Советы страдающим депрессией

Страдающим депрессией поможет массирование всего тела, особенно позвоночника и мочки левого уха. Кроме этого, надо растираться жестким полотенцем, смоченным в соленой воде.Улучшит состояние и принятие солено-хвойных ванн. Отварите в большой кастрюле 3 кг измельченных сосновых иголок, затем вылейте отвар в ванну с температурой воды 37°С, добавьте 1 кг морской соли, аптечный флакон настойки валерианы и полежите в ванне 20-25 минут. Принять 10-12 таких ванн (по одной в день). После ванны следует 15-20 минут полежать на иппликаторе Кузнецова. Вечером выпейте чашку потогонного чая с таблеткой «Аспирина», лягте в постель и укутайтесь. Днем можно принять согласно инструкции «Депросен».Вместо обычного чая пейте отвары боярышника, шиповника, мелиссы и мяты, добавляя в них мед и лимон. Ешьте больше меда, изюма, шоколада, принимайте утром и вечером по 1 ч.л. цветочной пыльцы.Снимает депрессию фиолетовый цвет, чтение стихов и пение вслух.Всего хорошего. Не болейте.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Советы страдающим депрессией