Масаж обличчя в домашніх умовах
Масаж особи є невід`ємною частиною догляду за шкірою обличчя. Масаж сприяє поліпшенню кровообігу, робить шкіру більш гладкою, еластичною, надає свіжість, пружність і молодість. За умови систематичного виконання масажу, шкіра обличчя буде довше залишатися молодою, підтягнутою та свіжою.
Ви ніколи не цікавилися, чому японки мають шовкової шкірою? Весь секрет криється в тому, що масаж обличчя є обов`язковим ритуалом краси.
Чим важливий масаж обличчя?
Масаж насправді дуже важливий не тільки для шкіри, але і для загального стану організму. Отже, які дії робить масаж обличчя?
- розслаблення організму;
- Усунення почуття втоми;
- Значне поліпшення самопочуття;
- Розслаблення і поступове усунення мімічних зморшок;
- Поліпшення кровообігу;
- Прискорення обмінних процесів;
- Зовнішнє поліпшення стану шкіри;
- Придбання легкості і приємних відчуттів;
- Сприятливо впливає на судини, м`язи і шкіру;
- Допомагає шкірі дихати;
- Зміцнює тканину і м`язи.
Масаж обличчя в домашніх умовах
Це лінії, які володіють найменшим розтягуванням шкіри при використанні косметичних засобів. Масаж обличчя в домашніх умовах необхідно проводити строго по масажних лініях.
1. Лоб необхідно масажувати:
- Вгору до лінії росту волосся;
- Від перенісся по лінії брів до скронь;
- Від центру лоба до скронь;
2. Ніс масажують:
- Від перенісся до кінчика носа;
- Від перенісся до крил носа;
3. Очі потрібно масажувати, починаючи від внутрішнього куточка ока до зовнішньої сторони століття, а також від зовнішнього куточка ока, рухаючись до внутрішнього;
4. Щоки правильно масажувати наступним чином:
- Від носа до скронь;
- Від крил носа до вуха;
- Від підстави носа до верхньої губи;
- Від середини верхньої губи до мочок ушу;
- Від куточків рота до мочок вух;
- Від нижньої губи до підборіддя;
- Від центру підборіддя до вух;
5. Шию масажують так:
- Від підстави шиї рухаючись до центру підборіддя;
- Від нижньої лінії росту волосся до п`ятого хребця.
Види масажу обличчя
Масаж для усунення зморшок на лобі
Приклади кінчики безіменних і середніх пальців до центру лоба. Акуратними спіралевіднимі рухами роби масаж, рухаючись до скронь. Намагайся не сильно тиснути на шкіру, не розтягувати її.
Масаж для поліпшення форми щік
Поклади безіменні і середні пальці на підборіддя, роби кругові масажні руху у напрямку до вух. Після чого необхідно прикласти пальці до куточків губ і масажувати шкіру по напрямку до вух. Повторити три рази.
Масаж для зміцнення шкіри навколо губ
Пальці необхідно покласти на поглиблення між підборіддям і нижньою губою. Злегка натиснути на шкіру і описати коло, рухаючись до куточків губ, при цьому необхідно злегка піднімати їх. Потім йти вище, точка зустрічі пальців - над верхньою губою.
Масаж шкіри в області навколо очей
Необхідно закрити очі, кінчиками безіменних і середніх пальців натискати на внутрішні куточки очей протягом трьох секунд. Продовжуйте натискати на шкіру, описуючи коло по контуру очей. Повторити три рази.
Масаж обличчя в домашніх умовах необхідно робити щодня. Це не займе багато часу, а корисних ефектів - хоч греблю гати. Крім того, масаж обличчя у вечірній час зніме втому, і ви відчуєте легкість. Робіть масаж обличчя протягом одного місяця не менше трьох разів на тиждень і результат не змусить вас чекати.