Чому випадає волосся після пологів

Існує хибна думка про те, чому випадає волосся після пологів. Багато жінок пов`язують цей процес з тим, що вони годують дитину грудьми. Вважається, що для того, щоб в молоко надходило достатньо поживних речовин, вони «запозичуються» з організму жінки.

Однак це не так. Волосся після пологів будуть випадати і у тих жінок, які не годують грудьми. Тут задіяний дещо інший механізм.

Зіткнутися з випаданням волосся після пологів доведеться, напевно, не кожній жінці. Однак потрібно знати, що процес цей в основному природний, і нічого страшного в ньому немає. Але краще, якщо ви будете знати, чому випадає волосся після пологів, так як деякі причини випадіння волосся є наслідком неполадок в організмі.

Зміни в стані волосся відбуваються тому, що під час вагітності в організмі жінки виробляється велика кількість естрогенів. Завдяки цим гормонам волосся стає пишним, слухняними, красивими. Під час 3-6 місяці після пологів рівень естрогену приходить в норму, і волосся неминуче починають випадати. Така ж річ відбувається і під час прийому протизаплідних таблеток, коли рівень естрогену в організмі підвищується штучно. Точно так же, волосся будуть випадати після того, як прийом таблеток припинився. Тільки у кожної жінки вагітність і період після пологів протікають по-своєму, тому випадання волосся може не настати, або бути непомітним. У нормі, в день з голови має випадати до сотні волосків. Ці втрати тут же відновлюються зростанням нового волосся. Коли баланс порушується в ту чи іншу сторону, волосся будуть ставати більш густими або більш рідкісними. Просто те, що волосся випадає менше, ніж зазвичай, не помічається.

Якщо все нормально, то через кілька місяців після пологів волосся стане знову такого ж стану, що було до пологів. А ось під час годування грудьми навряд чи вдасться відростити волосся. Динаміка випадання волосся не дозволить їм відростати на велику довжину, ніж була під час вагітності. Тільки зазвичай відрощувати волосся не потрібно, так як багато жінок під час виношування дитини не остригають волосся.

У тому, що випадає волосся після пологів, можуть бути винні і інші гормони. При нестачі гормону щитовидної залози тироксину, при підвищеному або зниженому присутності в організмі деяких андрогенних гормонів, волосся теж будуть випадати. Якщо є ризик захворювань щитовидної залози, або до пологів спостерігалися гормональні неполадки в організмі, при підвищеному випаданні волосся потрібно проконсультуватися з ендокринологом. Однією з причин гормонального дисбалансу в організмі після пологів може служити недолік кальцію в організмі. Це, дійсно, побічно пов`язане з грудним вигодовуванням. Кальцій відповідає за правильну роботу залоз внутрішньої секреції, і при його недоліку, поганому засвоєнні, будуть виникати проблеми. Зазвичай, якщо винен гормональний дисбаланс і недолік кальцію, проблеми з гормонами у жінки бувають ще задовго до вагітності і пологів. Зокрема, це може виражатися в тому, що буде придушуватися функція яєчників, і завагітніти жінці буде досить важко. Ще однією ознакою поганого засвоєння кальцію є патології жовчного міхура.

Тому при грудному вигодовуванні важливо, щоб жінка отримувала з їжею і харчовими добавками досить кальцію для себе і для свого малюка. Крім того, потрібно подбати, щоб кальцій легко засвоювався. Крім поєднання прийому кальцію з вітаміном С (у багатьох мінеральних комплексах це передбачено виробником), потрібно приймати в їжу продукти, в яких кальцій знаходиться в найбільш легко засвоюваній для організму формі. Мінеральний кальцій засвоюється організмом погано, краще, якщо в продуктах будуть міститися солі кальцію, тобто так званий кальцій в біологічній формі. Зверніть увагу на сир, сири і ріпчасту цибулю. Крім кальцію, в ріпчастій цибулі в біологічно активній формі знаходяться ще деякі інші потрібні мікроелементи. При тепловій обробці солі мікроелементів, на відміну від вітамінів, руйнуються не так сильно.

Зберегти волосся в тому ж прекрасному вигляді, в якому вони були під час вагітності, навряд чи вдасться. Однак можна трохи зменшити випадання волосся, якщо його інтенсивність виглядає занадто великий. Не слід забувати про правила догляду за волоссям. Їх потрібно розчісувати якісної гребінцем, тільки сухими. Можна робити масаж голови, який покращує кровообіг. Це трохи зміцнить коріння волосся. Краще мити волосся м`яким шампунем, не користуватися занадто тугими резинками. Під час годування груддю не потрібно робити хімічну завивку або забарвлення волосся. У салонах це добре знають. Фарба ляже нерівно, а хімія може взятися погано. Ці дії пошкоджують волосся. Краще в цей час робити лікувальні маски і полоскання для волосся на основі цілющих трав: лопуха, ромашки і т.д. Полоскання настоєм ромашки допоможе освітлити волосся, так як у деяких жінок після пологів волосся необоротно темніють.

Випадання волосся може бути наслідком стресу або несприятливого впливу навколишнього середовища. Наприклад, волосся буде випадати з-за миття їх в жорсткій воді. Зміни в організмі, які відбуваються після пологів під час годування грудьми, можуть проявитися в тому, що звичні косметичні засоби будуть надавати трохи інший ефект, або навіть викликати алергію. Тому рекомендується перейти, хоча б на час, на гіпоалергенну косметику м`якої дії.

Стрес для жінки після пологів практично неминучий, якщо тільки родичі не будуть намагатися всіма силами захистити її від хвилювань. Пов`язані вони з змінами в режимі дня, з тим, що про малюка потрібно постійно піклуватися. Однак він проявляється зазвичай у найперші дні й місяці після народження дитини. Потім стає трохи легше, та й жінка звикає. Бажано, щоб жінка висипалася. Але якщо дитина багато плаче, це не завжди можливо. Тому потрібно поставитися до всього по-філософськи. Згодом стан волосся нормалізується.