Часте оніміння кистей рук, що робити

Такі неприємні відчуття, як поколювання і мурашки в кінчиках пальців і кисті руки знайомі практично кожній людині. Однак для деяких такий дискомфорт є тимчасовим і буває обумовлений незручною позою під час сну, тісним одягом або будь-яким іншим стискає фактором. Тоді як для багатьох людей оніміння кистей рук і пальців стає хронічним і сигналізує про виникнення або наявності захворювання, що вимагає негайного лікування.

Оніміння кистей рук, причини

Відчуття поколювання й оніміння кистей рук не можна ігнорувати, оскільки дані симптоми, як правило, свідчать про проблеми з нервовою системою і кровообігом. Також подібні ознаки можуть говорити про розвиток такої поширеної хвороби, як остеохондроз. Найчастіше оніміння кистей рук спостерігається у літніх людей, так як в цьому віці функції нервів не здатні відновлюватися настільки швидко, наскільки це відбувається в разі молодого організму. Це пояснюється тим, що у людей похилого віку зміни в нервах, як правило, супроводжуються хворобами серцево-судинної системи. Розглянемо основні причини оніміння кистей рук у людини:

• Синдром карпального каналу;
• Остеохондроз шийного відділу хребта;
• хвороба Рейно;
• поліневропатія;
• Закупорка великої артерії верхньої кінцівки;
• Закупорка судини головного мозку.

Однією з найпоширеніших причин оніміння кистей рук є синдром карпального каналу, який являє собою защемлення серединного нерва, що знаходиться всередині нього. Дане захворювання найчастіше буває спровоковано тривалим напругою кисті руки протягом дня, наприклад, при довгій роботі за комп`ютером в незручній позі. Як правило, при синдромі карпального каналу больові відчуття і оніміння відчуваються не лише в області кисті, а й в пальцях. Дискомфорт посилюється до кінця робочого дня і перестає турбувати, коли руки отримують відпочинок. До речі, оніміння кистей рук уві сні - один з характерних ознак даного захворювання, який дає про себе знати в міру розвитку синдрому.

Шийний остеохондроз також є частою причиною оніміння кистей рук. При наявності даної патології зміщуються шийні хребці, які здавлюють кровоносні судини, що нерідко призводить до затискання нервових закінчень. Для остеохондрозу шийного відділу хребта, як правило, характерні больові відчуття і оніміння тільки на одній стороні.

Хворобою Рейно називають порушення циркуляції крові, яке виникає через ураження дрібних капілярів. При даній патології у хворого відбувається двостороннє оніміння кистей рук. Крім того, пропадає чутливість в пальцях обох ніг і спостерігаються больові відчуття. Додатковим симптомом при хворобі Рейно виступає неприродна блідість шкіри, руки і ноги практично постійно мерзнуть. Тому дуже важливо берегти руки від холоду, не мити посуд холодною водою, а також не забувати про рукавички в зимову пору року.

Поліневропатія - це ураження нервів пальців і кистей рук, яке може виступати наслідком:

• авітамінозу;
• діабету;
• Незначного підвищення цукру в крові;
• Інфекційних захворювань;
• панкреатиту;
• анемії.

Ще однією причиною оніміння кистей рук є закупорка великої артерії верхньої кінцівки, звана тромбом. При такій патології чутливість руки пропадає поступово, так як кров перестає надходити в руку. Слід зазначити, що коли оніміння кистей рук не проходить більше години, необхідно терміново звертатися за допомогою лікаря. Своєчасне втручання фахівця може запобігти розвитку некрозу і втрату кінцівки.

Оніміння кистей рук уві сні може бути викликано закупоркою судини головного мозку, що нерідко свідчить про кризу, що насувається інсульті. Часто неприємні відчуття виникають в одній руці і бувають спровоковані сильним стресом або підвищенням артеріального тиску. Важливо знати, що якщо кисть руки оніміла раптово, а потім почалися больові відчуття, відкладати виклик лікаря не можна ні в якому разі.

Нерідко оніміння кистей рук уві сні виступає наслідком, так званого, синдрому першої шлюбної ночі, який спостерігається у представників чоловічої статі. Коли дружина спить на плечі у чоловіка, його підключичної артерія знаходиться в стислому стані: до цього призводить тривалий нерухомий стан руки. Результатом такої незручної пози також є тривале оніміння кистей рук.

Іншими причинами цього симптому можна назвати:

• Ендокринні проблеми;
• ревматизм;
• Запалення суглобів;
• Фізичні травми.

Оніміння кистей рук, лікування

Ефективне лікування оніміння кистей рук неможливо, поки не встановлена точна причина подібного дискомфорту. Адже якщо діагноз невідомий, самолікування може призвести до зворотного ефекту. Наприклад, кошти, які використовуються для лікування остеохондрозу, можуть не тільки не допомогти, а й завдати шкоди в разі хвороби Рейно.

У деяких випадках для лікування оніміння кистей рук досить виконати комплекс нескладних вправ. Інші вимагають прийому спеціальних медикаментів, прописаних лікарем. А треті лікуються за допомогою східних методів, наприклад, голковколюванням, яке вважається одним з найбільш дієвих способів усунення оніміння кистей рук.

Крім того, якщо лікарські препарати і вправи не дають потрібного результату, можна звернутися до засобів народної медицини, які допоможуть позбутися від неприємних відчуттів в області рук в домашніх умовах. Розглянемо деякі ефективні народні засоби:

• Гарбузову кашу в теплому вигляді потрібно накласти на всю поверхню руки - від плеча до кисті, потім укутати руку вовняною тканиною або хусткою. Дану процедуру слід повторювати, поки не відчується полегшення;
• Солоні огірки необхідно дрібно нарізати, змішати з трьома подрібненими стручками гострого червоного перцю і залити горілкою (близько 1,5 л). Після настоювання протягом тижня настій слід процідити і використовувати для розтирання кистей і пальців рук;
• Чорний перець в народній медицині вважається одним з кращих засобів проти оніміння кистей рук. Він добре стимулює обмін речовин і покращує кровообіг. Тому для усунення даного симптому часто застосовують наступний рецепт: 100 г меленого чорного перцю заливають 1 л соняшникової олії і варять суміш на слабкому вогні півгодини. Остигнула масою натирають кисті рук по кілька разів на день.
• Для зняття оніміння кистей рук нерідко використовують контрастні ванни. Для цього в одну миску треба налити холодну, а в іншу - гарячу воду. Руки необхідно опускати на одну хвилину спочатку в одну, потім в наступну миску. Таку процедуру можна повторювати кілька разів на день. Крім того, рекомендується іноді занурювати руки тільки в гарячу воду. При цьому потрібно сильно натискати пальцями на дно миски, поки вони не стануть чутливими.
• Усунути симптом допомагає також звичайна вовняна нитка, яку просто зав`язують на зап`ясті і носять до тих пір, поки не настане поліпшення.