Користь лимона для здоров'я людини

На прилавках сучасного магазину можна знайти багато цитрусових, проте особливу увагу слід приділити лимону. Цей дивно корисний фрукт по праву займає почесне місце. Характерною особливістю лимона вважається не тільки кислинка, але і великий набір таких необхідних організму людини мінералів і вітамінів. Практично всім відомо про вітамін С, якого так багато в лимоні. Крім цього він має тонізуючі та антиоксидантні властивості. Лимон, а точніше корисні речовини, що містяться в цьому цитрусовом фрукті, прекрасно допомагають поліпшити стан нігтів, шкіри і волосся. Дійсно користь лимона для здоров`я людини величезна.

1. Лимон допомагає впоратися з вуграми

Щоб боротися з акне, необхідно використовувати засіб, який має протимікробні і антибактеріальними властивостями. Саме такими властивостями володіє наш заморський фрукт під назвою лимон. Слід зазначити, що лимон в цьому випадку буде виступати як натуральний засіб. Протираючи уражену шкіру шматочком лимона всього кілька разів на день можна впоратися з цією проблемою. Ось ще один рецепт, якщо додати до половинці лимона невелику кількість меду і нанести це засіб на область особи, де є вугри, то з часом вони і зовсім пропадуть. Не забуваємо змивати його через 10 хвилин прохолодною водою. Таким чином, вугрі може пройти вже через кілька тижнів.

2. Лимон позбавляє від плям на обличчі

З початком весни і активності сонця іноді на обличчі з`являються пігментні плями. Справитися з такою серйозною проблемою складно, однак на допомогу приходить лимон. Так як в його складі є лимонна кислота здатна досить швидко і якісно впоратися з появою пігментними плямами і освітлити при цьому колір шкіри. Для цього необхідно змащувати шкіру на обличчі свіжим соком лимона і через деякий час можна помітити, що колір шкіри вирівнявся і тепер не соромно показуватися на люди. Однак якщо на обличчі є ранки варто відмовитися від такої процедури, тому що лимонна кислота буде роз`їдати їх.

3. Лимон відбілює зуби

Прекрасно допомагає лимон в відбілюванні зубів, не уступаючи при цьому іншим ефективних засобів, наприклад, банану. Для виконання процедури відбілювання необхідно приготувати засіб до складу, якого увійдуть 10 крапель лимонного соку і 1 ч.л. харчової морської солі. Всі інгредієнти змішуються. Беремо пальцем отриману пасту і натираємо зуби. Протягом 1 хвилини слід потримати засіб на зубах, і після цього обполіскувати рот і проводимо процедуру чищення зубів звичайною зубною пастою.

4. Лимон позбавляє від жирної шкіри

Якщо у людини є така неприємна проблема як підвищене виділення шкірного сала, тобто і сильне бажання якомога швидше позбутися від неї. І зробити це не так вже й складно. На бавовняну тканину необхідно набризгать лимонного соку і протирати обличчя, перед тим як лягати спати. Поле таких процедур людина помітить суттєва зміна, так як шкіра на обличчі вже не буде такою блискучою і жирної.

5. Лимон зміцнює волосся

Дівчата часто звертають увагу на стан свого волосся. Щоб підтримувати їх в красивому і здоровому вигляді вони готові витратити чималі кошти. Однак не варто забувати про досить ефективному і натуральному засобі, яке знаходиться просто під руками. Наприклад, можна в кондиціонер для волосся додати кілька ложок соку лимона. Отриманий засіб слід нанести на волосся і протягом години дати йому вбратися. Після цього слід вимити волосся звичайним шампунем. Якщо застосовувати цей засіб як мінімум раз в тиждень можна побачити, що волосся стане більш міцними, шовковистим і м`якими. Що, безсумнівно, порадує будь-яку представницю жіночої статі.

6. Лимон зміцнює нігті

Іноді з нігтями у людини бувають проблеми. Здорові, блискучі і міцні нігті раптом стали легко ламатися і розшаровуватися. Вирішити таку проблему досить легко. Для цього знадобиться всього парочка лимонів. У рівних долях змішуємо оливкову олію і сік лимона. Отриманим засобом необхідно натерти нігті і залишити все на 1 годину. Виконуючи подібну процедуру щодня вже через пару тижнів, буде помітно, що пожовклі і досить крихкі нігті стали міцнішими і поступово до нігтьовим пластин повертається їх естественнийцвет.

Отже, очевидно, що сила натуральних продуктів може допомогти людині підтримувати свою красу і здоров`я. Важливо знати, як правильно застосовувати ті або інші продукти на користь свого здоров`я.