорстких швів на одязі, шнурків. По-друге, в кімнаті повинно бути тепло, але не жарко, щодня провітрюйте кімнату, особливо перед сном. Використовуйте зволожувач повітря, оскільки надмірно сухе повітря в приміщенні перешкоджає хорошому сну дитини.

Лікування народними засоби порушення сну у дитини

Чудовим ефектом володіють ванни з додаванням натуральних заспокійливих засобів. Протягом десяти днів робіть дитині солее-хвойні або трав`яні ванни, при цьому температура води повинна бути 37 градусів. Тривалість такої водної процедури повинна складати не більше десяти хвилин.

якщо спостерігається порушення сну у дитини, покладіть в ліжечко в головах малюка корінь валеріани, попередньо загорнувши його в хустку.




Капніть кілька крапель лавандового масла на натуральну тканину і покладіть в ліжечко дитини. Лаванда має заспокійливу дію.

Давайте дитині при порушеному сні чверть склянки відвару з квіток ромашки, через годину відправляйте спати. Як приготувати відвар ромашки? Столову ложку сировини залийте 250 мл окропу, додайте цукор і варіть протягом п`ятнадцяти хвилин. Перед вживанням підігрійте.

Приготуйте настій кореня валеріани наступним чином: подрібніть столову ложку кореня валеріани, залийте 250 мл окропу, кип`ятіть п`ятнадцять хвилин на маленькому вогні, дайте настоятися хвилин сорок, після чого процідить. Отримане народний засіб давайте дітям по чайній ложці три рази на добу.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Лікування порушення сну у дитини